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本日のお味噌汁(久々) ワカメと豆腐とえのきのお味噌汁。ちょいと生姜入り。 「自分を変える」は完璧になるってことじゃなくて、今より幸せになるってこと。 その為には 先ず身体に良いのもを食べること。栄養が偏ると体も心も弱くなる。心と体は繋がってるから。大事にしましょう。

心と身体の健康のためにお花見をする

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身をもって思うこと

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確認電話が目覚ましになった、チネイザン4回目

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心とからだは繋がっている

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https://ameblo.jp/dolphinring0626/entry-12824067694.html

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心とからだは繋がっていると感じる瞬間【音声と文章】

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失敗した自分を責めずに面白がる✨遥かにその方が軽やかに生きやすくなっていく🐲🐬🌈

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心とからだは繋がってい🐲🐬🌈                 久しぶりの二択です✨