海水浴に行ったら、筋トレしたくなった。
皆様こんばんは！
毎日ギリギリnote投稿中、honaです！
今日は、今シーズン２度目の、海水浴へ。
大好きな海岸。
子どもたちも、めっちゃ満喫してた。
こ今回、海水浴に来て、改めて思ったこと。
それは
筋トレしよう
だ。
海水浴場では、町中よりもどうしても、みなさん露出が多くなる。
で、人間観察が好きな私は、つい色々な人のボディーを遠目からチェックしちゃう。（変態？）
するとね、いらっしゃるんですよね、男女問わずカッコ良い体つきの方が…！✨️✨️
あの方めっちゃ鍛えてる！とか、
もしかしてボディビルされてます？みたいな方とか、
女性でも、あの背中の筋肉カッコ良いなぁ！とか。
自分でも多少筋トレをするようになって初めて、
理想的な体を手に入れるには、ただただご本人の汗のにじむ努力が積み重ねているんだよなぁ、
ということも理解しているので、
そうしたかっこいい体つきの方を見ると、すごいなあと思って尊敬する。
今年の私は、「腹筋を割る！」という目標を掲げて筋トレしてきたが、
ここ１か月は、親知らずを抜いたことに加え、子どもたちの夏休み中に突入したおかげで、
なかなか時間を取れないのが実情だ。。。
それでも、筋トレする前より、くびれが目立つようになり、腹筋の縦の筋も見えるようになってきて、
少しずつ結果が伴ってきてもいる。
だからこそ、海水浴場で見かけた、素敵な筋肉をお持ちの方々を見て、
私も、もっと筋トレして、プロテイン飲んで、
あのようなかっこいい体を、手に入れたい！！
と強く感じた。
とか言いながら明日から、山梨でキャンプなんだけど…(^o^;)
隙間時間でできる筋トレもあるし、
ちょっとずつまた積み重ねていこう！
そして目指せ、シックスパック！
プリッとお尻！！
では、今日は簡単ですが、この辺で。
最後までお読みいただきありがとうございました！
hona
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