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ダイエット

一日一食を続けていたら、今度はその一食すら食べることが負担となってきた。胃腸に不調を感じるようになる。まだ体は不食の準備はできてないだろうから量と内容の見直しが必要そう😌

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袋麺(ラーメン)

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姪浜ごはん探索ちょろちょろ(´∀`*)イタリア料理

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【LIFE SIFT感想】終末期病棟の看護師が語る。人生100年時代を後悔しないために今からできること。

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ミニマリストが一日一食で何を食べているのか

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食事はどのくらいとればいいか