新しいことをはじめる ということは 優先順位が変わるということ。 優先順位が変わる ということは なにかを手放すということ。 優先順位は常にかわるもの だから ひとつひとつ丁寧に 点検しながら。
続けること というのは どんなことであれ あなたのチカラになる。 ささいなことでもいい 時間もマチマチでもいい なにかひとつ続けてみる。 朝歯をみがくぐらいの感覚で できるようになったなら 儲けもの。
新しいことを始めると どんどん出てくる 次への欲。 始めなければ 出てこなかった感情 始めたから 湧き出てきた気持ち。 すべてはテスト だからいろいろやってみれば いいんだなぁ。
連休もおわり通常運転。 いつもとちがうペースというのは 楽しいことだとしても 負荷がかかるもの。 いったんフラットにする そういう時間を持つことで いつものペースに戻りやすくなる。 余白をつくる そういうことが 意外と大事ですね。
いままで滞っていたのが 嘘のように 物事が動き出すことってある。 大切なのは 滞っていても 腐らないこと。 焦らず できることは たんたんとやること。
GWもほぼ終盤。 GWだからこそ遊ぶひと GWだからこそ休むひと GWだからこそ働くひと ひとくちにGWといっても 過ごし方っていろいろある。 いずれにしても おもいっきりその時をたのしむ それができればすべてマル。 遊ぶひとも 休むひとも 働くひとも みなさまよき連休を お過ごしくださいね。
大切なひとと 一緒の時を過ごすって なんて贅沢な時間なんだろう。 時はどんどん流れていくからこそ 一瞬一瞬を 大切に過ごしていきたいね。
以前お世話になった女性の方 出家されて スリランカで僧侶に。 久しぶりに 僧侶になったお姿を拝見したら もうすっかりそういうお顔に。 もともと周りの人に チカラを尽くす人だったけれど どんどん尊い感じになられていく。 環境が人をつくる そういうことだなぁ。
イマを楽しむ そう決めたら あんなことも そんなことも なんか面白いなぁって。 面白いの先には やっぱり 面白いがやってくる。 イマをどう捉えるかで 未来は変わるね。
今日は令和になった日。 あれからもう5年もたつのですね。 「新しい時代」という響きは なんとなくワクワクするけれど 陰の側面も 陽の側面も 両方あるのだなと あらためて。 加速してゆく時代の流れの中で 自分がどう生きるか ますますそんなことが 問われていきそうですね。
無理してまでやることではない できてもできなくても どちらでも幸せ そんな感覚が なじんでくればなじんでくるほど 生きるのがラクになる。 ねばならないは 自分が思い込んでいるだけ 辛いなら 手放せばいいだけ。
自分の感覚を信頼する そういうことを意識し始めたら 後悔するということが 圧倒的に少なくなった。 自分の感覚を信頼する ということが 最も重要なので それによって出た結果は どんな形になろうと あまり気にならない。 人は優先順位で 見方が変わる。 あなたの優先順位はどこにある？
ココロをととのえる カラダをととのえる ココロとカラダは 表裏一体 どちらかをととのえると もう片方も自然とととのっていく。 ココロをととのえる カラダをととのえる まずはやりやすい方から ととのえていけば いいんだなぁ。
敏感力 鈍感力 敏感力には敏感力のよさが 鈍感力には鈍感力のよさが。 大切なのは それぞれの良さを理解しつつ それをうまく活かしていくこと。 敏感力 鈍感力 どちらもあなたに 必要なこと。
久しぶりにお菓子作り。 家にあるものでできる そういう シンプルなものが好き。 ひとつひとつ 材料をただ混ぜる それだけで 五感がいい感じに刺激される。 それにしても 自分で作ると 砂糖の量の多さにびっくりする。。 なにごとも 食べ過ぎは禁物ですな。。
自分が心地いいと思うことに エネルギーをつかう ということは あなたという輪郭を よりはっきりさせてくれる。 それは 時間だったり お金だったり 空間だったり 人と会うことだったり。 人はいつのまにか 余分なものに 覆われてしまうから。 自分が心地いいと思うことに エネルギーをつかうこと。
