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まだまだ休職中

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入院して、退院して、でもまだまだ休職中。
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#眠れない夜に

お腹いっぱい(ではない)

お腹いっぱい(ではない)

2023年7月21日(金)pm10:11

きょうは診察。

生活リズムはほぼ完璧。

9月からのリハビリ出勤に
先生もGOを出すつもりのよう。

先生『仕事のこと考えた時に
   どんな気持ちになりますか?』

正直、不安だ。

何が不安なのか分からない。

“漠然とした”という言葉がぴったり当てはまる。

先生『どうして不安になってると思いますか?』

そりゃ聞かれるよな。

私もそこを考えな

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物理的に離れるという選択(休職449日目)

物理的に離れるという選択(休職449日目)

2023年4月27日(木)pm11:01

きょう不動産会社に行って、
一人で暮らす新しい家を契約した。

以前、記事にも書いたが
私は今年の1月中旬から夫と別居している。

夫が県内出身だったこともあり、
夫は実家へ、私はそのままアパートに住み
別居状態になった。

このアパートの契約者は夫。

夫名義の部屋に住んでいることは
もちろん何も思わないわけではなかった。

だけどエリア的に買い物や通

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(自分ニュース)大きな台風が過ぎ去ったとのことです

(自分ニュース)大きな台風が過ぎ去ったとのことです

2023年2月8日(水)

なんと無責任な伝聞ニュース。

だって台風が来てること知らなかったんだもの。

それが過ぎ去ってみて初めて空の明るさ、
心の静けさ、風の気持ちよさに気付きました。

お分かりかと思いますが、
台風とはうつのことです。

うつって本当に嫌な言葉だね。

うつ丸って呼んだろ(かわいいじゃろ)。

振り返ってみると
昨日の夜までなかなか悲惨だった。

とにかく起きて動く気がし

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リハビリ勤務3日目(休職308日目)

リハビリ勤務3日目(休職308日目)

2022年12月7日(水)

前回の記事に書いたように
きょうは休みをもらった。

初っ端から5連勤はしんどかったから
水曜日を休みにしたいと伝えた。

そしてきょうは夫を送り出し
ごみを出してから二度寝。

正直、思ったより疲れやすくなっている。

まだ2日、しかも午前中しか出勤していないが
帰ってから寝てしまった。

きょうも昼過ぎまで寝ていた。

そしてなんだかぼーっとする。

「明日は仕事

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久々のこの感じ(休職280日目)

久々のこの感じ(休職280日目)

2022年11月9日(水)

現在、午前8時32分。

昨晩は久しぶりに眠れない夜を過ごした。

理由は明確。

薬を飲まなかった。

飲んでいないことに気づいたのが午前1時ごろ。

今飲んでいる薬がしっかり12時間近く
眠剤の効力を発揮してくれるため
その時間に飲むのをためらった。

結果、眠れない。

眠れたと思ったら悪夢にうなされる。

結局ずっと起きていた気がする。

うっすら寒いな。

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もやもやの正体は(休職270日目)

もやもやの正体は(休職270日目)

2022年10月29日(土)

ここ一週間くらい朝シャキッと起きられない。

いや、逆かも。

一週間前まですごく規則正しい生活ができていた。

夫を送り出すタイミングで自分も起きて、
洗濯して、朝ごはんを食べて。

今まで昼寝に充てていた時間は
ジムに行っていい汗かいて。

これはいわゆる
気力も戻ってきたというやつじゃないのか~??

と、感じていたある日、急に起きられなくなった。

眠い。ず

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彼女を見て湧いたのは言葉にできない気持ちだった(休職269日目)

彼女を見て湧いたのは言葉にできない気持ちだった(休職269日目)

2022年10月28日(金)

ご無沙汰しております。
せのび山どんぐりです。

連続投稿が途絶えてほっとして
自分が書きたい時に書こうという
気持ちにシフトして、
いざ、これは残しておきたい!という
出来事があってもいつの間にかnoteへの距離が
遠くなっていて重い腰を上げられませんでした。

