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74歳。相談司法書士、元空手指導員。指圧が得意。SF、アクション映画好き。恋愛小説・恋…

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74歳。相談司法書士、元空手指導員。指圧が得意。SF、アクション映画好き。恋愛小説・恋愛映画無理、でも恋愛相談はわりかし得意。宇宙好き。コーギーという名前のコーギー犬を飼っていた。爺婆の最優先事項は体力と看破し、体の鍛錬に余念がない。去年からロードバイクに乗り始めた。

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    体の働き、仕組み等に関する記事

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    真人間に必要な鍛錬について、考え方、方針、方法等をまとめた記事です

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    真人間とはどういうものか、どういう考えを持つか、どうすればいいか。 また、真人間に必須の体力の涵養など

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    自転車と言ったら、子供の頃に乗った普通の自転車しか経験のない私が、ロードバイクに挑戦した、汗と涙と血の格闘記録です。

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真人間の発見

あるとき、主治医の先生に「人間の賞味期限は50歳なのだよ。」と言われた。意味がわからず、一瞬ぽかんとした。 先生は、こんな禅問答のような話し方を時々される。 自分なりに、あれこれ考えてみたけど、わからない。 降参して、どういう意味か聞いてみた。 にこりと笑って(ニヤリではなかったと思う)、「生殖可能限界が50歳なのだよ。」と答えが返ってきた。 当時私は、50歳をすぎていた。 そんなことあるかい、俺はまだまだいけるわい。 と内心思ったことを覚えている。 もちろん人によっ

    • 失礼しました。

      光電話をご利用の方の基本料金が無料になることになりましたので、代表者様のご住所等を確認したいので、代表者様と電話を交代してもらえますか。 ん? 微かに匂う。 「一体どういうことですか」 光電話下二桁が○○の方の電話の基本料金が無料となることになりました。 「どうして」 そういうふうに制度が変わりました。 「そういうことなら、無料にしておいて」 代表者様の意思確認が必要なので、ご住所等を確認する必要になりますので。 じゃあ、そちらで把握している住所等を言ってよ。 違っ

      • またまた、思い立ったパジャマトーク。 時刻: 2024年6月29日 10:30 PM 参加 Zoom ミーティング https://us05web.zoom.us/j/84898427985?pwd=jBXbx1MAUJJdEdsxueps7zYBqOScLl.1 ミーティング ID: 848 9842 7985 パスコード: 4JDLVt テーマ:近況、その他

        • スロースクワット、効く。 何気に地道にズンと効く。 調子に乗って、1セット17回を3回やったら、体調がおかしくなった。 1セット17回を1日の中で分散させてトータル3セットで充分でなかろうか。

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        真人間の発見

        • 失礼しました。

        • またまた、思い立ったパジャマトーク。 時刻: 2024年6月29日 10:30 PM 参加 Zoom ミーティング https://us05web.zoom.us/j/84898427985?pwd=jBXbx1MAUJJdEdsxueps7zYBqOScLl.1 ミーティング ID: 848 9842 7985 パスコード: 4JDLVt テーマ:近況、その他

        • スロースクワット、効く。 何気に地道にズンと効く。 調子に乗って、1セット17回を3回やったら、体調がおかしくなった。 1セット17回を1日の中で分散させてトータル3セットで充分でなかろうか。

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        • 病気に休日はないのに

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        • ほとんど1日寝てた

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        • なるだけ頭をスッキリさせておきたい。そのために・・

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          総力戦

          総力戦

          緩和治療という名のホスピス

          昨晩と今夜、冷や汗をかいて目が覚めた。 血糖値が下がっている。低血糖。 今まで、血糖値が上がってさあ大変。 なんて状況だったのに、 真逆の心配が必要になってきた。 こういう異常事態が恒常化するとなると、違うステージに入ってきたということか。 そういえば、昨日から緩和医療のチームだと入れ替わり立ち替わり、メンバーが挨拶に来られた。 緩和医療では、治療行為は一切しませんと、何度も宣言・念押しするのに違和感を覚えた。 なおかつ、男女ともえらく神妙な面持ち対応だった。 じゃ

