人気の記事一覧

「森田療法」について

1か月前

砂漠で見つけたオアシスのコップは永遠に満たされない 〜双極性障害の頭の中 59

2か月前

自己紹介①

1か月前

自己紹介③

1か月前

自己紹介➁

1か月前

休職中で、本を読みあさっていたら再び出会った”森田療法” 最初は学生時代かなぁ。 当時も少し興味があった。 私自身、神経症の傾向があるから 詳しく学ぼうと思った。 以前呟いた、 ネガティブ・ケイパビリティと同じ作者の本。 読んだら次は、森田正馬が書いた本を読もうと思う。

森田療法の森田正馬の本に ”病気を治すのはその人生を全うするためである”と書いていた。 となるとお金を稼ぐのも、 今世を全うするために必要だからということになる。 だから稼いだから偉いとか、 評価が上がるというのは、 今世を全うしたかどうかの観点だとあまり関係ないんだよね。

「森田療法」

つくね、鶏もも、レバー

3週間前

精神療法の森田療法で、 患者に編み物をさせていたとあった。 ちょうど身内もやっていたし、 私も挑戦してみようと思う。 とりあえず6号のかぎ針と、 毛糸、とじ針を100均で買った。 鎖編みをやってみたけど、 なかなか楽しい。 しばらくやってみようと思う。

強迫症あるある。

1か月前

落ち込みからの回復法

強迫性障害の未受診期間

1か月前

生きづらさの根柢にあるもの➁

3か月前

ビジネスにも活かせる「あるがまま」の森田療法

13日前

こころはかわらない

2か月前

娘の通院

1か月前

私の森田療法。強迫症のメカニズムとその治療ー強迫、双極症ー闘病記【44】

3か月前

日本独自の心理療法(psychotherapy developed in Japan)

「やりたくないこと」は繋がっている

7か月前

メンタル不調の頃の話をつづることの是非

2か月前

自分の心のともしびを消さない方法【自然な自己肯定感】

5か月前

地下鉄に乗るのが苦手な自分が色々試してみた

人間関係

2か月前

猫の日はあったかい部屋でアイスを齧る 〜 瞑想は治療ではない

6か月前

森田療法の新書を読んだ感想

4か月前

AIくんに対する一方的な吐露と、自己フィードバック

3か月前

『あるがまま』ってどうすればいいの?

2か月前

楽になる

2か月前

精神交互作用 ≒ 負の連鎖、または、負のループ。自分だけの思想の矛盾に気づいちゃえ。

1か月前

スーパーの片隅で

3か月前

不安とつながる

3か月前

底つき体験

1か月前

強迫性障害とがまん

2か月前

森田正馬の本、読んでみよかな…

1か月前

「20年のパニック障害を克服した本」Amazon Prime Readingで読めます!

■ まずは自己紹介+抱負

6か月前

生きづらさの根柢にあるもの

3か月前

双極症のリハビリについてー強迫、双極症ー 闘病記【43】

3か月前

生きる力:森田正馬の15の提言を読みました。紹介と感想を書いていきます。

3か月前

【森田療法】ってなに?VOL.1

9か月前

生活の発見会

2か月前

精神療法、神経症に詳しい森田療法

病なのだろうか。

3か月前

「あるがままに生きる」って、具体的にどうすればいい?

5/4朝 脳内多動パニック→雑記

3か月前

神経症の元患者は、今苦しんている患者の良き理解者になれる。 しかし、そのままで治療家にはなれない。やるならその道のプロになるべきである。 その道のプロになることはせず、副業で治療家の真似事をする者は、思い上がっている自分を恥ずべきである。

6か月前

やっと取り掛かる

3か月前

友人の事

2か月前