れいか

人生ハレの日ケの日。 シニアライフをどう愉しむのか考えて書き連ねる。 □実母の介護 …

れいか

人生ハレの日ケの日。 シニアライフをどう愉しむのか考えて書き連ねる。 □実母の介護 □乳がん経過観察中 □心と体の健康維持 □年金ライフ □ITリテラシー □おいしい散歩  息子にいつか母はこんな時にこんな風に考えていたよとおもしろおかしく伝えたい。

最近の記事

モーニング日記エクセルシオール

会社に行く日は、どこかでモーニングをする。この時間が私には大事。 家での食事は母のこともあってか落ち着かない。 席を立つこともしばしば。 世の子育て中のお母さんや介護に明け暮れている人もきっと同じだろう。 朝の20分、30分でもこの時間を確保すると一日が充実をする。 時々いつものバスに乗れないと寄れない、そんな日はどこかつまらないなと思いながら仕事につく。 スケジュールを見たり、noteの下書きをしたり、家の不用品の片付けの段取りや週末の楽しみを考えたり。 常日頃

    • ビール缶は冷蔵庫上段には置いてはいけない

      この週末は母の部屋の模様替えのためによく働いた、動いた。お風呂上がりにビールを取ろうとしたら、悲劇が。 冷蔵庫のビールに目がいく 今夜はご褒美に飲んじゃおうかな。 買ったものの飲んでいなかったビール缶が2缶あった。 いいよね、COEDOビール。 母の部屋の不用品の捨てることや 取り出しやすいように押入れの部屋を整えていたから。 ご褒美、ご褒美! カレーを明日のために作っていた。カレールーは冷蔵庫の一番上。その隣にビールがある。 ビール発見 お風呂上がりだしビー

      • 母の部屋の模様替えあるわあるわ不用品

        6月は母の部屋のベットを動かして 掃除が全然できないエリアをしたいと思っていた。 地震の時にテレビ飛んでくる ふと、掃除のことベットの移動のことを考えている時、 あれっ、 大きな地震がきたらテレビは母のベットに飛んでくると気づいた。 これはいかん、掃除よりこちらが大事で緊急なことだ。 家具の配置変えと家具も捨てたい この家に引越してきたのは今から約15年前。もうそんなに月日はたつのか。 その当時テーブルはあるのに、結婚した時に買ったテーブルもあった。 下が収納

        • 天ぷらはプロに任せる、根津の蕎麦屋

          天ぷらは家では作らなくなって何年たつのだろう。油の処理のことや揚げている人はすぐに揚げたて食べられないこともあって。 天ぷらはプロに任そう 家の天ぷらと外食の天ぷらは違う。腕のせいかもしれないけど別物だ。 天ぷらもそうだけど、蕎麦だって家で茹でる蕎麦とは別もの。 鮨、天ぷら、蕎麦のおいしいものが食べたい時はプロに任せる。 家では、単純に蒸す、煮る、焼くくらいの工程しかしなくなった。 蕎麦屋で天ぷらが食べたい 6月はママ友のかれこれ30年以上付き合いのある友達とラ

        モーニング日記エクセルシオール

          『温泉と日本茶と日本酒』嬉野茶と八女の茶屋でまったりと

          ◾️九州旅 日本茶編2 新茶、新茶、新茶 気になるものがあると、もうそれしか見えなくなる。 旅行先では新茶の季節真っ只中だった。 奥八女の茶屋でまったり 1件目のお茶屋さんから2件目に行くことにする。そのお店は成清海苔店のおかみさんに聞いたお店。 おいしいものが大好きな人に教えてもらったので行かないなんて考えられない。 ただ少し距離があり小高い山を通り抜けるようだ。息子の運転は大丈夫なのだろうか。 安全運転で慎重なハンドルさばきに いつも乗り心地はいい。だけどい

          『温泉と日本茶と日本酒』嬉野茶と八女の茶屋でまったりと

          『温泉と日本茶と日本酒』地元の人とふれあう八女茶

          『温泉と日本茶と日本酒』 今回の旅のコンセプト。九州の甘みのある日本茶が好きです。温泉の多い九州はお茶の産地でもある。 ◾️九州旅 日本茶編 1 みやまの道の駅での聞き込み 柳川の宿に着く前に道の駅があるらしいとGoogle mapで知ったので、息子にここに行きたいなと寄ってもらう。 八女のインターチェンジを下りてしばらくすると柳川へ向かう途中に道の駅。ふだん車がないから道の駅は 行きたい場所だ。 店内は地元の方で賑わっていた。 さっそく、お茶、お茶と売り場を目指し

          『温泉と日本茶と日本酒』地元の人とふれあう八女茶

          朝カレー、元気な証拠

          昨日の睡眠は寝落ちからの3度寝が出来て元気。 リュックの軽い日は(パソコン持ってない日)は羽が生える。 後輩とケーキも食べるランチの予定。 だから家では粗食で済ますことにする。 ただいま、新玉ねぎとマシュルーム 按田餃子🥟を入れたスープをコトコト作っている。 元気でおいしいと感じられるごはんがずっと食べられますように。 だから今夜も何度か起きてもギュッと今じゃないと眠るんだ。

