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まあ、なけりゃないで

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ベランダの人参と、今朝の私

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早寝早起き習慣|今日の朝日記

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早寝早起きによる変化

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書けない朝

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早寝早起き朝ごはん🍙

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🚭禁煙37日目!お勧めプロテインはコレ!効率的に筋肉をつける!

1か月前

「早起きは三文の徳」って言った人は、早起きの価値をあんまわかってなかった説

朝4時に起きるのが素晴らしすぎなのでオススメしておく

花粉に紛れる梅の花

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🚭禁煙25日目!自分へのご褒美!

1か月前

今週は2日連続で夜にイベントが入り、早寝早起きのリズムが狂った 今夜は早く就寝して、また明日からペースを取り戻そう やはり、やりたいことを邪魔されないでできるのは早朝だけだ 自分の成長のための時間を取り戻そう

チート!チート!

3か月前

うつこじらせ休養日誌(8,一旦終)

2週間前

時差ボケをそのままに

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#334【雑記】習慣化するために気をつけてること3

11時間前

今朝は4:30起床 いつもやりたくても後回しにしていた本「ヘラブナ」を読み始める 起業のための作業も重要 でも、その元になる野のへらぶな釣りの事を後回しにしては 自分は何のために起業したいと思ったのか 原点回帰 人に喜んでもらう前に自分が楽しくないと

【10の習慣】「早起き」を2024年1月1日から始めます!

コツコツ継続が苦手な私が、1カ月間 毎日noteを書いて気づいたこと③ #034