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未来への投資

今、体のメンテナンスの流れがきている。 【歯】と【胃腸】のメンテが必要みたいで 苦手な病院へ通っています。 わたしはずっと自分の体に対して無関心だった。 ごめんなさいって思うくらい適当に扱っていて・・ 『もっと自分に優しくしよう』と、 やっと思えるようになってきました。

2か月前

メンテナンスが必要です!

5か月前

50代、体のメンテナンス

座禅断食会に参加中! 毎日note連続1872日目

ウルトラマラソン後のケア

体の柔軟性を高める為にやっているこ

4か月前

今度こそおはよう

足裏がコリコリ…

沖縄生活ついに5年到達!そして6年目に緊急事態…!?^^;

ていねいな暮らし 体への投資

6か月前

秋のメンテ。第二弾は皮膚科、第三弾は整形外科の受診でした。どちらも転職後に生じた不調で、診てもらいたいと思っていましたが、なかなか行けず。やっと受診。どちらも、通院することになりました。処方された漢方薬!激苦です。 良薬口に苦しと言うけれど、苦いのが苦手なので、辛いです・涙。

1年前

季節の変わり目、シドニーの秋の空。 今日は体の使い方の見直しを体が訴えてくた日でした。痛みが強く辛かったからこそ、少し落ち着いた時に体からのメッセージをしっかり受け取ることができました。最近扱いが雑だったみたい。もっと大切にしなきゃ😌💕

シニアのメンテナンス ドライアイで受診

1年前

1日5分で体が変わるストレッチ習慣

¥300
1か月前

自分の体を守るために

久しぶりにしっかり鍼をしてもらって、その良さを再認識した

小さな「できる」を積み重ねる

23日目:整体を受けに行く

11か月前

あと1ヶ月で2023年も終わる。

9か月前

魂と体のバランス

¥500
7か月前

暮らしの手帳で、吉本ばななさんがCS60を紹介

💠コラム的な : こういうところでは体の悪いところは自分で治すしかない

相手を大切に思う気持ち

このはな酵素風呂感想

1年前

今日は針灸&東洋医学のメンテナンスを受けました。 先生は、まだ34歳という若さですが、日本とアメリカの二つの免許を取得していて漢方の知識も深いです。20代で中国に渡り勉強なさったとか。中国語もペラペラです。何せ仕事に対して情熱的。 アイラブユー❤️

ストレスが溜まったら体のメンテナンス

【子育て】ママ限界突破の代償

きょう、会社休みました

かかとから着地の歩き方で痛みが減りました

体のメンテナンスへ 北海道以来のタイ古式マッサージとメンテナンスの必要性

骨が歪むと起こるかも?

立秋

2年前

体のメンテナンス

車検

第651話 メンテナンス

メンテナンスの予約

今年に入って、第1週はずっと在宅勤務、2週目は肉体労働メイン(?)体中が痛い←今ここ。 来週は木金人間ドックのわりとゆるゆるスケジュールだから、週末は体メンテナンスにいそしみたい😎

2年前

鍼はなんで効くのでしょう?

春の養生②〜鼻水、くしゃみ〜

アインシュタインを知る

2年前

体も機械も動き続けるために メンテナンスと買い替えの重要性。

歯が悪くては話にならない(^ω^)

2年前

体メンテナンスの3連休

2年前

毎日飲んでいた酒豪が禁酒してみた

3年前

体は動かすためにある

≪Vol.129≫自分の体を大切にする

🐬脳疲労を感じた時は△を意識する🏝

自分らしく生きることからブレないために大切なこと