人気の記事一覧

HSPやINFJで「根拠なき不安」が苦しい人は、対処する引き出しを増やすことで、ゆっくり不安を軽減できる

冷凍庫のファンが回らない時の対処法

5日前

思考がグルグルしてしまう時の対処法

1か月前

日々の肩こりを解消、自宅でできる簡単ストレッチと予防法

「夫の闘病記:うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる☞日々の生活と対処法」

2週間前

ひとりぼっち

自分の心を守る方法を教わって

毎日note、つまづきそうになったら

🎼お米の水分量間違えちゃった(・・;)…対処法♡.*゜

ちょっと疲れちゃったかなって時にこの曲を聴きます https://youtu.be/7oxbnDiZPcw?feature=shared ああ 限りなく風吹けども この道遠けれども この瞳をあけて 歩けるような そんな勇気が そんな勇気が 今はほしい このフレーズが刺さります

「メンタル」が弱っている時の私なりの「対処法」

2週間前

元生活保護歴7年の自己紹介

三度目の救急車に乗る

1か月前

【雑記】疲労困憊の時に私がやっていること⁉️(経験的な優先順位あり)

パニックについて🐦‍⬛

¥1,000
3か月前

【書籍】誰もが悩む、職場の面倒な人への対応法ーTHE21 井上智介さん

気温上昇に注意!いつでも起こりうる熱中症とその対処法

お酒との上手な付き合い方!代表的な3つのポイントとは

2か月前

梅雨バテの原因と対処法

苦しい時の対処法 お金・人間関係・家庭

3か月前