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Aelaine 代表 l 地球と乙女に寄り添う複業家 l 海外と自然、見えない世界の話…

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Aelaine 代表 l 地球と乙女に寄り添う複業家 l 海外と自然、見えない世界の話がだいすき。

  • 乙女への祈り

    乙女の心に届いてほしい考えや想いを綴った記事をまとめています。

  • 内省と気づき

    自分を深ぼった経験とそのときの気づきを記した記事をまとめています。

  • 固定された記事

自分らしさを大切にしたい独身の乙女たちへ

この記事は、 30歳 〜 40代独身女性向け 1 on 1 傾聴セッション のご案内です。 🌼周りに似た人がいなくて、共感してくれる人がいない 🌼周りは忙しそうで、話を聞いてと言いずらい 🌼周りと違うことを、時々不安に思う だから誰かに話を聞いてほしい 自分のことを肯定してくれる人がいたら嬉しい そんな想いを持った方に お読みいただけると嬉しいです。 はじめに 私は30代独身なのだけれど、 先日、大学時代の友人に会ったとき、 同じ境遇の彼女が教えてくれた。 周りは

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    • Podcast 「夜空にランタンを」

      大好きな知人とPodcast を始めました。 その名も「夜空にランタンを」。 リスナーの方の心が少しでも軽くなったらという願いを込めて、毎週水曜日20時に、ランタンを飛ばしています。 ぜひ、聴いて応援していただると嬉しいです。 LISTEN と Spotify で配信中。

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      • インスピレーショナルな女性に憧れて

        最近、尊敬するメリンダ・フレンチ・ゲイツのYouTubeチャンネル「Moments That Makes Us」にハマっている。 直近は、今年60歳を迎える彼女が、各年代の著名人たちをゲストに迎え、その年ならではの考えや想い、またそれまでの人生を振り返ったりしているのだが、どの回も示唆深い。 特に何度も見てしまうのが、名言が飛び交うオプラ・ウィンフリーとガイル・キングがゲストの回。 70代代表として呼ばれた彼女たちは、ケタケタと笑いながら、人生の教訓を連発する。 対談

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        • 与えなくても、あなたは愛される

          私は最近、他者へ与えることを控えている。 相手のためと思って行動したけれど、良い反応が返って来ないことが続いたから。 私はそのとき、こう思いもした。 「折角〇〇してあげたのに。（相手が）楽になればと思って、〇〇したのに。」 「あげたのに」というなんとも恩着せがましいフレーズが頭に浮かんだ時点でアウトだった。 そこには、自分が無理した痕跡がくっきりと滲み出ていた。 「疲れていたのに」とか、「本当は自分のことだけやっていたかったのに」といった本音が押し込められた後がく

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        自分らしさを大切にしたい独身の乙女たちへ

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        マガジン

        • 乙女への祈り
          9本
        • 内省と気づき
          10本

        記事

          長女気質で、頑張り屋の乙女たちへ

          近年ご縁があった女性たちは、いわゆる「長女気質」な人が多い。 真面目で責任感が強く、色々わかってしまうし、やれてしまう。頑張れてしまうがゆえに、時に自分を犠牲にしてしまうこともある、不器用で愛しい人たち。 私自身が長女であり、その気質を持っているから、類は友を呼んだのだろうか。いづれにしても、彼女たちの考え方や体験談は、共感することばかりだ。 私がやらなければ誰がやるのだろうと、責任感を感じたり、テキトーな人の分までカバーする役目を負う。 私がやりますと、空気を読んで

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          垂れ乳よ、さようなら

          最近気づいてしまった私の身体的特徴、「垂れ乳（笑）」。 以前から、「中途半端なところに存在しているな」、「定位置もっと上じゃない？」とは思っていたけれど、これが垂れているからだったと気づいて一瞬凍る。 頭の中で「はぁ、私も老いてきたのね…。」と年齢のせいにしようとする声が聞こえてくる。と同時に、「いや、変わりたい（だって、その方が魅力的だもの！）」という声も聞こえてくる。 （どちらかというと老いを否定するよりは、受け入れて仲良くしていきたいと思っている私ではあるが、年齢

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          フェミニン・リーダーシップで道を拓く

          「フェミニン・リーダーシップ」と聞いて、何を思い浮かべるだろう。 Forbsに掲載されたこの記事には、次のように書かれている。 共感性、協調性、直感といった資質、全体的で関係性のあるアプローチ、これらはいわゆる「女性性」を活かしたリーダーシップの在り方と言えるだろう。 女性性、それに加えて男性性とは？ これには、しんり研究家である山形竜也さんのブログ記事の言葉をお借りしたい。 男性だから男性性を持っていて、女性だから女性性を持っているなどと、性別によって持っているエ

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          【参加者募集中】乙女に捧げるオンラインプログラム

          先日の記事で少し書いた、オンラインプログラムを準備しているというお話。詳細が出来上がったので、noteでもシェアしたいと思う。 自分と向き合い、在り方（being）を整えたい女性に捧げる、6ヶ月間のオンラインプログラム。 プログラム名は、「L'aube」 フランス語で「夜明け」を意味するこの言葉に、今はまだ見ぬ自分に出会い、胸が高鳴る人生が幕を開ける ー そんなはじまりの場所であってほしいという願いを込めた。 私は幼少期の両親の離婚により、悲しい思いを抱えながら過ごし

