ちゃまめ

日々思ったり、感じたりしたこと。小ちゃまめ(子ども)たち、犬とのこと。買ったもの、読ん…

ちゃまめ

日々思ったり、感じたりしたこと。小ちゃまめ(子ども)たち、犬とのこと。買ったもの、読んだ本、行ったところ、美味しかったもの。大好きなジブン時間のこと。いろいろなラベルにとらわれず、ちゃまめとしての雑記noteです。

記事一覧

仕上げ磨き、しないでください!?

「最後に“仕上げ磨き”してあげたのは  いつですか?」 こどもの歯医者に付き添い、 そう聞かれたときとっさに思ったのは ・やっぱり磨けてなかったか ・ちゃんと磨い…

ちゃまめ
5日前
2

気になる本たちのこと

なにかが一段落ついたとき、 行きたくなる場所が本屋さんです。 大型書店に行ったときの 「時間とお金が溶ける感覚」を思い出させてくれたのが、こちらの動画でした。 あ…

ちゃまめ
1か月前
4

子どもが学校に行きたくないと言ったら

いつかまとめて書きたいと思っていながら なかなか筆が進まないことってありませんか。 わたしはこどもの不登校のこと それに関する自分の右往左往してきたこと そんなこ…

ちゃまめ
1か月前
5

どうせ読まないのに

どうせ読まない、 とわかっているのに。 また手に取ってました。 注文の多い料理店 銀河鉄道の夜 などなど 毎年、夏休み前のこの時期になると 本屋さんにならぶ、 文庫の…

ちゃまめ
1か月前

上半期においていくもの

ちょっとはみ出てしまいましたが、 「わたしの2024年上半期」が ようやく終わりました。 コレと決めて集中していたものが終わり、 気づいたら 2024年下半期に突入していま…

ちゃまめ
1か月前
3

心と身体の健康のためにお花見をする

心とからだはつながっている 心とからだはひとつのシステムである 心身ともに健康であれ いろんな言い方がありますが、 どちらかがどちらかに作用したり、 ふたつが影響し…

ちゃまめ
4か月前
5

一生をかけて学ぶものとの出会い

出来事やコトバにプラスもマイナスもなく、 人生二度目のフィードバックの捉え方が変わったのは 自分がかけているメガネが変わったのだ、という話をしました。 子どもの言…

ちゃまめ
5か月前
8

社長に「ちょっといい?」と雑談できるか

子ちゃまめ(こども)の不登校について、 いろいろ何周も考えて考えて また戻ってきて、またぐるっとして 今に至ります。 学校はコスパがいい 学校に行くのが当たり前だと…

ちゃまめ
6か月前
5

「拾いがい」のある散歩コースを選んで

ごみ拾いをしています。 理由は、ただ拾いたいからです。 いつものコースにごみがなくなった 散歩コースも朝晩ごみ拾いをしていると、 さすがにきれいです。 実に喜ばし…

ちゃまめ
6か月前
3

人生二度目のフィードバックの捉え方が変わった話

出来事やコトバにプラスもマイナスもなくて、 そのときの自分の状態によって捉え方が違うだけ。 そんなことをはっきり感じたので、 子育てについてちょっと書いてみようと…

ちゃまめ
7か月前
13

「アイスコーヒーじゃないもの飲みたい」と言いたい

カフェにて、 仕事関係のお打ち合わせとお見受けする。 年上の方と、明らかに年下の方。 コーヒーが飲めない まだ社会人になって間もないころ、 営業職をしていたわたし…

ちゃまめ
7か月前
3

目標を持たないことはチャレンジング

目標を持たないのが目標です。 この目標にも数年かけて慣れてきました。 なにごとも慣れだな、と思います。 目標をもたないこと、 もう少し具体的にすると、 計画や予定…

ちゃまめ
7か月前
3

“目標を持たない”のが目標

年始や年度、誕生日などなど。 なにかと節目が好きで、 そのたびに 「今年は何を目標にしようかな」と 考えて、メモにしたり、宣言したり。 去年あたりからでしょうか。 …

ちゃまめ
7か月前
5

毎日は、楽しくもできる

料理は「大好き!」でも、 「やりたくない!ほどキライ!」でも、 不得意でもないと思う。 日々の日常として、 毎日するもの、そんな感覚だ。 ただ、この間の料理は楽し…

ちゃまめ
7か月前
1

自分がやりたいからやる、でいいと思う

半年ほど前から、ごみ拾いをしている。 いいことをしたい、とかというより、 ただ拾いたいから、それだけだ。 きっかけは、 人生で初めて犬をお迎えしたこと。 もうひとつ…

ちゃまめ
7か月前
6

2023年の振り返り

今年はいろいろなことがあったなぁ。 毎年言ってるんですが、 特に今年は。 自分がそれまで大切にしてきた価値観とか、 そんなものがガラガラと音を立てて崩れ、 そして も…

ちゃまめ
7か月前
1
仕上げ磨き、しないでください!?

