【和風もち麦バーガー】もち麦がパティに変身！ 和食材で作るヘルシージャンクフード

和風バーガー🍔というと、ライスバーガーのように穀物をバンズの代わりにしたハンバーガー🍔を連想する方もいらっしゃると思います。 今回は、食物繊維が多く、ダイエット食として人気のもち麦をパティとして使う簡単レシピを紹介します。 タルタル風ソースも生おからがベース。 お肉や卵を使わず、野菜と和食材をメインにしたレシピなので、 ✅ ヴィーガン ✅ グルテンフリー ✅ 脂肪が気になるダイエット中 の方々にも楽しんでいただけます。 🌱 讃岐もち麦「ダイシモチ」の魅力とは？ もち麦