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          自分の得意を知りたい乙女たちへ II

          前回の投稿に続き、「自分のことをもっと知りたい」と思っている乙女に向けて、自分を知るヒントとなるツールを、今回は占星術から紹介したいと思う。 自分の人生と向き合っている乙女たちの心が、少しでも晴れることを祈って。 💛 前回の投稿はこちら 今回紹介するのは、太陽と月の軌道が交わる点「ドラゴンヘッド（今世）」と「ドラゴンテイル（過去生）」のお話。 詳しいことは私が語るより、Every Miracle の記事を読んだ方が理解が深まると思うので割愛するけれど（これがまた、本当

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          お金に愛されていないと思っている乙女たちへ

          今までも何度か考えを巡らせたことのあるテーマ、「お金」。 最近また考える機会があった。 そして考えてみたら、 いくつかの誤解を抱えていることに気づく。 まだ自己価値を信じきれていない 自分にも再会する。 だから、今日も 祈りを捧げることにする。 同じ思いを抱えた乙女たちが、 少しでも楽になることを願って。 私たちは既に価値があり、 愛すべき存在。 それをいま一度、 思い出してほしい。 お金をたくさん稼いでいてもいなくても、 それはあなたの価値とは関係ない。

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          最近ハマっているカードリーディング動画

          私は、自分の現在地やこれから、自分の特徴などを知るために、YouTubeでカード占いを見ることが好きだ。 大体どれも選択肢は3つしかないのに、毎回自分のためだけに語ってくれていると錯覚しそうになるほどに、的を得ていると感じるから面白い。 その時々によって、頭に自然に入ってくる内容が変わるので、定期的に見るチャンネルを変えたりもする。それもまた不思議。 最近良く聞くのは、下のお三方。 毎回聞くと、「今のままの自分で良いんだ」と安心感をもらえる。 直感型の人や、目に見えな

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          理由はなんとなく、それだけで十分

          先日読んだ心理学の本に続き、心理セラピストが教える自分を変える「魔法の9色」を読み終えた。 色の力を使って、自分の心の状態を読み取ったり、モヤモヤの元となる心のブロックを癒す方法を教えてくれる本なのだが、私は主題より、著者の意識や心理に関する説明がわかりやすく、そちらに夢中になった。 例えば、感情には反応する感情（emotion）と湧き上がる感情（feeling）の2種類があるという。 前者は私たちが認識できる顕在意識*の中にあり、感情を抱いた対象と理由が明確。後者は自

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          罪悪感を手放したら、エネルギーが軽くなった

          先日、図書館でふと手に取った「罪悪感をなくして心のフットワークをよくする処方箋」という心理学の本。書かれている内容の一部を実践したら、不要な罪悪感から解放されて、すごく軽くなった。 心のあり方をちょっと変えただけで、こんなにもすっきりするのかと、私の目は未だに丸くなったままだ。と同時に、罪悪感を意識し始めたら、思っている以上に日々些細なことに罪悪感を抱いている自分を発見して、ゾッとした。 手放しで「人生を楽しもう！」とは思えていなかった自分を認識してはいたけれど、「そりゃ

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          自分を一番大切にしたら上手くいく

          あなたは今、自分の人生を「主人公」として生きているだろうか。 パートナーのため、親・子供のため、会社のため、お金のため、不安のために、自分は脇役になってはいないだろうか。 ついつい誰かに尽くしすぎてはいないだろうか。 自分が頑張れば丸く収まるとか、頑張らないと居場所がなくなるなどと思って、必要以上に他者へエネルギー提供をしていないだろうか。 本当に付き合いたい人に時間を使っているだろうか。 嫌われたくないから、穏便に済ませたいから、付き合っておいたら後で得がありそう

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          自分の得意を知りたい乙女たちへ

          最近、「自分の得意がわからない」という声を良く聞くことがあり、自分はどうやってそれを知っていったのだろうと考えを巡らせる機会があった。 色々やったことはあるけれど、その一つに診断や占いを頼るというのがあったので今日は、個人的に自己理解が深まったと感じられたものをいくつかご紹介したい。 全部でも、1個だけでも、どれか気になるものがあったら受けてみると、新しい発見があるかもしれない。 あなたの抱えているモヤモヤが少しでも晴れたなら、とても嬉しく思う。 診断と占いストレング

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          新路相談はじめました

          はじめましたというか始めているのですが（笑）、 「おとなの新路相談室」で相談員を始めました。 キャリアでモヤモヤしている方、 一緒にお話ししませんか。 上のリンク先には動画も載せています。 私の緊張感が伝わるぎこちない 自己紹介にはなりますが（笑）、 併せて検討材料にされてください。 セッションは、 リラックスした雰囲気の中で 行われますので、ご安心くださいませ。 より多くの人が、 自分の可能性を信じられること、 そして、行動を起こせるようになることを 私は心から願っ

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