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しょうご
2020年6月15日 11:53
実は数年前から温熱蕁麻疹がでるようになったきっかけは鯖缶だったと思う（鯖缶と温熱蕁麻疹の関連性は皆無の模様）…それ以外に思い当たりがない調べてみたが完治させる薬はないようだどこかのWEBサイトで「冷たい水とお湯を毎日交互に浴びていたらいつのまにか治りました」という情報を前に手に入れたただそれはその人個人の一例に過ぎないし情報を仕入れた時は水浴びには堪
2020年7月6日 07:58
30代になってから何故かサバ缶を食べて発症した温熱蕁麻疹の治療の為に毎日温冷浴を試みている先日も温冷浴についてnoteにあげたが詳細を綴っていなかったさらに言えば私自身出身の宮崎県民性の「てげてげ」気質が強いため「水とお湯交互に浴びてればそれでいいでしょ」とテヘペロ感満載で勝手に3分サイクルで水→お湯→水→お湯→水上記の頻度で取り組んでいたふと、ほんとに
2020年7月12日 08:29
温冷浴に対して期待した結果とは別の部分で更に新しい発見があった元々は温熱蕁麻疹を治療するために取り入れたが脳内ホルモンのオキシトシン（ストレスを緩和し幸せな気分をもたらす）やβ-エンドルフィン（モルヒネのような鎮痛作用や不安軽減作用をもたらす）神経伝達物質のセロトニン（幸せホルモン）が上昇することからストレス解消+爽快感を得られる実際に朝走った後に温冷浴を実施してるが最高に
