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夏でもいけそう!! 水着素材マスクが届きました～♪ 伸縮抜群！ 意外にさっぱり！
先月、マンションの理事会経由で注文した 【 水着素材マスク 】 が届きました～♪税込 297円/枚 業界最安値らしい。 https://a.lovely-story.com/h/wocwxh47 ✅ 速乾性あ…
水着素材のマスクがあるんですね‼️
【 水着素材のマスクがあるんですね！！】 https://a.lovely-story.com/h/kixwazv 管理組合から、理事会で購入決定したと通知あり。 経産省に依頼されて、福島の縫製工場…
ヴィーガン・たらこスパ🍝
私はヴィーガンではないのですが、、
お気に入りのYou Tuberがヴィーガン。
私の好きなおからを使った、たらこスパ🍝を作ってました❗️
私は生おからを常備しているので、
クリームパスタっぽくなりましたけど(^^;
検索すると、アマランサスを使ってるヴィーガンが多いですね。
確かに、つぶつぶ感は、アマランサスの方があると思います。
レシピはとっても簡単❣️
ソースは混ぜるだけ🙂
✅
【和風もち麦バーガー】もち麦がパティに変身！ 和食材で作るヘルシージャンクフード
和風バーガー🍔というと、ライスバーガーのように穀物をバンズの代わりにしたハンバーガー🍔を連想する方もいらっしゃると思います。
今回は、食物繊維が多く、ダイエット食として人気のもち麦をパティとして使う簡単レシピを紹介します。
タルタル風ソースも生おからがベース。
お肉や卵を使わず、野菜と和食材をメインにしたレシピなので、
✅ ヴィーガン
✅ グルテンフリー
✅ 脂肪が気になるダイエット中
夏にさっぱり! 梅ジャム作り
梅シロップから梅の取り出し。
” 梅ジャム” を作りました。
きび糖だけでは酸っぱいので、
冷めてから仕上げに蜂蜜🍯も混ぜました。
お料理にも合います。
梅の種は “ 梅醤油番茶 “ 🍵に使います。
とても健康に良いそうです。
ほうれん草の巣ごもり卵の作り方 ５分でさっと作れる栄養満点レシピ
えっ！？ まだ、ふつうのDHAを飲んでるの？
🟢コロナで家ごもり
🟡お料理も巣ごもり？
野菜と卵だけで作れる簡単レシピ 巣ごもり卵を紹介します。
ポパイが食べてパワーアップ！するほうれん草に、抗酸化力のあるキノコと卵も加えてタンパク質も補給！
味付けも塩麹だけでシンプル。甘辛い塩麹が、ほうれん草の苦味と合うのです。
忙しくてなかなかお料理できないという人でも、手軽に作れる栄養満点の時短
初めて見た！ 赤いそら豆
えっ！？ まだ、ふつうのDHAを飲んでるの？
赤いそら豆、初めて見ました❗️
母が野菜・魚など色々な食材を送ってきた中に、『赤いそら豆』が入っていました。
よく見るそら豆の半分くらいの大きさで、大豆より少し大きい感じ。
母が言うには、もともと、そら豆は大きいものと小さいものがあった。
スーパーでは大きい方ばかり売られていたけど、
農家さんが直接スーパーに出品できるようになったので、小さ
完熟の梅シロップ仕込み ～ 楽しいおうち時間 ～
えっ！？ まだ、ふつうのDHAを飲んでるの？
完熟の梅シロップ仕込み ～ 楽しいおうち時間 ～
今年も梅シロップを仕込みました。
昨年、作って美味しかったので。
☘ 宮古多良間島産黒糖
☘ 有機純米酢
を入れます。
黒糖を使うので、シロップの色は濃くなりますね。
もち麦の彩りサラダレシピ TVで話題のダイエット食 ダイシモチ麦とは？
えっ！？ まだ、ふつうのDHAを飲んでるの？
インスタ投稿の依頼のあった、
香川県善通寺市の（株）まんでがんさんの
ダイシモチを使ったもち麦サラダ🥗
もち麦スープの投稿がきっかけでサンプル頂きました。
実家から送られてきて、もともと使ってました(^^)
✅ダイシモチ品種として初めて「機能性表示食品」を取得‼️
✅弘法大師(空海)の生誕地＝善通寺が名前の由来
👉 大師(ダイシ)モチ麦
夏でもいけそう!! 水着素材マスクが届きました～♪ 伸縮抜群！ 意外にさっぱり！
先月、マンションの理事会経由で注文した
【 水着素材マスク 】 が届きました～♪税込 297円/枚 業界最安値らしい。
https://a.lovely-story.com/h/wocwxh47
✅ 速乾性あり！
✅ 伸縮性あり！
✅ 立体型なのもいいですね (^^♪
ズボラな私には、" 速乾性 " のある水着素材が便利(^^♪
▼ 夏でもいけそう!! 水着素材マスクが届きました～♪
水着素材のマスクがあるんですね‼️
【 水着素材のマスクがあるんですね！！】
https://a.lovely-story.com/h/kixwazv
管理組合から、理事会で購入決定したと通知あり。
経産省に依頼されて、福島の縫製工場があまり布で作り、話題になったそうです。
《 水着マスクの特徴 》① 口周りにうまくフィット
② 着け心地サイコー！
③ ぜんぜん息苦しくない！
④ 速乾性がある
⑤ 洗って繰り返し使えるの
生姜香る干し野菜＆もち麦スープの作り方 お家でほっこり あったか簡単レシピ
寒い時期に自宅で干した野菜と、実家から持ち帰ったもち麦を使ってスープを作りました。大根・しめじ・生姜も自宅で干したものです。
詳しいレシピはこちら ⇓
乾燥野菜は、乾燥して小さくなるので保管しやすく、水で戻せばカサが増すので非常食としても重宝します。コロナショックで品薄になる食材があるので助かりますね。
もち麦は、香川県善通寺市の 「讃岐もち麦ダイシモチ」
アントシアンが含まれていて、紫色のも