恋愛的な

最近この話題を書かなくなって久しいので久しぶりにw 恋愛して結婚して子ども！と考えていたけどそれが済んで契約更新なしの離婚してしまったので、また恋愛市場に投げ込まれた感じがして汗💦みたいな時もあったのですが…！ 自分は恋愛至上主義と相容れないっぽい となってからゆるゆる過ごしております☺️友達の中の仲の良さの濃淡みたいな延長線上の恋愛が心地よいみたい。 「恋人なのだから〇〇して」でつながるのでは無くて信頼でつながるのが素敵だなと最近は思ってる。自分の信者じゃ無くて間違

手続きWEEK

退院してから2週間ちょっと経ちました！ ショートステイの登録 医療費助成の手続き 訪看さん登録 デイケア見学 子供の通院 放課後デイの相談支援員さんみつける 娘の学校関連の通常業務 仕事始め などなど頑張った！ 少し気分が落ち込み気味なので、できたことを書き出してみる。

手がすぐ切れちゃうのが悩みだったんだけど、水使ったらすぐに尿素入りクリームを手に塗るようにしたらとってもいい！あとは手袋！夜は塗ったら手袋、を徹底。

タラと鶏手羽元のトマト鍋

ちゃんと言ってなかったけど退院しました💓 朝のコーヒータイムは相変わらずだけど、家だと好きな時に浄水が飲めるのが地味に嬉しい笑 コンビニで買ってきた時は重かったし、都内のお水は美味しいけど注ぐのにちょっとお部屋から遠かったんだよねー。 さて、最近の献立は……ほぼ毎日鍋w 鍋の素を買ってきて野菜とかお肉お魚をぶち込む！ タラと鶏手羽元のトマトコンソメ鍋美味しかった❣️ 用意するのは、タラ、鶏手羽元、白菜、キャベツ、舞茸、厚揚げ豆腐、コンソメ(フレークタイプが使いやすい)

不穏時はどうするか、を主治医とお話ししてその時はこういうことしようみたいなの話し合った！こういうことをしたらよかったんだなって勉強になった！知は力！

甘いもの食べまくっていたからなのかまた手に水疱でき始めた🥲記録始めるので結果をまたnoteにまとめます💫

入院2週間目までの日記がひどくて、やっぱり入院するのが正解だったなと感じた爆笑 家でも禁酒と日光浴続けたい！

行動の後の反省会

わたしよく言葉を口にした後に後悔するのですけど、みんなもそういうことある？ 褒めるつもりで言った言葉、後から考えると言わない方が良かったなと思ったりすること多し😞 自分の言語能力が相手を褒めるまでに至ってない時はどうしたら良いのかな？彼からは「そういう時は何も言わないでいいんだよ」って言われたのだけどこれをやり過ごすのは難しくないですか？？😔そもそも相手から言葉を期待されてると勘違いしてるのかも(いや間違っていないと思う😂 あとは喋りすぎ問題‼️沈黙が怖すぎて話しちゃう

我が子にふさわしい親になりたい

私自身はこんな状態なのですが(精神疾患患者)、小学校の送り迎え、家事、休みの日の外出するなどはこなしていてその上PTAなんかもしていたのです。自分でも何が何だか記憶がないのだけど確かにやり取りしたメールや連絡帳が残っている。 頑張ったけど自分の器を超えていて壊れました😌 鬱と躁が交互にくるのだけど、最後の方はそれがトルネードのようになってその嵐の目にうずくまっているような状態でした。周りも誰も近寄れないし、近寄ってきた人たちをたくさん傷つけてしまったなと思う。 子供はあ

朝からフレンチトースト、お昼間にクッキー、ハッピーターン、夜にフラペチーノこれに加えて病院のご飯も完食してお腹まんまるになった笑でもご飯食べ始めたらほうれい線消えた気がする。退院してからダイエットする！

院内はマスク必須だからほっぺが荒れ始めた😞でも気分はだいぶいい❣️薬ってすごい❣️❣️

クロアチア ドゥブロブニク

noteの企画を言い訳に？たくさん更新している🆙 さて今年ここに行きたい、というのは何個か書いたと思うけどドゥブロブニクはその中でも最も訪れたい場所のひとつかもしれない。 美しい海とそれに囲まれる街、ジブリ作品の舞台としても有名ですよね。 スカイスキャナーで見てみると東京からドゥブロブニクまでは最適プランでなんと25時間！見ていたものはドバイとザグレブ経由。ザグレブも美しい都市なんですよね☺️この旅はトランジットを楽しく過ごすのも大事になりそうです！エクスペディアで見て