心身一如。 心の調子がイマイチの時は 身体を適度に動かして気分転換。 身体が思うように動かない時は 思考の点検、考え方を変えてみる。 思い癖が意外と身体を重くしてるかも。 心をまぁるく身体もまぁるく柔らかく 金魚鉢の中で昼寝する猫になったつもりで。 （猫は液体でもあるらしい…）
