1. noteはじめました！ みなさまはじめまして。oyuと申します。 まずは簡単な経歴です。 ・大学卒業後、6年間アパレル専門のリサイクルショップで働く。 入社4年で店長となり、売り上げの大きな店舗を任され、結果を出して表彰を受けるなどやりがいを持って働いていたが、心身の体調を崩したことがきっかけで退職。 しばらく休職した後、様々な業界で、これまでに業務委託契約、正社員、アルバイトを含め4回仕事を変える。 どの仕事をやっても、毎回頑張りすぎてしまい、結果心身ともに疲
先日、とても傷ついて、気を遣って、疲れてしまう出来事があった。 心が回復するのに3日もかかってしまった。 愚痴ではなく、人の人生や人格までを悪く言う人はやっぱり苦手だ。 そうゆう人と一緒にいると自分のエネルギーをなぜか全部取られてしまう。 ここ数年はできる限り避けてきたけど、 やっぱり苦手な人がいる場所にはプライベートでは行かないようにしようと強く思った。 疲れてしまった理由、傷付いた理由は、 人の目を気にしたり、人の気持ちを考えすぎてしまったこと。 でも、そこが
28歳、うつ病で休職。 30歳手前あたりから、徐々に大好きだったステーキや焼肉を食べることを難しくなって避けるようになり、 油っぽいものがあまり食べられなくなった。 2020年頃から みぞおちあたりに痛みを感じることがちょこちょこ出始める。 2022年の健康診断。 初めてD判定で要精密検査と記された項目が。 すぐかかりつけ医で検査をしてもらったが異常なし。 2020年頃から続いている、みぞおちあたりに感じる痛みが不安になり、 何度か専門の病院にかかる。胃カメラもやった
2月の取り組んだこと①WEB系の勉強再開 2024/2/12~ ②分子栄養学を学ぶ講座を受講開始 2024/2/17~ ③読書習慣を再開 2024/2/1~ ④オンラインビジネスの勉強 株式会社BILLETT代表の小岸望さんのメルマガを読んだり、無料や有料のウェブセミナーを見て勉強。 ⑤漢字検定の本を買って勉強開始 療養している間、YouTubeとかネトフリとかスマホばっか見て、脳のワーキングメモリが低下していると感じたから脳トレを兼ねて。 あとは単純に突然漢字の勉強
