はじめてのマインドフルネス体験会@千葉船橋

こんにちは。
＼ "気づく" だけで人生が変わる ／
マインドフルネス瞑想コーチ 三好きょうこ です。

明日7/25(木)は
はじめてのマインドフルネス体験会＠千葉船橋🍀

暑さに体調も崩しがちなこの季節。
ゆったりのんびり
マインドフルネスのワークを学びながら
心と体へやさしい気持ちを向けるご褒美タイム

楽しくおしゃべりしながら過ごす
和やかなひと時です。

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リマインドしてなくて
逃しちゃった方はごめんなさい！

来月は
８月５日(月)
８月２１(水)
どちらも１３：３０〜１４：３０です。

ゆったり整えにいらしてください✨

ではでは水分摂りつつ
よき１日に🌈

自分で心をコントロールできる！
その自信は、とてつもない力になります。

あなたの心穏やかで、マインドフルな毎日を
全力で応援しています✨

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どうぞお役立てください。

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「初めてなのに ほっとしました」
そんなお声をよくいただきます♡
気楽に一緒に坐りましょう♪

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ほっこり しっかり 瞑想習慣化の早道は
朝いち！マインドフルネス♪
月・火・木・金 6:00-6:30

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