しょうご

アラフォー。自衛隊6年経験。現在IT系の会社に勤めてます。最近は英語の勉強とピアノ練習してます。お天道様こそ神だと思ってます。無駄なものは削ぐスタイル。基本一日一食。週6は納豆+サラダ+玄米+ナッツです。継続は力なり。
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      ビタミンDの効果についてです

ニーチェの教えからわかること

・既に存在しない過去の中で生きること。 (過ぎたことをクヨクヨと考え続けること) ・いまだに存在しない未来の中で生きること。 (未来に希望を持つことで「それ」が叶…

1年間ほぼ毎日ランニングすると…

かれこれ朝の4キロジョギングを始めて1年ほど。走らないと身体がソワソワしだす。 時間的に朝走れない時は夜走る。 朝のルーティンの中で自動的に「よし、歯磨きおわり。…

自由に生きること。その上で必要なコミュニケーションの取り方

最近読んだ本からためになりそうな情報を抜粋しました。 参考になれば幸いです。 ・集団の組織において内部の人間が考える代表者と外部から見た代表者は異なる。その集団…

1年間毎日食べたサラダ

ずいぶん前に「野菜を食べて好調」といったアピールや、いつも食べてるサラダのレシピの紹介をしていた。 でも、レシピまで載せておきながら写真を載せていなかった。 私…

独創的な人が仲間を作るには…

最近読んだ本からためになりそうな情報を抜粋しました。 参考になれば幸いです。 ・イノベーションには「概念的イノベーション」と、「実験的イノベーション」2つの種類が…

人気YOUTUBERも取り入れてること

最近読んだ本からためになりそうな情報を抜粋しました。 参考になれば幸いです。 ・地位がない人が権力を行使すると非難される。 ・物事を変えようと頑張っても相手から…