相手に何かをしてあげたいと思った時に 見返りを求めるのが当たり前なのか ◯◯をしてあげたことに関して 〝ありがとう〟でいいでしょ？ 何で文句を言うの？ 〝してあげ…
人と暮らすのは大変な事だと思う 私自身、家族と暮らすことすら、 かなりしんどかった 自分の空間を侵食されているような感覚で とても嫌悪する ルーティンも壊される …
定期通院の日 青空は何処までも澄んでいて 風は心地良く 穏やかな陽射しはホッとする 素敵な日だ 『花粉症』でなければ（涙） 喘息は発作も減ってきて、お出かけ出来る…
花粉症と付き合い始めて20年 テレビで杉の花粉が飛び始めたと騒ぎ始めたら 『時すでに遅し』 喘息の症状が落ちつき始めたら、くしゃみと鼻水、そして鼻血に目の痒み、咳が…
前回の診察後、体調を崩し休んでしまった。 吸入器は発作時のものが増え、飲み薬も増えた。 ステロイドは使ってない。 夏は楽になると言われながら、夏以外はしんどいのか…
呼吸器科の診察月曜と木曜のみ インフルエンザ、コロナ、花粉症が流行るこの時期 激混みだった…（白目） 朝1番に電話して、担当医から診察可能と確認をとり病院に到着 最…
今月は定期通院 先月は呼吸が苦しくなる事が多く、吸入器の回数はフルMAXだった。 前回の通院では１日8回の吸入予定で処方してとらったものは、ラスト1個。 既に使用してい…
喘息になったのは、新型コロナウイルスに感染した後に診断された。 感染した時のしんどさは忘れる事はないだろう。 当時はオミクロンの変異株が流行していた。 初めは咽頭…
言いたいこと、言って欲しかった言葉 それを相手に伝えるのは難しい 大切な人ほど肝心な事は言えず 共に過ごす時間を荒立てないように振る舞う 〝楽しい時間〟なのだと、〝…
「ジムに通ってみようと思う」 「家に花を生けたい」 「肉が食べたい」 これってそんなにやったらいけないこと？ 「今、お金無いでしょ」 「そんな事してる場合じゃない…
30代後半で上京し、転職した 前職とは全く方向性もやり方も違う 有給も休みも必ずある 有給は理由を言わなくてもいいし、電話で呼び出しもない 連休をとってもネチネチ言わ…
「あの人とは付き合わない方がいい」 「アイツは俺の邪魔ばかりする」 「あなたのそういう所間違ってる」 「私は貴方の為を思って言ってるの」 完璧な善人など居るのだろ…
学校に行けなくなるのは誰にでもあること 〝当たり前の毎日〟が過ごせなくなる 私は保育園の頃から「行きたくない」子供だった 色んな子がいる中で、居場所が無くて、何を…
〝平穏〟という幸せ 日常に溢れた素敵な気付き 暖かいやりとり 何気ない日々が如何に大切か 〝実感〟するには〝喪失〟を何度も経験した 今日を過ごせて居ることに感謝
仕事を何よりも優先していた頃、余裕のない日々で『読書』を忘れていた 転職活動中、『仕事』を探すことに懸命で必死だった 何かこれからの自分の心にヒントが欲しくて『読…
今まで何事にも懸命に取り組んでいた 『適度』に力を抜きながら仕事をするというのをあまりしてこなかった 張り詰めた日々を送っていたように思う このままじゃ今までと変…
Rinka
2024年7月14日 23:48
相手に何かをしてあげたいと思った時に見返りを求めるのが当たり前なのか◯◯をしてあげたことに関して〝ありがとう〟でいいでしょ？何で文句を言うの？〝してあげた〟と思っている時点で感謝したいと思わない何かをしてもらえるのは有り難いのだがこちらが望んでいることでは無く寧ろ納得いかず、仕事量が増えるのならして欲しくはない正直恩着せがましいと思ってしまう私自身様々な事に『こだわ
2024年7月11日 22:56
人と暮らすのは大変な事だと思う私自身、家族と暮らすことすら、かなりしんどかった自分の空間を侵食されているような感覚でとても嫌悪するルーティンも壊される部屋が汚れる話しかけられることすら苦痛だった実家を10代で出てから、一人暮らしが長い家の中で他人に合わせる事は疲れる自分だけの空間 時間 余韻に浸ることすら困難だ我儘だと思われるだろう家の中くらい、自由で居たい
2024年3月14日 15:06
定期通院の日青空は何処までも澄んでいて風は心地良く穏やかな陽射しはホッとする素敵な日だ『花粉症』でなければ（涙）喘息は発作も減ってきて、お出かけ出来るなぁと考えていた矢先顔がアンパン◯ンのように晴れていた目も痒く、寝ながら目を擦り何故かまつ毛を抜いていた寝惚けているので全く記憶にない医師からはアレルギー薬を変更、目薬と点鼻薬口と鼻周りに発疹で痛痒いので塗り薬喘息
2024年3月5日 22:57
花粉症と付き合い始めて20年テレビで杉の花粉が飛び始めたと騒ぎ始めたら『時すでに遅し』喘息の症状が落ちつき始めたら、くしゃみと鼻水、そして鼻血に目の痒み、咳が始まった。このタイミングできたか（遠い目）喘息2年生にこの春から進級予定だが、まさか花粉症がお祝いを先駆けてくれるとは…素直に喜べない！！とにかく夜中も目を掻きむしるのを止めるべくドラッグストアにアイテムを買いに走る。ア
2024年2月25日 22:31
