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プロテインの「一ヶ月分」とかいう表記、一ヶ月分かどうかは俺が決めるので 「素人は黙っとれ……」となってます

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まぜそば店開業を夢見る営業マンの体型維持法について話してみます。

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【減量】あれから。現在-14.5㎏の途中経過。

筋トレ・ダイエット中の方へ!【プロテインの効果と注意点について】

昼間、沖縄の方とZoom。勧められてプロテインデビューを果たしました😊爪と髪に改善がみられるといいなと思っています。夜は全国あちこちの方とZoomでグループコンサル。私が住んでいるのは九州の片田舎ですが、自宅にいながらこうやっていろんな方とお話しできるのは、本当にありがたいです。

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