摂食障害3年目、最近心が少し楽になったワケ 〜摂食障害を現状維持バイアスから考えてみる〜
みなさんこんにちは!
Hachiです☺︎
今回は私の摂食障害についてのお話と、
最近学んだ「現状維持バイアス」という脳心理から考えた、摂食障害との向き合い方についてお話ししたいと思います!
(きっとこの投稿は、摂食障害を抱えて苦しんでいらっしゃる方々が見てくれていると思うので、詳しい説明などはここでは省かせていただきます。
noteでの投稿はあくまで私の一意見であることをご了承ください。そして少しでも同じ悩みを抱えている人が一緒に楽になれたらこんなに嬉しいことはありませ