渦巻|編集とデザイン*映画や本の話+詩と闘病記!

泣いたり、笑ったり。 描いたり、眺めたり。 創ったり、歌ったり。 闘い、謝り、走って逃…

渦巻|編集とデザイン*映画や本の話+詩と闘病記!

泣いたり、笑ったり。 描いたり、眺めたり。 創ったり、歌ったり。 闘い、謝り、走って逃げて、また戻ってくる --都内でデザイン事務所を個人経営。取材・執筆・編集、Web構築、コンサルまで。 ★2023.6~闘病記録を発信。自己免疫疾患→がん闘病中。 Amazonアソシエイト参加!

マガジン

  • 今日の晩ごはん@闘病ごはん~ゆるーくぺスカタリアン⁉

    がん転移・再発のリスクを下げるべく、魚介類を主なタンパク源とし肉類や乳製品の摂取を極力控える「ペスカタリアン」をゆるーく目指す、今日の晩ごはんを集めたマガジンです!

  • 君のうたは僕のうた 僕のうたは君のうた

    世界でたったひとつのうたを、世界でたったひとりの君に。 #クリエイターフェス

  • 病気と闘うひとマガジン/がん闘病記【まとめて一気読み】

    病んでもタダでは終わらない!を信条に、ほぼほぼリアタイで「がん闘病記」です。限りなく前向きな闘病記録をお楽しみください! ▼記事毎に個別購入も可能です!

  • 病気と闘うひとマガジン/がん闘病記

    病んでもタダでは終わらない!を信条に、ほぼほぼリアタイで「がん闘病記」をお届けしていく予定です。限りなく前向きな闘病記録をお楽しみください!

  • もう少し生き延びるためにやってることをまとめたマガジン

    クローズドの闘病記とは別に「もう少し生き延びるために日々いろいろとやってることをまとめた記事」のマガジンです。 病気に打ち勝つための食生活や日々の暮らしに取り入れているもの、読んだり調べたりした書籍の紹介が主になります。免疫力アップに興味ある方はぜひ見てね!

最近の記事

  • 固定された記事

病んでもタダでは終わらない~「なぜ闘病記を発信するの?」/がん闘病記⑥

こんにちは。 #病んでもタダでは終わらない 渦巻(@uzumaki_628)です。 早いもので術後すでに4か月が経ちました。少しずつ生活も元に戻りつつありながら、胸中に抱く想い出口を失い渦巻くばかりです(渦巻だけに… これは、想定外に我が身を突然襲った「がん」闘病記の第6弾です(2023年10月28日現在)。 昨今「がんは治る病気」とされ、事実、早い時期に見つかれば根治できるものになりました。でも、それはあくまで「早期発見」の必要があります。 ステージが上がれば高い再発リス

有料
200
    • 毎年恒例のいちごジャム作り🍓部屋中が甘い香りでいっぱいになり、とても幸せな気分🥰砂糖はオリゴ糖が含まれる「てんさい糖」を使い、いちごの水分だけで煮詰めるから濃厚で美味しいし、余計なものも何も入っていなく安心。今年はレモンを多めに入れたよ🍋時期が少し早めだから、何回か作れそうだな💗

      • 今日の晩ごはんはカジキマグロのムニエルにしたよ。チーズとハーブスパイスを混ぜたパン粉をまぶしてオリーブオイルでこんがりと焼いた。同じフライパンを使ってアボカドとブロッコリーにプチトマトをソテーに。グリーンサラダも一緒に盛って洗い物削減!コーンスープは豆乳とオーツミルクで乳を制限。

        • 今日の晩ごはんは赤魚の粕漬けを焼いたよ。汁椀は里芋入りの具だくさん豚汁に、納豆、箸休めはスイーツみたいな白花豆。こんな大きな赤魚が二尾で400円もしないなんて、本当にありがたい!美味しいし、安いし、身体にいいし、魚って食べだしたらやめられない食材だなぁ。今夜もごちそうさまでした♪

        • 固定された記事

        病んでもタダでは終わらない~「なぜ闘病記を発信するの?…

        • 毎年恒例のいちごジャム作り🍓部屋中が甘い香りでいっぱいになり、とても幸せな気分🥰砂糖はオリゴ糖が含まれる「てんさい糖」を使い、いちごの水分だけで煮詰めるから濃厚で美味しいし、余計なものも何も入っていなく安心。今年はレモンを多めに入れたよ🍋時期が少し早めだから、何回か作れそうだな💗

        • 今日の晩ごはんはカジキマグロのムニエルにしたよ。チーズとハーブスパイスを混ぜたパン粉をまぶしてオリーブオイルでこんがりと焼いた。同じフライパンを使ってアボカドとブロッコリーにプチトマトをソテーに。グリーンサラダも一緒に盛って洗い物削減!コーンスープは豆乳とオーツミルクで乳を制限。

