看取る時、幸せだったんだね。。と思えたから....受け入れられた。だから私も 遺される長男が私の事をそう思えるような、そんな毎日を送ろうと決めている。 淡々と、丁寧に、自分で自分を律して、 癒やして。。。平穏な毎日がしみじみと 幸せな今。。。

まだ散らかってる部屋。でもかなりスッキリしてきました。いいぞいいぞ～💮 認知行動療法の本を読んでいたらめちゃくちゃ当てはまるし、めちゃくちゃ突破口が書いてあるしで、セルフカウンセリングタイムに突入。 いろんな感情がわいてきてしんどい。 でも、今こそが私のタイミングなんだろうな。

子育てに私の子ども時代を投影している。 息子の笑顔の為に行う全て、と同時に昔抱いた想いをあの頃の私に叶えてあげている。 息子と一緒に私も子ども時代をもう一度やり直し。 自分のためだけだったら絶対買わないようなものを選んで、少し時間もお金もかけたり。 昔の私も今の私も嬉しくなる。

摘心も兼ねた収穫で、レモンバームとモヒートミントでフレッシュハーブティーを作りました。パワーが強くて朝から目も体も覚めます🌿✨その後とてもリラックスしてきました☺️

なんか知らんけど、いつもいつも食べ物のことを考えている。今度あそこのランチ行きたいな～とか、次はあそこで甘い物食べたいな～とか。いつもいつも。なんだろね。ストレス溜まってんのかね。食が自分を癒すって、食べることでストレス発散できるって、体が、頭が、心が、分かってるからなのかな。

近所のスーパーのお花を足して夫のお花のお手入れ 最近花に目が行くようになった 家に花を飾るなんて 色々充実している人がすることだよねと思っていた でも癒されるんですね、お花さわったり 組み合わせを考えるのって 白いカーネーションは亡くなった母親を偲ぶものらしい