仕上げ磨き、しないでください!?

「最後に“仕上げ磨き”してあげたのは
 いつですか?」

こどもの歯医者に付き添い、
そう聞かれたときとっさに思ったのは

・やっぱり磨けてなかったか
・ちゃんと磨いてあげてってことだよな
・もう大きくなってきたけど、
 やはり仕上げ磨きはまだ必要なのか

ということでした。

まさか、
こう言われるとは思ってもみませんでした。

「歯医者に来る前には
 “仕上げ磨き”はしないでください」
「問題

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気になる本たちのこと

気になる本たちのこと

なにかが一段落ついたとき、
行きたくなる場所が本屋さんです。

大型書店に行ったときの
「時間とお金が溶ける感覚」を思い出させてくれたのが、こちらの動画でした。

あ~本屋さん行きたい!!

まだ読んでないけど気になっている、
そんな本を備忘録のために残します。

『マザリング』ってなに?

一冊目は
『マザリング』中村佑子著

タイトルにひかれて調べてみたら、
こちらが文庫化されたとのこと。

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子どもが学校に行きたくないと言ったら

子どもが学校に行きたくないと言ったら

いつかまとめて書きたいと思っていながら
なかなか筆が進まないことってありませんか。

わたしはこどもの不登校のこと
それに関する自分の右往左往してきたこと
そんなことを書いてみたいと思っています。

きれいに書こうとせずに
思い付いたところから、
「ほどほど」に残して行こうかな。

こどもが学校に行きたくないと言ったら親はどうすればいいか

それこそ、一通りモノの本やらなんやら
読み倒しました。

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どうせ読まないのに

どうせ読まないのに

どうせ読まない、
とわかっているのに。
また手に取ってました。

注文の多い料理店
銀河鉄道の夜
などなど

毎年、夏休み前のこの時期になると
本屋さんにならぶ、
文庫のコーナーの前で足を止めてしまいます。

おそらく小学生くらいのころから
ずっと同じ背表紙やタイトルを見てきている
はずです。

何冊か買ったことはあるけど、 
読んだためしがないのです。

「読書」は趣味で、
本は大好きです。

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上半期においていくもの

上半期においていくもの

ちょっとはみ出てしまいましたが、
「わたしの2024年上半期」が
ようやく終わりました。

コレと決めて集中していたものが終わり、
気づいたら
2024年下半期に突入していました。

夜中の突然の断捨離

一段落すると、突然
「捨てたい」気持ちが強くなりませんか。

学生のときも、
試験直前になると
「もう早く当日になって欲しい」
「早く終わって、資料全部捨てたい」

試験すっ飛ばして、
終わって

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心と身体の健康のためにお花見をする

心と身体の健康のためにお花見をする

心とからだはつながっている
心とからだはひとつのシステムである
心身ともに健康であれ

いろんな言い方がありますが、
どちらかがどちらかに作用したり、
ふたつが影響しあったり、
ほんとにそうだな、と思います。

最近いい感じだ~!と思って過ごしてました。
それが、
一度体調を崩したら気分まで落ちた自覚あり。

知っててよかった便利な考え方

心理学NLPとの出逢いについて書きました。

その中で、

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一生をかけて学ぶものとの出会い

一生をかけて学ぶものとの出会い

出来事やコトバにプラスもマイナスもなく、
人生二度目のフィードバックの捉え方が変わったのは
自分がかけているメガネが変わったのだ、という話をしました。

子どもの言動や子どもの選択から
ときに楽しく、つらいことの方がまだまだ多いながら
日々学んでいるわたしですが、
その前提として”ある学び”のベースがあります。

ちょっと長くなりますが、
その学びがなかったらきっと今の自分はなかったし、
もしかし

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社長に「ちょっといい?」と雑談できるか

社長に「ちょっといい?」と雑談できるか

子ちゃまめ(こども)の不登校について、
いろいろ何周も考えて考えて
また戻ってきて、またぐるっとして
今に至ります。

学校はコスパがいい

学校に行くのが当たり前だと思って生きてたわたしにとって、
そもそも「行くか行かないか選ぶ」ことは
斬新すぎて受け入れがたいものでした。

何周もして、
「学校に行かなくても、ね」
と思えるようになりましたが、
結局は「大勢がすること」をしていた方が
いろいろ

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「拾いがい」のある散歩コースを選んで

