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はじめまして
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ビクトール・フランクル博士の言葉
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ストレスや不安を和らげる！「マインドフルネス」ってどんなトレーニング？
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新しい旅路 MBSR８週間プログラムWeek4
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もう、辛いパターンを繰り返したくない人へのMBSRのお誘い
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これは現実なのか？【マインドフルネス個人レッスン vol.6】
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自分全体でいること 〜 マインドフルネスライフ 〜
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