        • 今日の晩ごはんは赤魚の粕漬けを焼いたよ。汁椀は里芋入りの具だくさん豚汁に、納豆、箸休めはスイーツみたいな白花豆。こんな大きな赤魚が二尾で400円もしないなんて、本当にありがたい!美味しいし、安いし、身体にいいし、魚って食べだしたらやめられない食材だなぁ。今夜もごちそうさまでした♪

        マガジン

        • 今日の晩ごはん@闘病ごはん~ゆるーくぺスカタリアン⁉
          13本
        • 君のうたは僕のうた 僕のうたは君のうた
          7本
        • 病気と闘うひとマガジン/がん闘病記【まとめて一気読み】
          6本
          ¥500
        • 病気と闘うひとマガジン/がん闘病記
          6本
        • もう少し生き延びるためにやってることをまとめたマガジン
          3本

        記事

          無事に確定申告も終えたので、今日晩ごはん。鮭の塩麹焼きに豆腐と揚げに椎茸、青菜の味噌汁。ぽってりカボチャのそぼろ煮、鶏ササミとキュウリのマヨネーズ和えにはすり胡麻を、作り置きのひじき煮をチンしていつもな感じ。厨二はこれに玉子納豆をプラス、デザートはデコポン🍊バレンタインも魚です💗

          無事に確定申告も終えたので、今日晩ごはん。鮭の塩麹焼きに豆腐と揚げに椎茸、青菜の味噌汁。ぽってりカボチャのそぼろ煮、鶏ササミとキュウリのマヨネーズ和えにはすり胡麻を、作り置きのひじき煮をチンしていつもな感じ。厨二はこれに玉子納豆をプラス、デザートはデコポン🍊バレンタインも魚です💗

          父の命日にて、花を供えに実家へ。母が日に日に老いて、お迎えが近いのだなと切なくなる。帰り道、車の中で一人泣いた。躾や教育にとても厳しく、今なら毒親と呼ばれるであろう類の人だが、大好きな大好きな母だ。今を生きよう、過ぎ去った昔のことなど、もうどうでもいい。誰も何も悪くないのだから。

          父の命日にて、花を供えに実家へ。母が日に日に老いて、お迎えが近いのだなと切なくなる。帰り道、車の中で一人泣いた。躾や教育にとても厳しく、今なら毒親と呼ばれるであろう類の人だが、大好きな大好きな母だ。今を生きよう、過ぎ去った昔のことなど、もうどうでもいい。誰も何も悪くないのだから。

          今日の晩ごはんは親子丼。ちっともペスカタリアンじゃないな…ということで昨日の鍋で余った白菜と鰯のつみれを味噌汁にしてみたよ。鰯をまるごと使うつみれは血液サラサラにしてくれるから、健康に気を使う人にはぴったりなメニュー。おろし生姜を入れて心も身体もぽかぽかに。ごちそうさまでした!

          今日の晩ごはんは親子丼。ちっともペスカタリアンじゃないな…ということで昨日の鍋で余った白菜と鰯のつみれを味噌汁にしてみたよ。鰯をまるごと使うつみれは血液サラサラにしてくれるから、健康に気を使う人にはぴったりなメニュー。おろし生姜を入れて心も身体もぽかぽかに。ごちそうさまでした!

          リフレクション

          あなたなんかに  わたしの気持ちがわかるわけないわ と かわいいあの子は毒づくけれど そうかな わたしだってじゅうにぶんに なにもうまくいかないでいるよ おまえなんかに おれの気持ちが分かるはずないだろ と やさしいあの子は涙目だけど そうかな わたしだってオウムみたいに 毎日が同じことのくりかえしだよ 実験みたいに薬を使って わたしは生き延びてきた 戦争みたいに人を傷つけて それでもわたしたちは生きてゆく あなたなんかに わたしの気持ちがわかるはずないわ と 鏡にむか

          何度も言うが自分の死生観は少し変わっていて、死ぬことに何の恐れもない。だけど、いつ死んでも言い訳じゃなくて、子どもらのことはどうしたって心残りでは、ある。今日、厨二な息子と久しく衝突した末に「お母さんが死んだら俺に生きる目的はない」だなんて、男泣きされた。心底、困ったなと思った。

          何度も言うが自分の死生観は少し変わっていて、死ぬことに何の恐れもない。だけど、いつ死んでも言い訳じゃなくて、子どもらのことはどうしたって心残りでは、ある。今日、厨二な息子と久しく衝突した末に「お母さんが死んだら俺に生きる目的はない」だなんて、男泣きされた。心底、困ったなと思った。

          新年あけましておめでとうございます。 昨年はちょっといろいろとありましたが、渦巻は渦巻のまま。周囲を巻き込む自己中タイフーン、ぐるぐるうねって爆進なう。皆様に幸せを巻き散らかしてまいります。恒例の簡単クイックおせちとお雑煮でカンパ~イ! 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます♪

