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健康、医療など

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記事一覧

依存症も食べ方と栄養学で治ると思う件

依存症は食べ方を変えれば治ると思う件 依存症は脳みそ、前頭葉の暴走が依存症を招いていると…

発達障害児を産まないために、妊娠中にできること

女性ASD】NINOちゃんねる さんがお勧めしていたこちらの本、読みました。 栄養が発達障害と…

私の便秘、解消法

健康投資家を名乗っている私の便秘、解消法 食べ物で何とかする段階1:予防 ①食物繊維の多…

自己免疫疾患の原因についての考察

自己免疫疾患10年以上の私が考える、自己免疫疾患の原因についての考察 糖代謝が自己免疫疾…

栄養が不足して起こる病気は結構ある

節約系の雑誌やインフルエンサーに乗せられて食費を削らないようにしよう 特に妊婦さんや子供…

ナイアシン接種に炊き込みご飯

ナイアシン接種に炊き込みご飯 きのこ類はナイアシンが多いらしい。 ナイアシンは、統合失調…

妊娠するとタンパク質が急激に足りなくなる

うつ消しご飯P76 P138 BUNとは: こちらを読んで思い出したのが、妊娠が発覚した途端に、手術痕のあたりにひどい肌荒れができたこと。 怪我も擦ったりも何もしていないのに、膿んでいるのかと思うほどの状態が 広範囲(ちょうど手元にあるマウスくらいの大きさ)にわたり荒れていた。 皮膚科に行き薬をもらったが、なんだか治りが悪いし、薬をやめると途端に元の状態に戻る。 やはり妊娠するとタンパク質が大量に不足するは真だと思う。 そしてタンパク質が足りないと、肌が異常な

つわりの原因について

つわりの原因について ビタミンB6不足がつわりの原因という説がある。 (どこで見聞きしたのか…

掃除をしないと長期的に死ぬ話

掃除をしないと長期的に死ぬ話 忙しかったり疲れていたりすると、部屋の掃除がおろそかになる…

朝ごはんにカップオブ味噌汁いかがですか?

朝ごはんにカップオブ味噌汁いかがですか? 朝ごはんに、昨晩の残り物の、豚汁を 透明のティ…

メンタル悪化には掃除。

メンタルの悪化には、掃除が良いと思う件 メンタル疾患には、散歩がよいと言われています。 …

陰謀論者が大好きアドレナクロム(健康情報)

健康情報に見えないタイトルですが、健康情報です。 陰謀論好きの間ではみんな知っていると思…

茶葉はそのまま

最近緑茶を入れる時には、茶葉をそのままカップに注いで、 そのまま飲んでいます。 そのほう…

食費を節約するのをやめよう

食費を節約するのをやめようというお話。 よく、食費1月○○万円!とか、謳い文句の雑誌とかが売っている。 あれ、やめませんか?? 食費、大切ですよ。 食べることって、人間の3代欲求の一つです。 そして、食べたものは、自分の血となり肉となります。文字通り。 そこをケチっても、良いことないですよ。(体験済み) 食材はきちんとしたものを選んで、見切り品はあまり利用しない方がいいというのが 私の考え。 理由は、見切り品は栄養が徐々になくなりつつあるものだから。 野菜