珈琲タイム

中高生の息子2人が、高学年で不登校になり半年後復学。子育てにおける言葉がけと表情、自律…

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中高生の息子2人が、高学年で不登校になり半年後復学。子育てにおける言葉がけと表情、自律神経のバランスについて文献を読み漁って勉強中。ナースとして小児科、精神科病棟、高齢者介護相談業務の経験あり。ママカフェ認定ファシリテーター。学びをシェアしたいです。

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固定された記事

自分軸の作り方#1 〜息子2人が不登校から半年で復学。親として学んだこと〜

2020年は、新しいことへの挑戦ができた一年だった。 私は、2人の中学生を育てる母親だ。 2人とも、3年前に、一時期不登校になった。 夫の転勤のため、5年前に地方から東京…

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自分軸の作り方#140 幸せな人に会いに行きたい。

先日、ギャラリー&カフェ と看板に書いてあるカフェに、夫と二人で入りました。どんな絵が飾ってあるのかな~と少しワクワクしながら。 なのに、なんとその日ギャラリー…

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自分軸の作り方#139 お母さんの笑顔は、子どもの成功体験。

子どもに自信を持ってもらいたい。 子どもが小さい頃から ずっとそう思っていました。 精神的にたくましく。 何ごとにも、挑戦できるように。 体験型の実験教室に行った…

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自分軸の作り方#138 鬼は外・福はうち。鬼にサヨナラ。穏やかな時間よ、こんにちは。

鬼は外。 福はうち。 節分ですね! 恵方巻きを食べながら願う願いは 決まりましたか? 毎日の出来事の中で 心に鬼が住みついてるかのような感覚になることがあります。 …

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自分軸の作り方#137 見守りたいけど、見守れない親心。

「子どもを見守る」って、 なかなか難しいですよね。 たとえば、 ママ友のおうちに行った時 友達の子どもが 多少の悪さをしたとしても けんかを始めたとしても 子どもだ…

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自分軸の作り方#136 母の声に涙

このご時世 故郷には、なかなか帰れないでいる。 私の母親は、施設に入所中。 私は昨年の夏、義父を見送った。 あと何回、母に会えるか あと何回、孫の顔を見せること…

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泣きたい時に読んだ絵本。「わたしのげぼく」

仕事柄、子どもに読み聞かせをすることが多くて いい絵本はないかなーと探すのですが 純粋に自分が読む用に絵本をさがすこともあり 時々、ハッとするようなステキな絵本…

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自分軸の作り方#135 大人が子どもに、叶えたい願いを語ること。

 物語を読んだり、演じたりすることが大好きなお子さんがいます。 ある日、その子が魔法使いになりきって、 お父さんに 「魔法で叶えたい願いはある?」と聞いていまし…

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自分軸の作り方#134 子育てが大変なのは「時代のせい」!読んでよかった「どならない練習」

「どならない練習」伊藤徳馬/著 という本を読みました。 読み終えて 「タイトルがもったいないなぁ」と思いました。  常日頃から、子どもにどならないように努力してい…

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空から見た富士山と雲海

たまたまFacebookで見つけた動画に感動✨✨ 貼り付けさせてもらいました。 富士山はいいですねー 雄大な気持ちになれます。 本日、都内は大雪でした⛄️ 今日はベビーシ…

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自分軸の作り方#133 姑との距離。〜堪忍袋の役割〜

新年ですね! 今年もよろしくお願い致します。 喪中のため、おめでたい挨拶はできないので、 ご了承ください。 現在、絶賛帰省中! 夫の実家に来ています。 超手抜きのお…

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「部活が変われば日本は変わる」為末大さん

為末大さん。 この方の講演を聞いたことがありますが、 この人は、走る哲学者だな。と感じました。 部活動についての考察、大きく頷きました。 この部分に私の心は反応し…

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自分軸の作り方#132 子どもは悪ふざけをして道路に飛び出す生き物です。

この記事の内容は、偏った意見かもしれません。 いち個人の意見として、文章化したことですので、ご了承ください。 ******* ベビーシッターの仕事で、幼稚園や保…

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自分軸の作り方131 「習い事が嫌!」心の声を聴いてほしい。親も子も。

ベビーシッターをしていると 習い事への送迎を依頼されることがあります。 幼稚園や学童保育から習い事の教室まで 電車で移動していくのですが そのお子さんが、習い事を…

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自分軸の作り方#130 mosukeさんの手相リーディング体験記

mosukeさんのこちらの企画に応募してみました! そして… 手相リーディング権、ゲットしましたー♪ 両手首から指先までの写真、ウラオモテ合計4枚を送って、見ていただい…

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自分軸の作り方#129「逃避」のイメージが変わった。

12/6、何気なく「プロフェッショナル 仕事の流儀」を見ていました。 その日は「田中将大スペシャル」で、マー君の軌跡を辿っていたのです。 (今ならまだ見逃し配信を無料…

