今、体のメンテナンスの流れがきている。 【歯】と【胃腸】のメンテが必要みたいで 苦手な病院へ通っています。 わたしはずっと自分の体に対して無関心だった。 ごめんなさいって思うくらい適当に扱っていて・・ 『もっと自分に優しくしよう』と、 やっと思えるようになってきました。

秋のメンテ。第二弾は皮膚科、第三弾は整形外科の受診でした。どちらも転職後に生じた不調で、診てもらいたいと思っていましたが、なかなか行けず。やっと受診。どちらも、通院することになりました。処方された漢方薬！激苦です。 良薬口に苦しと言うけれど、苦いのが苦手なので、辛いです・涙。

季節の変わり目、シドニーの秋の空。 今日は体の使い方の見直しを体が訴えてくた日でした。痛みが強く辛かったからこそ、少し落ち着いた時に体からのメッセージをしっかり受け取ることができました。最近扱いが雑だったみたい。もっと大切にしなきゃ😌💕

今日は針灸＆東洋医学のメンテナンスを受けました。 先生は、まだ34歳という若さですが、日本とアメリカの二つの免許を取得していて漢方の知識も深いです。20代で中国に渡り勉強なさったとか。中国語もペラペラです。何せ仕事に対して情熱的。 アイラブユー❤️

今年に入って、第１週はずっと在宅勤務、2週目は肉体労働メイン（？）体中が痛い←今ここ。 来週は木金人間ドックのわりとゆるゆるスケジュールだから、週末は体メンテナンスにいそしみたい😎