          緩和治療という名のホスピス

          兄貴が見舞いに来てくれた

          30年近く顧問をして頂いていた税理士さんが、お見舞いに来られた。 親族でないと面会できないと言うので、兄だと記帳してきた。と飄々と言われる。 弟と書かないところが、なんとも。 この税理士さん、若い時に輸血によってC型肝炎に罹患されて、それ以来ずっと闘病生活を送って来られた。 そのことは、ご本人から聞いて知っていた。 肝炎というのは、辛いらしい。 体の倦怠感が強く、40度近くの熱が出ている状態を思い起こせばいいと言われた。そして、なおかつ実際は発熱していないのだと。 そ

          ¥300

          兄貴が見舞いに来てくれた

          久しぶりのジム

          抗がん剤の投与に伴う副作用もあって、半月ほどジムに行けないでいた。 副作用によって、物が食べられなくなり、動くことも気だるくなり、病人のような(病人だけど(^^))生活を送っていた。 このまま動けなくなるんじゃないかと、ジム仲間が心配してくれて、なんとか出て来いと言ってくれた。

          久しぶりのジム

          日々の想い

          日々の想い

          抗がん剤の副作用

          抗がん剤というのは、肉を切らせて骨を断つというような考え方で作られている。 つまり、副作用が強いのだ。 なぜそうなるかは、別の機会に話すとして、この副作用色々な症状として現れる。 私の場合は、味覚障害として現れた。 味覚障害というと、甘い味が少し弱く感じ流ようになる、とかイメージを抱くかもしれない。 甘さや辛さを感じる度合いが変わることは、それはそれで大変なことだ。味というのは、複雑な要素が絡み合って作られているので、一つの味覚のバランスが崩れると、それで味そのものも完

          抗がん剤の副作用

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          総力戦

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          ¥194

          総力戦

          ¥194

          病気になって気づいた、トレーニングをしておいてよかったこと。 それは、ストレッチ。 ベッドの上、ベッドの下や周りのものを取ったり、体を動かすときに柔軟性があると、なにかと便利! 反対に柔軟性がないと、これは結構不便だし、ストレスを感じ苦痛。

          病気になって気づいた、トレーニングをしておいてよかったこと。 それは、ストレッチ。 ベッドの上、ベッドの下や周りのものを取ったり、体を動かすときに柔軟性があると、なにかと便利! 反対に柔軟性がないと、これは結構不便だし、ストレスを感じ苦痛。

          調子が悪く、夜あまり眠れなかった。それで、うつらしていたら、携帯電話がけたたましくなった。 誰が、何用だと寝ぼけながら出た。 「重要なお知らせがあります。こちらは総務省電波管理局です・・・・」 コロス

          調子が悪く、夜あまり眠れなかった。それで、うつらしていたら、携帯電話がけたたましくなった。 誰が、何用だと寝ぼけながら出た。 「重要なお知らせがあります。こちらは総務省電波管理局です・・・・」 コロス

          緩和治療という名のホスピス

          昨晩と今夜、冷や汗をかいて目が覚めた。 血糖値が下がっている。低血糖。 今まで、血糖値が上がってさあ大変。 なんて状況だったのに、 真逆の心配が必要になってきた。 こういう異常事態が恒常化するとなると、違うステージに入ってきたということか。 そういえば、昨日から緩和医療のチームだと入れ替わり立ち替わり、メンバーが挨拶に来られた。 緩和医療では、治療行為は一切しませんと、何度も宣言・念押しするのに違和感を覚えた。 なおかつ、男女ともえらく神妙な面持ち対応だった。 じゃ

          ¥194

          緩和治療という名のホスピス

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          ギガンティックジェット雷(インド上空)

          ミュンヘン発シンガポール便の飛行機が、インド、バララック上空を飛んでいる時、この光景に出会った。 飛行機の翼から立ち上る、ように見えるギガンティックジェット雷。実際は、飛行機の遥か彼方の雷雲の上から立ち上がり地球の電離層に向かって伸びている放電現象だ。 この写真には、ギガンティックジェット雷との強い関連性があると考えられている、ブルージェット(blue jets)、レッドスプライツ(red sprites)も写っている。 これらは、TLEs(Transient Lumi

          ギガンティックジェット雷(インド上空)