          朝カレー、元気な証拠

          『温泉と日本茶と日本酒』連泊したい嬉野温泉

          天気に恵まれた5月の九州旅行、母を預けて行かれただけでも満足なのにさらにホテルが連泊したいほど良かった。ここの宿にして大成功。 ◾️九州旅 嬉野温泉 2泊目は嬉野温泉♨️ ある日木下斉さんのvoicyを聴いていたら九州の嬉野の和田屋別荘というホテルが再生してすばらしいからと勧めている話を聞く。 この時すかさずGoogle mapsに入れておいた。こういうことは素早い。おいしい店情報もこまめに入れている。 まず九州宿はここを予約、と言ってもギリギリだったので手頃な部屋

          『温泉と日本茶と日本酒』連泊したい嬉野温泉

          『温泉と日本茶と日本酒』  柳川温泉 泉質が保湿化粧水

          5月の爽やかな旅行シーズン、日頃のストレスの解消と傷や怪我の回復を願いながら九州へ飛び立った。 『温泉と日本茶と日本酒』の旅 ◾️九州旅 柳川温泉編 温泉はどこがいいのか 日本だから、火山国だから温泉は各地にある。どこにしよう。 一緒に今年も行く息子に聞いてみた。温泉ならどこがいいのかなあ。 別府温泉はどうかな 名前はよく聞くし昔から有名な温泉地。だけど古くさい感じがした。 今は別府は違う、若い人も大勢押しかけていると後で知る。 兄の息子夫婦も同じ週に別府温泉

          『温泉と日本茶と日本酒』  柳川温泉 泉質が保湿化粧水

          あれから2年乳がん3ヶ月検診

          きっとだいじょうぶ きっとだいじょうぶ きっとだいじょうぶ 旅行の後にした検診 休暇の最後の日に検診にしたのは 旅行が台無しにならないように。 もしもなんてことがあったらそのことで頭がいっぱいになってしまうから。 1月から3月そして4月は 会社の繁忙期はストレスが多い。体調を悪くしないようにとか、滞りなく業務が終わりますように。工事担当者とのやりとりなども気を使う。 今年は2月に手首骨折でマウスが持てるの持てないのなどのストレスもかなりあった。 4月になりほっと

          あれから2年乳がん3ヶ月検診

          『63歳の3行日記』帰ってきたら蜂がいる旅行前夜

          次々やってくるアクシデント。リビングに蜂🐝。どうか明日無事に飛行機に乗れますように。たくさんの協力で今回の旅行が成り立っている。 感謝、感謝でも蜂は居なくな〜れ。

          『63歳の3行日記』帰ってきたら蜂がいる旅行前夜

          『63歳の3行日記』旅行前準備あれこれ

          もう旅行に行く前に疲れてる。ふらりと出かけることのできない母介護中。まず本人をショートステイ泊を納得させることから。明日の母の荷物準備をしないと💦

          『63歳の3行日記』旅行前準備あれこれ

          手首の骨折から2ヶ月は過ぎた。サポーターになったらつい今まで通りに生活してしまう。 重いものはまだ控えてと、それでも自転車はゆっくり気をつけならOKが出た。 野暮用に自転車を乗ってみる。 来週の旅行もあるから慎重に過ごそう。 息子から送られた写真、どこにいるのやら。

          手首の骨折から2ヶ月は過ぎた。サポーターになったらつい今まで通りに生活してしまう。 重いものはまだ控えてと、それでも自転車はゆっくり気をつけならOKが出た。 野暮用に自転車を乗ってみる。 来週の旅行もあるから慎重に過ごそう。 息子から送られた写真、どこにいるのやら。

          老後の計画を聞くパワフルな友達編

          シニアヨガで出会う 50代後半でも自分がシニアという言葉に違和感があった。まだシニアじゃない。 それでも自分の体力や出来ることを考えるとこのクラスがいい。他のクラスも体験していたけど時間や曜日を考えるとやはりシニアクラスだ。 そのクラスは人数が少なく、2、3人の時もあり、先生もよく見てくれて贅沢な時間だった。まもなくコロナでなくなった。 そこで何度か会ううちに先生も含めて、お茶をしたり、たまには飲んだりして年齢も職業も違う人とのおしゃべりは刺激があった。 まずはウ

          老後の計画を聞くパワフルな友達編

          戻らない幸せ檸檬を聴く

          その日はテレワークだったけれど兄にストレス、母にストレスを感じまくった日だった。 兄にストレス母にストレス 先日も兄が家に早めに来たり、私のよく使うお皿を勝手に使ったりしていてストレスとつぶやいたりしていた。 母は自分が言い出したことなのに 今日はなんで兄が来るの? から始まった。足が痛い痛いが強くなり、訪問の理学療法士さんからも そのことを言われていた。 一度整形外科へ行ってみたらと。 午後3時から始まる病院にもう10時過ぎには行くからとLINEが入る。 えっも

          戻らない幸せ檸檬を聴く

          居場所がない。 木曜日は誰も母の関係も来ないのでくつろげる。 と思ったものの兄が母を整形外科へ連れていくためにくる。(それはありがたいが) しかも早く来る。お昼も家で食べるらしく勝手に皿を取り出す。 どんどん侵食してくる兄に戸惑う。昼休憩でテーブル、ソファに座れない。

          居場所がない。 木曜日は誰も母の関係も来ないのでくつろげる。 と思ったものの兄が母を整形外科へ連れていくためにくる。(それはありがたいが) しかも早く来る。お昼も家で食べるらしく勝手に皿を取り出す。 どんどん侵食してくる兄に戸惑う。昼休憩でテーブル、ソファに座れない。