レジリエンス(Resilience)
精神的回復力、抵抗力、再起力、
困難なことやストレスに対して
前向きに捉えるメンタル力、自然治癒力と
表現されることも

"嫌なこと、辛いことからも学びがある
少し見方を変えることでレジリエンスは
高められる"

視点を変え、思考を変えよう