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癒しへといざなう、あなただけの香り
香りによって記憶や感情が蘇る現象を「プルースト効果」と呼ぶ。
更に紐解かれた感情と向き合い、癒しへといざなうセッションをご提供させて頂いているのだけど、その触りの部分になるようなワークショップを開催予定。
〝心と身体に合った精油をブレンドしてトリートメントオイル作り〟と〝セルフハンドトリートメント〟をレクチャーさせて頂く。
毎月のハンドトリートメントも愉しいけれど、人に何かを伝えるのがとって
こよなく愛す納豆ごはん
最近「食」に拘るようになったのは、数年前に子宮を患ったのが大きなキッカケだった。
食べるものでどうにかなる病ではなかったが、軽くなったであろう症状はあったのだよね。まるで身体が乗っ取られたようだったから、もうあんな思いは懲り懲りだわ、と。せめて食生活は整えようと思ったのだ。
私は納豆をこよなく愛している。
食べ過ぎて若干偏り気味かもなんだけど。世界に誇る〝スーパーフード〟らしいので、もしかし
「大切にしたい」ひとり時間の愉しみかた
土曜日の休日は三週間ぶり。
午前中のうちに用事を済ませて午後からゆっくりしよう、と昨夜から思っていたのだけど予定変更。
早起きしたから時間はたっぷり。のんびりのんびりと過ごす。
家族が最優先で自分のことは後回し、というのは随分前に卒業した。
食べたいものがあったら作って振舞ってくれる。家事もその時に出来る人がするスタイルなので、無理することがなくなった。何なら構わずにいてくれていいよ?という
人とのご縁に救われる
先日の記事に〝すごく人間らしい目的があるからもう暫くもがきたい〟と綴ったが。
もがく手前で〝そこまでする必要はないんだよ〟と言わんばかりに手を差し延べられた。
仕舞いには、今だからこそ辿り着けた情報のおかげで、児童期に起こっていたまんまの心因性の症状に陥っていたのだと氣づいたんである。所謂〝二次障がい〟というのである。あの頃は幼かったから、それが何なのかも理解出来ずにいたが、心の傷も含めて丸ごと