化粧水の種類

こんにちは。

小さな町で美容師をやっております、アラフォーのおすぎといいます。

自分の人生や生き方、思考を見直すために始めた日記です。

それと共に同じような世代、同じような悩みがある方が共感してくれたらナーーーって思いを日記に記しています。

化粧水の種類

化粧水は、柔軟化化粧水、保湿化粧水というのが一般的に多いです。

この二つの化粧水は、保湿成分が角層に水分を与えて皮膚の柔軟にし、みず

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読んでもらいありがとうございます!!
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1日2Lの水を飲むと健康にいいらしい

こんにちは 憂です

『1日に2Lの水を飲むといい』

ってよく言いますよね。
水をたくさん飲むと、お肌が綺麗になったり、便通が良くなったりするみたいです。
ダイエットにも効くみたい。
本当なんですかね。

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ちなみに私は毎日めちゃめちゃ水を飲みます。水だけじゃなくて、紅茶とか緑茶とかコーヒーとか、とにかく飲み物をたくさん摂取します。

特に意識して飲んでいるわけじゃないのですが、友達

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ダイエット中の油は敵ではない

ダイエットとなると天ぷら、唐揚げなどの油物はカロリーが高く、大量の油を衣に含むためすぐに太ります。

なのでダイエットにおいて油は敵。

と思う方もいるかもしれませんが

油を選べば大丈夫です!

油をとる=太るという事に繋げるのは少し待ちましょう。

たしかに唐揚げはサラダ油などで揚げて、大量の油を含んでいるのでカロリーは高くダイエット中はNGです。

しかし体にとって油は必要な栄養素なのでしっ

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美顔スチーマーが本当に欲しいか検証する為の、蒸しタオル1週間チャレンジ

こんばんは!

私はいま猛烈に欲しいものがあります。

このPanasonicの美顔器。スチームが出て、毛穴が引き締まるらしいです。

お値段は2万円くらい。ほしいいい

給付金も出たし、ボーナスもあるし、買えないことはないですが、、

なんせ続くのか?

疲れた日に水を入れてスチームを待つ余裕があるのか?

こんなそんなでイマイチ購入の踏ん切りがつきません。

そこで、スチーマーと同じような効果

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スキありがとうございます♡
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ガンガン行こうぜ!モード

ドラクエでいう"ガンガン行こうぜ"モードに突入しました。
体調悪すぎて休んだ後には、ちゃんと向かうべき場所がある。少しずつ食欲も回復しています。
納豆と豆腐は本当に神。

先日、いつもの皮膚科へ。
先生から3か月分の処方をされる。大量すぎて薬局で一部の薬は取り寄せだった(笑)
治療法が決まっていて変化なければ継続なので、
私の診察時間は5分で終わります。

ちなみになぜ、皮膚科に通っているか。

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スキありがとうございます^^

カラダの状態は一筋縄にはいかない

伝統医学とは

Wikipediaによると

伝統医学(でんとういがく)は
現代の医学が発達する以前から存在する
世界各地の文化圏伝統の医学体系の総称。
一般的には、三大伝統医学とそこから派生した各地の医学を指す。

三大伝統医学

 *ユナニ医学 
ギリシア医学を起源とし、アラビア文化圏・イスラーム勢力圏で発展した伝統医学。ヨーロッパでも19世紀まで行われた。

*アーユルヴェーダ 
北インドを

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とっても嬉しいです!
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ブルーライトの肌への影響

あまり気にしていなかった

 「ブルーライト」

 外に出ていないので

 紫外線の事を考えなくてもよい

 そんな事思ってませんでしたか??

 「ブルーライト」が肌へ影響があったり

 肌老化を促進さすことを!

 いつも使用しているスマホが

 シワ・くすみの原因になったりします!!

・まず紫外線ですが、紫外線の影響は周知されている通り

 UV-Aはお肌の色を黒くするサンタン(日焼け)を

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「肌の奥まで浸透」の意味は…

化粧品のお馴染みのキャッチコピー”肌の奥まで浸透”。
よくCMでも聞きますよね。

何となく、「お肌良さそう」と思わせるそのフレーズ。

じゃあ、肌の奥ってどこまでか知っていますか?

まず肌の内部を確認します。
(内)皮下組織→真皮→表皮(外)
のように、表皮が1番外側の組織になります。

表皮は更に層でいくつかに別れていて、角質層が外に触れる層になります。

そしてこの角質が、”肌の奥”と言わ

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わああ!ありがとうございますっ(*´˘`*)︎💕︎
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食べるものに迷い続けているあなたへ

考えすぎて久しぶりの更新になってしまいました。

タイトル通り、迷い続けてどうシェアできるか悩んでいました。
この間にたくさんの健康本や動画を見て模索していました。

そして、やっと辿り着いた答えがあって。それを実践してこれだと思ったのでシェアを再開します。

数ヶ月眠らせていた『果糖中毒』という本があります。これが私にとって一番腑に落ちる一冊となったのです。

ありとあらゆるダイエット法や健康法

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明日もきてください♡
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