YUKA's Healing

カードセラピストのYUKAです☆。.:＊・゜

YUKA's Healing

カードセラピストのYUKAです☆。.:＊・゜
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YUKA'sHealingについてご一読ください☆。.:＊・゜

お陰様で、Youtube カードセラピー動画YUKA'sHealingも3年目を迎えました☆。.:＊・゜ いつも暖かく視点の高い視聴者様に支えられておりますこと感謝してもしきれません☆。.:＊・゜ このチャンネルの意図と想いを記します☆。.:＊・゜ YUKA'sHealingチャンネルでは 駆け引き テクニック ダメだし お説教 ネガティブな未来への決めつけ などは一切お伝えしません☆。.:＊・゜ 私自身それがいかに苦行で無意味だったか 身をもって知りました。 元々

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    • 結局、金太郎飴になるか否かという話

      お相手に愛されるために 自分が足りない、これじゃダメだと思うところを 隠して 誤魔化して 改善して 「一般的に良いとされる基準」の枠にはめる というのが 世の中当たり前っぽくなっていますよね🤔 それを改善した先にご自身の成長や理想が見えて、エフィカシーが上がるなら最高ですが 自分を否定して、頑張って直さなきゃ💦でもなんか苦しい😂ってなっていらっしゃる方に、私のセラピーではこんな問いかけをしています。 それ、お相手様から見てかわいくてたまらなくて、愛したい要素だとした

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      • 心がブレてもお相手は必ずあなたを待っていてくれる☆。.:＊・゜

        こちらでもチラッとかいたのですが 今自分がどの立ち位置･前提でお相手と恋愛しているかって大事で 彼から愛されているとか大切にされている立ち位置でいると、 自動的に自分を愛する彼･大切にする彼が出てくるわけですが これ、ブレますよね？😟 彼に愛されている立ち位置でいる(そういう観方ができている)時はもうそりゃハッピーでまるでお花畑をスキップしてる感覚なのですが🎶 LINEがこないとか 会えないとか こんなこと言ってきやがった← なんだあの態度は みたいなことあると

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        • それ、本当にやりたいことですか？？

          復縁を叶えるため 恋愛成就するため モテるために テクニックが世の中にはたくさん 例えば ･自分磨き(自分に足りないものがある前提での外側磨き) ･執着外し(本当に欲しいものから目を背ける) ･駆け引き･追いかけさせる(好きと相手に言わせる、追いLINE厳禁) ･依存をやめて自立する(彼がいなくてもひとりでも幸せな自分になる) ･愛され女性とはこういうものだからこうせよ！の本を乱読して実践する(話を聞ける女性･褒める女性･ご機嫌女子になる･男性に尽くさない) などなど…

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          彼との復縁話④いよいよ具現化の世界へ☆。.:＊・゜

          カードセラピストのYUKAです☆。.:＊・゜ いよいよ最終回 具現化の世界へ編になります✨️ こちらは今までの記事です↓ 彼との復縁話①出逢い～別れ編 彼との復縁話②誘導迷走～自分と向き合う編 彼との復縁話③彼への感情を癒す編 さて、時間をかけて自分と向き合い マイナスからゼロになった私はついに 具現化の世界へ足を踏み入れました🙂 最初学んだコミュニティでは 復縁を望むことを初めて認めて貰えました。 (これは今までの私は自己否定しまくっていたため、周りも復縁を否定

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          彼との復縁話③彼への感情を癒す編

          カードセラピストのYUKAです☆。.:＊・゜ こちらは復縁話③彼への感情を癒す編になります☆。.:＊・゜ ↓過去記事 復縁話①出逢い～別れ編 復縁話②誘導迷走～自分と向き合う編 吐き出しノートワークなどで家族や思春期の出来事など過去の不完了を怒りと悲しみと共にぶちまけた後 どんどんすっきりして オマケのように難病が完治し 休日も起きられるようになり 生きやすくなっていきました✨ 自然と なんかやろう🎶という気持ちになれて よし、癒しをたくさんしてきたし、癒しを伝え

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          彼との復縁話②誘導迷走～自分と向き合う編

          カードセラピストのYUKAです☆。.:＊・゜ 復縁ストーリー② 誘導迷走～自分と向き合う編になります☆。.:＊・゜ 復縁話①出会い～お別れ編はこちら↓ さて、復縁したくてまず私が入ったのは 潜在意識の世界 その界隈で著名で著書もたくさんある人気の方に相談をしました。 当時、潜在意識での復縁の動画販売もされていたため(復縁ガチ勢はこちらももちろん購入😇) 期待していたのは この状況からどうやって潜在意識を変えて復縁できるか  ということへの答えでしたが 「そうい

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          彼との復縁話①出会い～お別れ編

          カードセラピストのYUKAです☆。.:＊・゜ 今日は彼との5年振りの復縁話を 取り組みを交えながらお話します👩‍❤️‍👨 失敗したこと、躓いたことなどたくさんありましたのでどなたかの参考になれば幸いです。 こちらの記事は出会い～お別れ編🧚‍♀️ 出逢いは2018年12月 当時の私の心の状態といえば 3年間ほど片思いした方への傷心があり AC(アダルトチルドレン)であり うつ状態を克服して やっと心理学や、インナーチャイルドセラピー、脳科学を学び始めた頃でした。 傷心の