でも、そんなときもとりあえずタイトルだけ書いて下書きには入れてみた。

ただ、その時の気持ちって
やっ

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親子3人水入らずの旅(休職250日目)

親子3人水入らずの旅(休職250日目)

2022年10月10日(月)

「元気?」

数日なんの連絡も取っていない夫にLINE。

大学時代の友人と遊んだらしい。

寒くなったから布団も引っ張り出したそう。

臭くなかったかな。

ちゃんと干したのかな。

いろいろ気になるけど聞かない。

「安心した」

それだけ。

こちらの近況も聞かれたので
ぼちぼち過ごしていることと、
ごはんが3食出てくるのはありがたいと伝えた。

スタンプで返

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実家では初めてのゆらゆらDay(休職246日目)

実家では初めてのゆらゆらDay(休職246日目)

2022年10月6日(木)

今朝はなかなかショッキングな夢を見たから
誰とも話したくなかった。

(夢の話はこちら↓)

要約すると休職のきっかけとなった上司に

『休みすぎ』

『やる気を見せろ』

『今の部署に未練はないのか』

『あるなら残れ』

と言われた夢。

1日この夢について考えたけど
きっとその気持ちを抱いているのは私自身。

向き合いたくない言葉を苦手な上司に言わせて
改めて自

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あの頃、がむしゃらに生きていたんだ(休職243日目)

あの頃、がむしゃらに生きていたんだ(休職243日目)

2022年10月2日(月)

9時半起床。

幼なじみと11時半に会う約束をしているから
起きねばと思いつつ眠かった。

やっぱりミルタザピンは半錠でもきついのかしら。

飲むのやめようかな。
病院に電話しようかな。

実家のお風呂が古いことと、
家が住まい兼仕事場の美容室であることから
実家に帰ったときは髪を母に2、3日に一度
洗ってもらっている。

きょうは遊びに行くから洗ってもらわなきゃ…

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家族と実家(休職241-242日目)

家族と実家(休職241-242日目)

2022年10月1日(土)

家出したという報告をした前回のnote。

その日結局眠りについたのは4時半ごろ。

夫が会社に行くという9時までに
帰るか帰るまいか迷っていたが、
結局眠くて起きたのは9時を過ぎていた。

10時前にチェックアウトを済ませる。

家に着くと駐車場に夫の車があった。

(9時に仕事行くって言ったのに…)

予想通り寝ていた。

私「9時過ぎてるけど大丈夫?」

夫『う

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家出した(休職240日目)

家出した(休職240日目)

2022年10月1日(土) am3:30 今の気持ち

家出した。

今はホテルの一室にいる。
夫にも伝えている。

律儀な家出。

昨日の一件は大きかった。

先生に診察の時よく言われていること。

『どうしたらいいか分からないときは
 人に同じ状況を相談されたら
 どうアドバイスするかを考えてみてください』

心に病気を抱えている妻が嫌がることを求める夫。

繰り返し気持ちを伝えても
まともに

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タイミングってあるよね(休職239日目)

タイミングってあるよね(休職239日目)

2022年9月29日(木)

8時。

夫を起こすためのアラームで起きる。

きょうは可燃ごみの日。

すなわち生ごみの日。

週に2回訪れる可燃ごみの日を前回逃してしまい、
台所には若干異臭が。

キッチンのゴミ箱、三角コーナー、
リビングのゴミ箱、寝室のゴミ箱。

まとめてまとめて。

自治体のゴミ袋にさらにまとめて。
(↑ムダを感じるのは私だけ?)

さて、ゴミ捨て場に…

おっと危ない!!

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大切なあなたへ(休職235日目)

大切なあなたへ(休職235日目)

2022年9月25日(日)

昨日寝つきが悪かったから朝が眠かった。

ただ、10時から進学説明会だったので
頑張って布団から身をはがして起き上がった。

私は精神保健福祉士の受験資格を取るため
4月から通信で専門学校に通おうと思っている。

詳細についてはこちらの記事を読んでください。

予定通り校舎に到着。

部屋に着くとすでに10人くらいの人がいた。

年齢層は幅広い。

圧倒的に女性が多か

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