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「変えられないこと」の中に「変えられること」を見つけたい。
こんにちは☀️Miiです。
突然ですが、皆さん。
「1999年9月27日生まれ」と聞いて、何か思い当たることはありますか?
はい、いきなりすみません。
「そんなこと言われても…。」そう思った方が大半ですよね。
実は、これ、私の誕生日なんです。(祝って欲しいアピールではありません笑)
2000年代に生まれたかったけど、時すでに遅し。
将来、「え〜!おばあちゃんって2000年生まれじゃないん
摂食障害3年目、最近心が少し楽になったワケ 〜摂食障害を現状維持バイアスから考えてみる〜
みなさんこんにちは!
Hachiです☺︎
今回は私の摂食障害についてのお話と、
最近学んだ「現状維持バイアス」という脳心理から考えた、摂食障害との向き合い方についてお話ししたいと思います!
(きっとこの投稿は、摂食障害を抱えて苦しんでいらっしゃる方々が見てくれていると思うので、詳しい説明などはここでは省かせていただきます。
noteでの投稿はあくまで私の一意見であることをご了承ください。そし
なんだかずっと生きづらい①着ぐるみ状態の私
Hachiと申します。今回も記事を見てくださり、ありがとうございます!
私自身のことについては、今後の記事で詳しく紹介させていただければと思います!
今日は私がずっと生きづらかった原因の一つ、着ぐるみ状態についてお話しします。
「着ぐるみ状態ってなんぞや??」
そう思われる方も多いでしょうか。
私もその1人でした。
私はずっと着ぐるみ状態で生きてきました。知らず知らずのうちに自分自身が、