健康投資家：kurocya（黒茶）
自分語りエッセイ
健康、医療分野
お金関係の持論
本関連
アサクリ問題にみる割れ窓理論 アサクリ問題とは、ゲーム「アサシンクリード シャドウズ」に関する一連の論争を指すとのこと。 こちらのポストによりますと、 日本が黒人奴隷を産んだと言うデマが世界に拡散されているらしい。 この問題は大変危険である。放置しておくと、割れ窓理論的に問題が膨らみ、 うそも真実とされてしまう可能性が大いにある。 割れ窓理論とは 軽微な犯罪や秩序違反行為を放置しておくと、周囲の犯罪率が上がること。 割れた窓を放置していると、 誰も関心を払っていないと
「血液の闇」を読むのに時間がかかっています。 今ならキンドルアンリミテッドで無料で読めます。 私にとって初めての情報が多く、理解しながら読むのに時間がかかります。 読むのに時間がかかる本が良書だと思っている私です。 この本は天皇のことについても言及されていて、 うっすら感じていたけど、やはり言語化されていてちょっとショックなんですよね。 そして、赤十字社についても書かれています。
2024年上半期自己投資まとめ 今年はほとんど自己投資できませんでした。 3月末まで保護者会の用事があってそっちに頭のリソースを取られていたのと、 4月からは子供の体調不良がそんなに多くないけどちらほらあり、 自分のことを考えている余裕がなく。 まぁ毎年自分のこと考えている余裕なんてないんですけどねw 覚えている範囲で自己投資した内容を公開します。 他には覚えている限りだと、ワイヤレスキーボード、カフェインレスコーヒー、 服数着、いつものサプリメント、買いました。
うつみさとる先生の「血液の闇」を読んでいます（２） 船瀬俊介先生と内海聡先生の共著「血液の闇」を読んでいます。 内海先生によりますと、出血時には、輸血ではなく「リンガー液」を候補に挙げてらっしゃいます。 リンガー液とは シドニー・リンガーさんが発明した「生理的電解溶液」とのこと。 この液に動物実験のため取り出した心臓をつけておくと、なんと４時間以上も動き続けるのだという。 カルシウムとカリウムが正しい割合で存在することで心室の収縮がはじめて正常に維持できるらしい。 それ
継続は力なり、です。 note も細々と続けていると少しずつですが、読者が増えてくれます。 規約違反などをして強制退場させられる場合はもちろん 避けたほうがいいことです。 強制退場になるほかに、 自ら退場してしまうことをしないようにする つまり、更新をしないようになってしまうを避けることが重要だと思っています。 更新できなくなる＝ 自主退場です。 ネタが尽きる、忙しくて更新できないなどいろいろな理由があります でも、自由退場しないように「退場にならない」を目指し
船瀬 俊介さん、 内海 聡さん共著の「血液の闇」を読んでいます。 東京都知事選に立候補されている内海聡先生の本です。 今ならキンドルアンリミで読めます。 この本で知ったこと ものすごく恐ろしくなりました。 輸血が 怖くなりました。 交通事故にも絶対あいたくないです。 エホバの証人” 輸血拒否”は 正しかった 何となく知っていた、宗教が理由で輸血を拒否して死亡してしまった事件があるということについて、この本でビートたけしさんが主演でドラマになっているのを始めて知りました
ひろゆきさんの「 僕が親ならこう育てるね」 を読んでいます。 今ならKindleunlimitedで無料で読めます。 ↑すいません、月が変わったためか、もう無料で読めないようです。悪しからず。 気になったところ 私がうっすらぼんやりと思っていたことが言語化されていた。 今は投資ブームで、みんな新NISA とかやっているが、自分の家も購入できていないのに投資をしても意味のないような気がする。 自分の家のローンを払い終わっていて、初めて投資をして意味のあるような気がする。 こ
子持ちリスキリングが成功するかは子供が鍵 子供がいてリスキリング（学び直し）ができるかどうかは、 子供の特性にかかっている。 子供が障害レベルの育てにくい子の場合、リスキリングは不可能に近い。 子供が育てやすい子の場合、リスキリングや資格の取得などしやすいだろう。 うちの場合、まず子供が寝付きが悪いし夜中に起きる。 それも障害レベルで、小児科の医師に頼めば子供用の眠剤が処方される。 もういい加減しんどいのと、よく拝見している えぬくんちゃんねるさんの動画で、眠剤を処方
