唇にヘルペスが出来てしまった…。 しかも３つも‼️😱 ピリピリピリピリ痛いよ〜😫 昨日なんだか身体が変だなぁと思っていたのよ。 お腹の調子もちょっと悪いし。 11月、私は疲れが出やすい時期。 ゆっくりまったりしよう。 みなさんもご自愛ください😊

レジリエンス(Resilience) 精神的回復力、抵抗力、再起力、 困難なことやストレスに対して 前向きに捉えるメンタル力、自然治癒力と 表現されることも "嫌なこと、辛いことからも学びがある 少し見方を変えることでレジリエンスは 高められる" 視点を変え、思考を変えよう

おはようございます😊 今朝は夫が昨日作ったキャベツと豚肉の重ね蒸し😋 キャベツも豚肉も甘くて美味しい😆 何よりヘルシー✨ コロナやインフルなどの感染症が近辺で流行ってきているので、衣食住に気をつけて抵抗力を高めたいところ💪 よい一日を😉

実は、先日から熱が出たり下がったり。。色々と心配かけてはならないと、誤魔化していたけど、いよいよヤバイ。自分て思っていたより、抵抗力が下がっていることを痛感。ちょっと調子に乗り過ぎた、しばらく養生しないとあかんのだな。それにしても寝ても寝ても眠く、いくらでも眠れる。不思議だなぁ。