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#92 「どうせ」が行く手を阻んでる

感情の波が作るドラマ。

1か月前

ネガティブ改善✖️自然からの愛✖️AI💖悩み解決幸せプロセス💖

避けるほどに追いかけてくる

ネガティブな感情の乗り越え方✖️太陽の慈愛✖️AI②💖

ネガティブ感情乗り越え方✖️小説音楽映画の愛✖️AI💖

ネガティブ思考でぐるぐるしたら「と思った」と付け加えてみる

ネガティブな感情から抜け出して、ゴールに集中する方法

嫌な感情も認めてあげる。|今日の朝日記

2か月前

劣等感NG 健全な劣等感を

好転反応とはなにか。

1か月前

妬み嫉み

自分が愛おしくて泣けてきた

HSPやINFJは「許せない」という生々しい感情を無理に消さない方がいい理由

ネガティブな自分も大事にしている

ネガティブな出来事にはギフトがある

ネガティブな感情は溜めないほうがいいってことで💩と表現されるけれど、ネガティブな感情は汚いものではないということを強く言いたい。 ネガティブなものをネガティブに捉えているときは変わらない。暗闇があるからこそ光が入った時に、その美しさが増すんじゃないのかな✨

3週間前

ネガティブな話をする

1か月前

もう無理!!

¥300

怒りは自分を守る防御反応

自分の中のネガティブな感情を認めてあげること

1か月前

私たちは感情と共に生きている。感情あっての人間なんだ。

3か月前

💖ネガティブ改善✖️自然からの愛✖️AI💖悩み解決幸せプロセス💖

他の人が進んでいるように見えると、自分が進んでいないように感じてしまいネガティブな気持ちになることについて

ネガティブな感情って一見嫌なものだけど、「自分の本音を知るヒント」と捉えると、すごくありがたいものに変わる。 本当はどうしたい? 本当は何を望んでる? ネガティブを感じたときこそ、自分と向き合って本音を見つけてみよう。

カウンセラーがカウンセリングを受けるとどうなるの?

ひとりでは見えないものを見せてもらえる幸せ〜プラスとマイナスは同じだけある

「だってさぁ」をひとしきり書く。“書きたくない”気持ちのままで良い読書感想文の書き方②中高生向け※小学5,6年生も

♯95嫉妬を味方につけてバージョンアップできちゃう方法

子どものいない夫婦の幸せマインドのつくり方。〜「お子さんは?」の言葉に傷ついてしまうあなたへ〜

¥330
7か月前

無理無理、めっちゃムカつくけど諦めて

何かに迷った時、私は「それをする事で自分が好きでいられるかどうか」を基準にする

根っこと内臓

最悪な出来事を「最悪だ!!」と反応だけして表面的に終わらせたら、もったいない。その出来事からの「気づき」こそが、人生好転の鍵♡

4か月前

辛かったねと言ってもらえた。

No.76 暇と退屈に向き合うこと

誰もが持つ光の器

ネガティブな感情とケア

劣等感とお茶会を☕ 1杯目♪

変化という成長を求める

4か月前

自分をまるごと受け入れる

3か月前

梅雨時のメンタル不調におススメの一品

起業日記#26 憂鬱な気分

2か月前

4月8日のお弁当

5か月前

ネガティブ感情は「あなたを熱烈に応援する、ちょっと困ったファン」

知り合いには見られたくない でも誰かの目に止まったらいいな そんなときの独り言はnoteになる 自分の機嫌をとることが生涯の課題なのかもしれない 自己肯定できなくなってしまった自分にとって。

3か月前

【書評】 リセットする習慣 やり場のない感情を整える62のヒント

2か月前

不安な時こそ”あえて”声に出す―心のセルフケア大全

5か月前

それってそんなに「問題」ですか?「問題にするかどうか」すら、自分で決めていい♡

4か月前