          新年あけましておめでとうございます。 昨年はちょっといろいろとありましたが、渦巻は渦巻のまま。周囲を巻き込む自己中タイフーン、ぐるぐるうねって爆進なう。皆様に幸せを巻き散らかしてまいります。恒例の簡単クイックおせちとお雑煮でカンパ~イ! 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます♪

          ツイッター(X)で 「抗がん剤」がトレンド入り。効かないだの、効くだの、医者自身は使わないだの、みんな好き勝手に言いたい放題。およしよ、サバイバーにもいろんな人がいる。それぞれの気持ちを抱えているし、症状も事情も千差万別、十人十色。がんと闘う立場になってみなきゃわからんことだよ。

          ツイッター(X)で 「抗がん剤」がトレンド入り。効かないだの、効くだの、医者自身は使わないだの、みんな好き勝手に言いたい放題。およしよ、サバイバーにもいろんな人がいる。それぞれの気持ちを抱えているし、症状も事情も千差万別、十人十色。がんと闘う立場になってみなきゃわからんことだよ。

          今日は朝早くから再発・転移の定期検査で病院へ。生活も元に戻り復活した気になって暮らしていたが、爆弾を抱えていることを改めて思い出す。 けどモノは考えよう捉えようだ。毎日を謳歌できているんだから、結果がどうであれ何が変わるわけではない。造影剤のアレルギー反応が強く出なくて良かった。

          今日は朝早くから再発・転移の定期検査で病院へ。生活も元に戻り復活した気になって暮らしていたが、爆弾を抱えていることを改めて思い出す。 けどモノは考えよう捉えようだ。毎日を謳歌できているんだから、結果がどうであれ何が変わるわけではない。造影剤のアレルギー反応が強く出なくて良かった。

          超久しぶりに今日の晩ごはん。カジキの煮付けは小松菜の茎を一緒に、葉の部分は豚汁に入れて。「今日の大根、柔らかくてデカイのが混ざってる」って、厨二よ、それは山芋なんだ、里芋の代わりにね。もずく酢にミニ納豆、いつもの定番メニューでご勘弁m(__)m 厨二にはコロッケも。ご馳走でした。

          超久しぶりに今日の晩ごはん。カジキの煮付けは小松菜の茎を一緒に、葉の部分は豚汁に入れて。「今日の大根、柔らかくてデカイのが混ざってる」って、厨二よ、それは山芋なんだ、里芋の代わりにね。もずく酢にミニ納豆、いつもの定番メニューでご勘弁m(__)m 厨二にはコロッケも。ご馳走でした。

          昨日は急遽、保護猫を迎えてバタバタ大騒ぎ。Amazonお急ぎ便であれこれ仕入れて、大型ケージを組み立てたり、ようやく一段落。複雑な環境下からの保護で、警戒しまくりの5か月の姫だが、まぁ可愛いく癒される。一連の苦労もすっとぶなぁ…って早速、親バカ炸裂!早く心を開いてくれますように。

          昨日は急遽、保護猫を迎えてバタバタ大騒ぎ。Amazonお急ぎ便であれこれ仕入れて、大型ケージを組み立てたり、ようやく一段落。複雑な環境下からの保護で、警戒しまくりの5か月の姫だが、まぁ可愛いく癒される。一連の苦労もすっとぶなぁ…って早速、親バカ炸裂!早く心を開いてくれますように。

          今日の晩ごはんは鮭の西京焼きと筑前煮にしたよ。豆腐とほうれん草のお味噌汁に玉子を丸ごと入れて、ミニ納豆、もずく酢、箸休めはちょっぴり甘い切干大根。西京焼きはどうしても焦げちゃうんだけど、黒い部分は食べないようにしないと。。デザートはリンゴ(シナノイースト)に低糖ヤクルトだい♪

          今日の晩ごはんは鮭の西京焼きと筑前煮にしたよ。豆腐とほうれん草のお味噌汁に玉子を丸ごと入れて、ミニ納豆、もずく酢、箸休めはちょっぴり甘い切干大根。西京焼きはどうしても焦げちゃうんだけど、黒い部分は食べないようにしないと。。デザートはリンゴ(シナノイースト)に低糖ヤクルトだい♪

          今日の晩ごはんはアジフライ。付け合せはベビーリーフにプチトマト、ブロッコリーとツナにゆで卵をマヨネーズで和えたラザダはいくらでも食べられる! もずくの味噌汁は柚子風味、れんこんを皮のままオリーブオリーブでこんがり焼いたステーキ、ほんのり甘いうぐいす豆を箸休めに。あぁ美味しかった♪

          今日の晩ごはんはアジフライ。付け合せはベビーリーフにプチトマト、ブロッコリーとツナにゆで卵をマヨネーズで和えたラザダはいくらでも食べられる! もずくの味噌汁は柚子風味、れんこんを皮のままオリーブオリーブでこんがり焼いたステーキ、ほんのり甘いうぐいす豆を箸休めに。あぁ美味しかった♪