「拾いがい」のある散歩コースを選んで

ごみ拾いをしています。
理由は、ただ拾いたいからです。

いつものコースにごみがなくなった

散歩コースも朝晩ごみ拾いをしていると、
さすがにきれいです。
実に喜ばしいことです。 

なのですが

ごみ拾いを、ただやりたくてやってる身としては、
きれいだと拾うものがない。
もっと拾いがいのあるところに行きたい。。

ごみを拾うためにコースを変えてみた

もはや犬の散歩なのか、
ごみ拾いに犬を連れて

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人生二度目のフィードバックの捉え方が変わった話

人生二度目のフィードバックの捉え方が変わった話

出来事やコトバにプラスもマイナスもなくて、
そのときの自分の状態によって捉え方が違うだけ。
そんなことをはっきり感じたので、
子育てについてちょっと書いてみようと思います。

子育てといっても、子どもについて、というよりも、わたし自身について、です。

そのセリフは二度目だった

「その時に必要な経験が足りていないかもね」

また言われました。
このフィードバックは、
子ちゃまめ(こども)が産まれ

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「アイスコーヒーじゃないもの飲みたい」と言いたい

「アイスコーヒーじゃないもの飲みたい」と言いたい

カフェにて、
仕事関係のお打ち合わせとお見受けする。
年上の方と、明らかに年下の方。

コーヒーが飲めない

まだ社会人になって間もないころ、
営業職をしていたわたしが思い出されます。

先輩や、取引先の方。
ご一緒する方みんなが人生の先輩です。

「(アイスコーヒー)は、はい。
 ありがとうございます。」

そう言うしかありませんでした。
でもコーヒーは飲めなかったんですよね。

(コーヒー飲め

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目標を持たないことはチャレンジング

目標を持たないことはチャレンジング

目標を持たないのが目標です。

この目標にも数年かけて慣れてきました。
なにごとも慣れだな、と思います。

目標をもたないこと、
もう少し具体的にすると、
計画や予定でぎっしり埋めないこと。
これの効果を思い知ったことがあります。

とにかく先々の計画を立てるのが好き♪

仕事の計画、
資格などの勉強やセミナーの予定、
誰かと会うつもりのスケジュール、
子ちゃまめ(こども)たちの先々の出来事、

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“目標を持たない”のが目標

“目標を持たない”のが目標

年始や年度、誕生日などなど。
なにかと節目が好きで、
そのたびに
「今年は何を目標にしようかな」と
考えて、メモにしたり、宣言したり。

去年あたりからでしょうか。
敢えて目標を持たないことにしてみました。
そう、
目標を持たないのが目標。

もっともっと、成長志向のくせ

現状維持じゃなくて、
きのうより、先週より、去年より、
よりよくなりたい、もっと努力しなきゃ。

そんな感じでした。
もちろ

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毎日は、楽しくもできる

毎日は、楽しくもできる

料理は「大好き!」でも、
「やりたくない!ほどキライ!」でも、
不得意でもないと思う。

日々の日常として、
毎日するもの、そんな感覚だ。

ただ、この間の料理は楽しかった。
間違いなくアレのおかげだし、
やっぱり自分次第なんだな、と思った話を。

「きのうなに食べた?」

年末に「きのうなに食べた?」を一気見した。
ドラマのseason1、お正月スペシャル、season2。
年末の過ごし方として

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自分がやりたいからやる、でいいと思う

自分がやりたいからやる、でいいと思う

半年ほど前から、ごみ拾いをしている。
いいことをしたい、とかというより、
ただ拾いたいから、それだけだ。

きっかけは、
人生で初めて犬をお迎えしたこと。
もうひとつは、
子ちゃまめ(子ども)と過ごす時間が増えたこと。

子犬なのでなんでも口にいれようとする。
犬の散歩をしながらそれを避けるために、
ごみを拾いながらあるいてみたら、
なんか探して歩いてる自分になってしまった。

誰のためにしている

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2023年の振り返り

2023年の振り返り

今年はいろいろなことがあったなぁ。
毎年言ってるんですが、
特に今年は。
自分がそれまで大切にしてきた価値観とか、
そんなものがガラガラと音を立てて崩れ、
そして
もう元には戻せない、戻したくない、
そんな気持ちです。

家族がふえました

こんな日がくるなんて、
こんな人生があるなんて。

わんこをお迎えしました。
動物、ペット、生きとし生けるもの。
縁日の金魚しか飼ったことがなく、
犬の散歩を

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