前回の診察後、体調を崩し休んでしまった。吸入器は発作時のものが増え、飲み薬も増えた。ステロイドは使ってない。夏は楽になると言われながら、夏以外はしんどいのかと考える。医師も本人も喘息の波はまだ分からない。安定している時期が短いとさえ思う。とにかくストレスを溜めずに、苦しさを我慢しない。周りに理解してもらうことも、寄り添ってもらうことも難しいことは多々ある。食べ物も好きだけど、
2024年2月15日 10:45
呼吸器科の診察月曜と木曜のみインフルエンザ、コロナ、花粉症が流行るこの時期激混みだった…（白目）朝1番に電話して、担当医から診察可能と確認をとり病院に到着最新受付機で受付しようものなら、『呼吸器科 終日休診』（なんだってぇぇぇ！！！？？？）総合受付に聞いて、また個別の受付に行って、呼吸器科の受付へ…とんでもない診察待ちの人々椅子に座りきれない（これは休診になるよなぁ）体
2024年2月12日 19:00
今月は定期通院先月は呼吸が苦しくなる事が多く、吸入器の回数はフルMAXだった。前回の通院では１日8回の吸入予定で処方してとらったものは、ラスト1個。既に使用しているので、次回通院日までもたない医師も大丈夫だと思って、多めに処方してくれたのだが、喘息は分からない。体調が良くて回数を減らそうものなら、数時間後には息苦しさが出る。症状が出ないように吸入器をすると説明されているが、なかなか自分
2024年2月10日 14:39
喘息になったのは、新型コロナウイルスに感染した後に診断された。感染した時のしんどさは忘れる事はないだろう。当時はオミクロンの変異株が流行していた。初めは咽頭痛。なんか喉が痛くて、水が飲みにくい。仕事中、頭痛も始まり悪寒がし始める。ロキソニンを飲みながら、痛みを誤魔化す。帰宅後、水を飲んだり、唾を飲み込むだけで激痛そして嘔吐。熱を測ると39℃。〝あ、これコロナかもしれん〟当時
2023年9月27日 16:07
言いたいこと、言って欲しかった言葉それを相手に伝えるのは難しい大切な人ほど肝心な事は言えず共に過ごす時間を荒立てないように振る舞う〝楽しい時間〟なのだと、〝大切だから〟と意識に植え付けるメールやSNSの返信は言葉を選んでいるはずなのに、すれ違ってしまう事もある相手にとっての受け取り方と言葉を紡ぐ方の伝え方はしばしばズレるその僅かなズレを認識していながら、見ない振りをしてしまうのは何故
2023年9月10日 10:50
「ジムに通ってみようと思う」「家に花を生けたい」「肉が食べたい」これってそんなにやったらいけないこと？「今、お金無いでしょ」「そんな事してる場合じゃない」「節約しなくちゃダメ」1番応援して欲しい人から否定ばかりされていたら滅入るこういう状況だからこそ、変わりたい私が居るなりたい自分があるから、少しずつやりたいことが日々増えていく時間は悠長に構えていたらあっという間に過ぎ去
2023年9月9日 09:50
30代後半で上京し、転職した前職とは全く方向性もやり方も違う有給も休みも必ずある有給は理由を言わなくてもいいし、電話で呼び出しもない連休をとってもネチネチ言われない寧ろ、身体を最優先してくれと言われた残業はないが、以前より給与は半分になった体調不良で１ヶ月休養し、復帰後別の職場に移動になった復帰しても何度か体調が安定せず休んでしまった申し訳なくて、謝ってばかりだった新しい上司
2023年9月4日 18:12
「あの人とは付き合わない方がいい」「アイツは俺の邪魔ばかりする」「あなたのそういう所間違ってる」「私は貴方の為を思って言ってるの」完璧な善人など居るのだろうか誰しも相手に寄っては悪人になる面がある自分の中の正義はあって良いと思うだが、相手の意見を否定してまで言わなくてはならない事ってそんなにある？誰が誰と付き合おうと、周りがとやかく口を出しても本人が気付かなければ意味が無い当人
2023年8月25日 11:55
学校に行けなくなるのは誰にでもあること〝当たり前の毎日〟が過ごせなくなる私は保育園の頃から「行きたくない」子供だった色んな子がいる中で、居場所が無くて、何をして遊べば良いのかも分からなかったよく体調を崩し、熱を出して休んだあの頃は、今で言う体罰的なことは日常に蔓延っていた嘘をつけば保育士さんに頬を打たれ、母親には怒鳴り散らされ、何処にも逃げ場などなかった唯一の救いは祖母の家その祖
2023年5月14日 14:29
〝平穏〟という幸せ日常に溢れた素敵な気付き暖かいやりとり何気ない日々が如何に大切か〝実感〟するには〝喪失〟を何度も経験した今日を過ごせて居ることに感謝
2023年5月12日 07:34
仕事を何よりも優先していた頃、余裕のない日々で『読書』を忘れていた転職活動中、『仕事』を探すことに懸命で必死だった何かこれからの自分の心にヒントが欲しくて『読書』を再開様々な方が綴る文章はとても興味深く、改めて色々な考えがあるのだと実感同じ言語なのにここまで表現が異なるのはとても心が躍る気付きやきっかけを手元にある1冊で教えてくれるのは有難い
2023年4月30日 23:24
今まで何事にも懸命に取り組んでいた『適度』に力を抜きながら仕事をするというのをあまりしてこなかった張り詰めた日々を送っていたように思うこのままじゃ今までと変わらない気持ちを押し殺して日々を必死に生きるのは卒業だ周りの目を気にして『同じ』にならなくていい『違う』私が見える世界がある狭い視野で見える物より、自分を受け入れ素直になってみる『あるがままに』簡単な様で難しい力を抜いて高い