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          相手が変わる･お手紙ワーク

          先日、吐き出しノートワークについて有料記事を書きました☆。.:＊・゜ 今回の「お手紙ワーク」は 私が「吐き出しワーク」をやって ある程度落ち着いたあとに取り組んだもので 更に癒し効果のある･具現化にも繋がるワークになっています☆。.:＊・゜ 私はこれを実践すればするほど 🌸好きな相手への観方･捉え方が望ましい方へ変わった 🌸お相手への苦しい気持ちが消えた 🌸過去の未練や後悔などの不完了が完了した 🌸セルフトークが優しいものになった 🌸お相手から愛されている感覚になれた

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          どれだけ夢(ヴィジョン)を観続けられるか☆。.:＊・゜

          カードセラピストのYUKAです☆。.:＊・゜ 恋愛のオーダーって 「お相手から毎日連絡くる」とか 「週1で会えるようになる」だけ だと それが叶っても自分が満足しないか 連絡来てもまた止まる、みたいなことが多い😅 (わたくし、たーくさん経験済😇てへ) 連絡来るとか、会うという 3次元だけのオーダーって 割と現実的視点ですよね🙂 まあこの程度なら頑張れば叶うかも って感じのオーダーって何故か出しても エフィカシーがそこまで上がらない💭 エフィカシーが上がらないから

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          【行動】の本当の意味☆。.:＊・゜

          カードセラピストのYUKAです☆。.:＊・゜ 今日は、オーダーを通すための 「行動」についてのお話💏 オーダーを出したら具現化のために行動は必要になってくるというか 自然としたくなるものなのですが この行動ってけっこう動く方で捉えている方も多いのではないでしょうか。（かくいう私もずっとそう思ってました。） オラクルカードも↓ 行動を表すカードってこんな風に けっこう躍動感がある絵が多いから 大胆なことをする、彼に直接働きかける みたいに捉えがちですが 本当の行動の

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          やりきると癒しが起きる☆。.:＊・゜

          カードセラピストのYUKAです☆。.:＊・゜ 今日は、癒しの法則 「やりきる」のお話☆。.:＊・゜ 私はかつてジャッジだらけで 復縁を目指していた時 執着❌ 依存❌ 被害者意識❌ ネガティブ思考❌ 子どもっぽいこと❌ 相手を恨むこと❌ と色んなことに❌をつけて 治さなきゃ叶わない😭😭 とめちゃくちゃ苦しんでいた時期がありました。 で、不思議と理想っぽい自分になろうと頑張ってるのに、何もかも上手くいかなかった。 当時のお師匠セラピストさんに 「それって、執着とか依存

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          どんな相手もあなたの観方次第で変わる♡

          今お相手が こんなに冷たくて こんなに嫌な奴で こんなに約束守ってくれなくて…🤬 となっている方へ、観方によって相手の色んな可能性を引き出せるよ というお話をします☆。.:＊・゜ これを知っておくと、目の前の彼に絶望はしなくなると思います✨️ 私は子どもの頃、周りからの印象に一貫性とか統一感がないことにすごく戸惑った時期がありました。 「おっとりしてるね」と言われることもあれば 「活発だね」とも言われる。 「気が強いね」と言われることもあれば 「優しいね」とも言われる。

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          癒しのファーストステップ ①ネガティブ感情吐き出しノートワークについて

          先日、こちらの記事でもお伝えしたのですが 癒しの方法のひとつとして ネガティブ感情吐き出しのノートワーク というものがあります。 私はそれに取り組んだことで 長年我慢していた感情を解放できました。 インナーチャイルドが癒され 難病完治 PMDD完治 PMS緩和 職場環境がよくなる 家族や友人との関係が良好になる パートナーシップの成功など 様々なことが驚くほど上手く行き始めました😳 ちょっと長くなりますが、こちらで吐き出しノートワークのやり方や上手くいかなかったこと悩ん

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          投影の話 私はレイチェルが大嫌いだった

          投影とは、ジークムント・フロイトが提唱した防衛機制の1つで、「受け入れられない自分の感情や不快なもの、あるいは自分の悪い部分などを相手に映し出して、相手が持っていると思い込むこと」をいいます。 わたくし、海外ドラマが大好きなのですが 中でも「フレンズ」はテープだったら擦り切れるくらい何度も観ました。(ビッグバンセオリーも♪) 何度観ても同じとこで笑えるくらいお気に入りだったのですが ある時から、このドラマに出てくるレイチェルという女性の態度をみると、あまりにイライラして早

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          人と自分を比較するときは

          カードセラピストのYUKAです☆。.:＊・゜ エフィカシーが下がると比較思考が出やすくなるわたくし👀キョロキョロ👀 ああもうあの人はあんな意識進化していいな あの人は彼に沢山会えるようになっていいな あんなに影響力あっていいな 結婚いいな 赤ちゃんいいな このいいなが   いいな♪ じゃなくて いいな😫😖😭   🤬←？ って感じで 私の場合、比較は見下しよりも見上げる方(笑)が多く 先を越された感、負けた感、私なんかでいっぱいになって もう苦しくて苦しくて笑

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