やっぱりnoteが好き！私なりに考えたnoteの続け方 ちょっとメンタルも体調もイマイチだったので、朝活とかnoteとか ２週間ほどお休みしていました。 あと、新しいこと（動画編集）始めたので、そっちに時間を使っていました。 動画編集もすごく楽しいので、そちらも後々記事にしようと思います。 でも、やっぱりnoteが好きなんです。 どうしても更新したくて、私なりの続け方を考えてみました。 ⚫︎ネタ作れない問題解決策：自己開示レベルを上げる 私は自己投資した内容（主に読書
ソースネクストの「スマート留守電」のアプリを入れています。 スマホって標準で留守番電話機能ってついてないじゃないですか？ （知らないだけで、ついてたらごめんなさい） 通っている療育園が、緊急時にメッセージを入れられるようにしておいてくださいとの ことなので、 課金して使っています。 後からメッセージを音声でも確認できますし、 文字起こし機能でメールで飛ばしてくれるので、聞かなくても内容を確認できるので便利です。 この文字起こし機能が後からいくらでも見返せるので
朝活を２週間ほどお休みしていました。 なんだか最近とてもよく眠れるのです。 あんまり眠いので、もしやうつの過眠症状なのでは！？と疑っています。 そんな時には、無理しない。無理しない。 無理をしても良いことはありません。 知らず知らずのうちに疲れやストレスがたまることはあります。 今日はめちゃめちゃ早く寝ることができて、 早く起きることができたので 久しぶりに朝書いています。 朝活そろそろ再開できそうだったらしたいです。
私がいなくても、世界は回るけど、 私がいないと、回らない人生もある。 子供の世話は急に辞めることはできない。 準備をして施設にあづける段取りをしてからなら 子育てを辞めることはできるのかもしれないけれども、 今施設も全然足りないようで、よっぽどな虐待でないと 受け入れしてもらえないようなんだよ。 私がいないと、この子はどうなっちゃうんだろうね。 世話してやらないと、生きていけないんだよ。今のところ。 優先するべきは子供のこと。 それが子供を設けた責任という
梅チーズおにぎり作ってみました。 実は、ゆかりがなかったので、混ぜ込みわかめの梅じそでやってみました。 うーん、私的にちょっと物足りないかな。 次回はちゃんとゆかりをつかってやってみようと思います！
精神疾患に良いと思うプレイリスト 精神科にも通っています。 最近パニック気味でもある。 精神疾患患者に有効だと思う音楽たち。 バッハ バッハ「G線上のアリア」 Bach "Air on G String" パッヘルベル カノン リスト 「愛の夢」 ショパン ノクターン クラシックやっぱりメンタル疾患に良いと思うんですよねぇ。 メロディーに呼吸を合わせると、自然にゆっくりになるので 副交感神経優位に持っていける気がする。 落ち着きます。 メンタル疾患に音楽療法って
私の回復方法 やっぱり、紙の本が良い。 紙の本をペラペラめくって眺めているだけで、癒される。 私の場合は新品でないと、なんか気分が乗らないのが結構痛い出費だが、 しょうがない。 中古の本は買ってはみるが読むのに気分が乗らない。 疲れが溜まったら、必要最低限の家事だけして、 カフェオレ用意して本を捲るのが一番回復することに気づいた。 （必要最低限の家事しかしてないのに、あまり時間が取れないけどね。。） もっと本が読みたい。 またすぐに本屋に行きたくなる。
書けない、読めない 最近全然noteの更新ができないでいる。 新しいことを始めたから。 新しいことを始めたのだから、何かをやめなければ。 Note,無理して続けなくてもいいんじゃない？ そんな悪魔の囁きに負けて、ここ何日か更新しないでいる。 実は、人の文章も最近読めない。 内容が頭に入ってこないのだ。 これは、なんか鬱っぽいのかもしれないと思って 無理をしないを優先している。 無理をしないを優先しているおかげで、睡眠時間は伸びた。 体調も良くなってきた。
