2023年3月の記事一覧
絨毯の上を歩くように【追記あり】
【2024.2.17 解説を追記しました】
不思議なこと...
焦らずになにかを考えて
静かに気づいて
あ~~そうかぁ...との 気づきのあとに
そうだよ! そうそう! と言ってもらえているような
答えに出会う。
それも連続して出会う。
言葉や 、動画の内容や 、いろんなセリフ、
その中に気づきの答え合わせがあるようで
内心で1人で 、ひゃあ~~と驚きの連続。
うん、これでいいんだよね.
サイレント・リトリートの体験から
皆さん、こんにちは。菩提樹の広場です。
先週、4泊５日のサイレント・リトリートに参加をしてきました。
そうだ、このノートの初投稿も、サイレント・リトリートのことでした。
早いもので、１年前になるのですね。
このサイレント・リトリート、ＭＢＳＲ講師を育てている先生方、ＭＢＳＲ講師の卵、講師になるトレーニング中の方が、集合し、沈黙の中でともに生活をしながら、瞑想を深める練習をしていく時間でした。
よく考えないで行動する
東京に行くことにしました！
noteを書き、みなさんからコメントいただきました。
ありがとうございます。
私の心は行きたいって言っていることに気づき、願いを叶えることにしました。
よく考えないで行動する亡くなった瞑想の師匠は、いつも「本当の意味で考えるためには、考えるな！」とおっしゃっていました。
最初、全く意味がわかりませんでしたが、ようやくこういうことか！とわかるようになってきました。