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自分軸の作り方#1 〜息子2人が不登校から半年で復学。親として学んだこと〜

自分軸の作り方#1 〜息子2人が不登校から半年で復学。親として学んだこと〜

2020年は、新しいことへの挑戦ができた一年だった。
私は、2人の中学生を育てる母親だ。
2人とも、3年前に、一時期不登校になった。
夫の転勤のため、5年前に地方から東京に家族で転居した。中学受験が当たり前、というご家庭の多い地域で、適応するのが難しかったようだ。

子育てに挫折感を感じ、悩みぬいた私は、自分を変えざるをえない状況となった。

 当時、子供が不登校になって、なんで私はこんなに苦しん

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自分軸の作り方#140 幸せな人に会いに行きたい。

自分軸の作り方#140 幸せな人に会いに行きたい。

先日、ギャラリー&カフェ と看板に書いてあるカフェに、夫と二人で入りました。どんな絵が飾ってあるのかな~と少しワクワクしながら。

なのに、なんとその日ギャラリーはcloseと書いてあり、
一枚の絵も飾っていなかったのです。

はあ、残念。
カフェオレを飲みながら、本棚に置いてある本をパラパラ開きました。

その中で、
「フランケンシュタインの城」という本から抜粋した文章が紹介されていました。

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自分軸の作り方#139 お母さんの笑顔は、子どもの成功体験。

自分軸の作り方#139 お母さんの笑顔は、子どもの成功体験。

子どもに自信を持ってもらいたい。

子どもが小さい頃から
ずっとそう思っていました。

精神的にたくましく。
何ごとにも、挑戦できるように。

体験型の実験教室に行ったり
イベントに参加させたり
習い事に行かせたり。

ところがどうでしょう。

思い返すと、
褒めてはいたけど
回数としては
口出し、ダメ出し、指示出しの方が多く、
子どもの失敗には冷たい視線、
無表情・無言で対応していました。

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自分軸の作り方#138 鬼は外・福はうち。鬼にサヨナラ。穏やかな時間よ、こんにちは。

自分軸の作り方#138 鬼は外・福はうち。鬼にサヨナラ。穏やかな時間よ、こんにちは。

鬼は外。
福はうち。

節分ですね!
恵方巻きを食べながら願う願いは
決まりましたか?

毎日の出来事の中で
心に鬼が住みついてるかのような感覚になることがあります。

それは、不安だったり
恐れだったり
攻撃的になる、思い。

鬼は外。福はうち。

福は、安心。しあわせ。穏やかな時間。

どうぞ
記事を読みに来てくださったあなたが

この春、
不安を消化して

安心感でいっぱいの幸せな時を
過ご

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自分軸の作り方#137 見守りたいけど、見守れない親心。

自分軸の作り方#137 見守りたいけど、見守れない親心。

「子どもを見守る」って、
なかなか難しいですよね。

たとえば、
ママ友のおうちに行った時
友達の子どもが 多少の悪さをしたとしても
けんかを始めたとしても

子どもだから、あるよねーって、
穏やかに見守ることができるのですが

トラブルを起こした当事者のママは、
気が気じゃない!

ちょっと!何言ってるの!!
ちゃんと謝りなさいよ!!  なんて

子供の中に入って行って、
喧嘩を仲裁しようとした

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自分軸の作り方#136 母の声に涙

自分軸の作り方#136 母の声に涙

このご時世

故郷には、なかなか帰れないでいる。

私の母親は、施設に入所中。

私は昨年の夏、義父を見送った。

あと何回、母に会えるか
あと何回、孫の顔を見せることができるか
焦っていた私は
11月、2年ぶりに面会に行った。

面会に行く2週間前には
母の施設内でクラスターが発生したとのことで
面会できるかどうか…と言われたけれど

会えることになったので、
子どもを連れて、飛行機に乗りこんだ

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泣きたい時に読んだ絵本。「わたしのげぼく」

仕事柄、子どもに読み聞かせをすることが多くて
いい絵本はないかなーと探すのですが

純粋に自分が読む用に絵本をさがすこともあり

時々、ハッとするようなステキな絵本に出会います。

「わたしのげぼく」
上野そら/作 
くまくら珠美 /絵 アルファポリス/発行

大人が泣ける絵本、との噂を聞いて

「泣きたいなぁ」と感じた時に、読んでみました。

泣けるっ

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自分軸の作り方#135 大人が子どもに、叶えたい願いを語ること。

自分軸の作り方#135 大人が子どもに、叶えたい願いを語ること。

 物語を読んだり、演じたりすることが大好きなお子さんがいます。

ある日、その子が魔法使いになりきって、

お父さんに

「魔法で叶えたい願いはある?」と聞いていました。

子どもにこんなふうに不意に聞かれたら、
私たちはどんなふうに答えるでしょう?

