１日１食生活‗day1

長年にわたるアトピー生活の改善と、肥満解消を兼ねて、本日より１日１食生活をやってみることにします。

以前より「人間が生きる中で最も面倒くさいのは、何か食べなくてはいけないことだな～」と思っていたのです。
私、美味しいもの食べるのは好きです。
好き嫌い一切ありません。

でも常に「食べること」に関して考えなくてはならないんは苦痛で仕方ない。
（今日の朝は何食べよう？とか昼は？じゃあ夜は？とか…なんで追われるんだ！！！食事に私の暮らしの主導権を握られている感じがたまらなく嫌だ）

食べなくていいなら、正直普段は食べないで過ごしたいわ。
宇宙人がカプセル一つ食べて、食事のことを気にしないで過ごしているSF映画とか観て「いいな～。気分、どれほど楽だろうな～」って本気で思っちゃう。

で、食べたいときだけ、その時食べたいものを食べたい。

結婚したり、子供が生まれて、自分以外の人の「食事」を考えるようになったら、ますます「食事のことを考えるのが面倒すぎるわ！」という思いが強くなりました。

だって、知らんよ、他人の腹具合なんて。

男性は食卓に出された食事を食べることに疑問を抱かない人が多いらしい…と先日友人に教えてもらいましたが、それに関しても意味わからん。

人って「自分が食べたいものを食べたい」んじゃないの？
他人が用意してくれたものが自分が食べたいものじゃなかったとき、嫌じゃない？
だったら自分で好きなタイミングで好きなものを好きな量作って食べたらいいんじゃない？

ということで、夫の朝ごはんは一切を自分で用意して食べていってもらっています。夕飯は…正直仕方なしに、作ってますけどね。

息子はまだ５歳で調理とか大してできないから…仕方ないか…と思いつつ
でも１日も早く自分の腹具合に合わせて自分で用意して食べてほしい。

家族や友人と一緒に食卓を囲んで食事するの、好きですよ。
むしろ大好きです。
でもそれは私の中では「イベント」みたいなものでよいのです。
毎日イベントじゃなくてもいいでしょう。

私のアトピーは２歳からスタートして、現在までで３７年の付き合い。
もはや二人三脚、一心同体が当たり前になっていますが、
もう少しコイツとはうまくお付き合いできる間柄になりたいと常々おもっていましたので、今回やってみることに。

ステロイド歴も同じく３７年で、最近は多くなったり少なくなったりですが、今回は「脱ステロイド」を掲げる訳でもなく、
まあ使わないでいけるくらいなら使わないでいたいよね～くらいの軽い気持ちでおります。
今はステロイドを「がっちり塗りまくり」というほどではなく、どうにも自力では治れなさそう…と思うところに塗る感じのお付き合いです。

ただ季節の変わり目なので、今はとりあえず全身ぼろ雑巾状態です。
常に全身ヒリヒリピリピリしている程度って感じです。
まあ、これも珍しいことではないから「また来たな。」ってくらいのもんですが。

アトピーも改善したくはありますが、それ以上に最近午前中と昼過ぎが眠すぎて全く自分がつかいものにならないことに悩んでいたので、そちらの方も少し改善されれば、一石二鳥（＾＾）

ゆるりと記録をつけていきます。