          小用がしにくくなった・・

          小用がしにくくなった。 いよいよか・・・・待たれい! 痛み止め(麻薬)の副作用で便秘になる。 経験者はわかると思うが、3日もお通じがないと、辛い。 食べられないのも辛いが、食べた物を排出できないのも、辛いのだ。 だから、日に何回も顔を真っ赤にして踏ん張ってみた。 それでもダメなので、浣腸を使った。 ところで、浣腸をすると、今度は可能な限り、踏ん張って便が出ないように耐えなければならない。そうしないと、今投入した浣腸液が出てくるだけで、便は出ない。 同じ踏ん張るにして

          小用がしにくくなった・・

          次回パジャマトークのテーマ。 太陽内部の核融合反応の概略。 P-Pチェーン(陽子ー陽子)とCNO(炭素ー窒素ー酸素)反応によって水素がヘリウムに変わる反応。 水素の核融合は、1億度必要なのに、なぜ太陽の内部では1500万度という低温で核融合が起きるのか。 なんて興味ない?

          次回パジャマトークのテーマ。 太陽内部の核融合反応の概略。 P-Pチェーン(陽子ー陽子)とCNO(炭素ー窒素ー酸素)反応によって水素がヘリウムに変わる反応。 水素の核融合は、1億度必要なのに、なぜ太陽の内部では1500万度という低温で核融合が起きるのか。 なんて興味ない?

          兄貴が見舞いに来てくれた

          30年近く顧問をして頂いていた税理士さんが、お見舞いに来られた。 親族でないと面会できないと言うので、兄だと記帳してきた。と飄々と言われる。 弟と書かないところが、なんとも。 この税理士さん、若い時に輸血によってC型肝炎に罹患されて、それ以来ずっと闘病生活を送って来られた。 そのことは、ご本人から聞いて知っていた。 肝炎というのは、辛いらしい。 体の倦怠感が強く、40度近くの熱が出ている状態を思い起こせばいいと言われた。そして、なおかつ実際は発熱していないのだと。 そ

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          兄貴が見舞いに来てくれた

          ¥194〜

          セブンのコーヒーが旨い。 だから・・と思うかもしれない。 しかし、1週間前は、水さえ不味くて飲めなかったのだ。 コーヒーなんて飲めるはずがなく、そもそも口に入れるものではなくなっていたのだ。 それが、抗がん剤の治療をやめ、そろそろ3週間目に入ってこの調子。やめてよかった。

          セブンのコーヒーが旨い。 だから・・と思うかもしれない。 しかし、1週間前は、水さえ不味くて飲めなかったのだ。 コーヒーなんて飲めるはずがなく、そもそも口に入れるものではなくなっていたのだ。 それが、抗がん剤の治療をやめ、そろそろ3週間目に入ってこの調子。やめてよかった。

          緩和治療 抗がん剤治療をするたびに病状が悪化する。 あまつさえ、副作用が累積してなんともたまらん。 だからもう止め。 緩和治療に切り替えてもらうことにした。 だけど、この病院、外出とか一時帰宅とかできない。 ということは、ここから出るためには、死ぬしかない。 これは困る。

          緩和治療 抗がん剤治療をするたびに病状が悪化する。 あまつさえ、副作用が累積してなんともたまらん。 だからもう止め。 緩和治療に切り替えてもらうことにした。 だけど、この病院、外出とか一時帰宅とかできない。 ということは、ここから出るためには、死ぬしかない。 これは困る。

          パジャマトーク 今回は、太陽について Zoom meeting invitation 時刻: 2024年6月16日 10:00 PM https://us05web.zoom.us/j/83104770143?pwd=Fq8IGuPljl7mydmjTBsXwwIk0PuSbY.1 ミーティング ID: 831 0477 0143 パスコード: 4kBVtc

          パジャマトーク 今回は、太陽について Zoom meeting invitation 時刻: 2024年6月16日 10:00 PM https://us05web.zoom.us/j/83104770143?pwd=Fq8IGuPljl7mydmjTBsXwwIk0PuSbY.1 ミーティング ID: 831 0477 0143 パスコード: 4kBVtc

          散る桜。残る桜も散る桜。 う〜む 坊さんというのは、こんな唸るしかない言葉をよく思いつくものだ。

          散る桜。残る桜も散る桜。 う〜む 坊さんというのは、こんな唸るしかない言葉をよく思いつくものだ。