 そのお父さんは

「そりゃあ、君が何も言わなくても勉強してくれたらいいなって思うよ」
と答えていました。

「そういうのじゃなくて!」
その子の

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自分軸の作り方#134 子育てが大変なのは「時代のせい」!読んでよかった「どならない練習」

自分軸の作り方#134 子育てが大変なのは「時代のせい」!読んでよかった「どならない練習」

「どならない練習」伊藤徳馬/著 という本を読みました。
読み終えて
「タイトルがもったいないなぁ」と思いました。

 常日頃から、子どもにどならないように努力していて、
自分の怒りをコントロールできてる親御さんもきっと、たくさんいると思うのです。
 その人は「どならない練習」なんて
自分と無関係だなーってスルーしてしまうでしょう。

 どならないようにしているけど、腹が立って我慢してモヤモヤしてい

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空から見た富士山と雲海

空から見た富士山と雲海

たまたまFacebookで見つけた動画に感動✨✨
貼り付けさせてもらいました。

富士山はいいですねー
雄大な気持ちになれます。

本日、都内は大雪でした⛄️

今日はベビーシッターの仕事。
雪遊びを楽しみました❣️
自然を感じる遊びは素晴らしいです✨✨
無限にアレンジして遊べます。

通勤通学の皆さまは、
大変だったことと思います。
お疲れ様でしたー❗️
明日も良い日でありますように⛄️🍀

自分軸の作り方#133 姑との距離。〜堪忍袋の役割〜

自分軸の作り方#133 姑との距離。〜堪忍袋の役割〜

新年ですね!
今年もよろしくお願い致します。

喪中のため、おめでたい挨拶はできないので、
ご了承ください。

現在、絶賛帰省中!
夫の実家に来ています。
超手抜きのおせちを重箱に詰めて、
紅白も見て
ほっと一息です。

全国のお嫁さんたち、
奮闘していらっしゃることと思います〜!
応援の気持ちを込めて
今日は、義母のことを書いてみますね❣️

夫と結婚した当時、
隣の家に夫の両親と寝たきりの義祖

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「部活が変われば日本は変わる」為末大さん

「部活が変われば日本は変わる」為末大さん

為末大さん。
この方の講演を聞いたことがありますが、
この人は、走る哲学者だな。と感じました。
部活動についての考察、大きく頷きました。

この部分に私の心は反応しました。
スポーツは本来、楽しむもの。
部活動とは関係ない話ですが、
うちの子は体を動かすのは嫌いではありません。
競うのが嫌で、体育が嫌いです。
真剣さが足りなかったり
うまくできないと、先生からも周りからも
叱られるからです。

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自分軸の作り方#132 子どもは悪ふざけをして道路に飛び出す生き物です。

自分軸の作り方#132 子どもは悪ふざけをして道路に飛び出す生き物です。

この記事の内容は、偏った意見かもしれません。
いち個人の意見として、文章化したことですので、ご了承ください。

*******

ベビーシッターの仕事で、幼稚園や保育園にお迎えに行く機会があるのですが

時々、掲示板にこんな貼り紙がしてあるのです。

 この住宅街には
小さな公園がいくつかあります。
子どもたちはその中で走り回り、
道路に飛び出すこともあるようです。

就学前のお子さんを乗せた自転

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自分軸の作り方131 「習い事が嫌!」心の声を聴いてほしい。親も子も。

自分軸の作り方131 「習い事が嫌!」心の声を聴いてほしい。親も子も。

ベビーシッターをしていると
習い事への送迎を依頼されることがあります。

幼稚園や学童保育から習い事の教室まで
電車で移動していくのですが

そのお子さんが、習い事を楽しんでいるのか
嫌がっているのかは雰囲気で すぐわかります。

楽しんでいるお子さんは
お迎えに行って教室に到着するまで
足取り軽く、お喋りをしながら移動します。
私は電車の中で、絵本を見ていただいたり
一緒に折り紙をしたりするので

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自分軸の作り方#130 mosukeさんの手相リーディング体験記

自分軸の作り方#130 mosukeさんの手相リーディング体験記

mosukeさんのこちらの企画に応募してみました!
そして…
手相リーディング権、ゲットしましたー♪

両手首から指先までの写真、ウラオモテ合計4枚を送って、見ていただいたことについて、
かいつまんで書いていきますね。

 余談ですが、
私は幼い頃から手荒れがあり、兄弟の中でもダントツに手荒れがひどく、人に手を見られることに抵抗がありました。
小学生の時から手の甲がシワっぽくて、
我ながら「おばあ

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自分軸の作り方#129「逃避」のイメージが変わった。

自分軸の作り方#129「逃避」のイメージが変わった。

12/6、何気なく「プロフェッショナル 仕事の流儀」を見ていました。
その日は「田中将大スペシャル」で、マー君の軌跡を辿っていたのです。
(今ならまだ見逃し配信を無料で見られるかも知れません。)

プロフェッショナル「田中将大スペシャル2021」 https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2021120612468

マー君の子供時代は、現在のジャイアンツキャプテン、坂本選手

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