りょうたとアリス

りょうたは3才
ようちえんにはいって　まだほんの数日

ある日おとうさんが　しりあいからウサギをもらってきた
りょうたはおおよろこび
さっそくおかあさんとなまえをかんがえて
アリスにきめた

アリスはマンションのベランダで
かわれることになった
りょうたは、ようちえんからかえってくると
まっすぐにベランダにむかい
おやつをたべることもわすれ
アリスとあそんだ
ひとりではできなかったけど、せわもよく

倦怠感

　ここ数日、ずっと倦怠感があり、しんどかった。うつ病の症状である。アルコールをやめたせいであろうか。5月から健康診断の再検査を行うために酒断ちをしている。
　GW明けに病院に行こうと考えたが、薬が通常使う量より多めに残っている。これを飲めばいいのではないか。そう考えた。OD（オーバードーズ）というほどではないが、インターネットで、1日何錠まで飲んでいいかを調べた。3錠までOKなら、通常2錠飲んでい

うつ病とトルコ

　うつ病といっても僕の場合、体に来る。きつい。だるい。首が苦しい。ひとことでいってしまえば、倦怠感がひどい。希死念慮などはなく、心が落ち込むといったようなことはない。だから最初、違う病気だと思った。食欲もあるし、睡眠もとれていたので、絶対違うと信じて疑わなかった。
　そこで総合病院で徹底的に検査をしてもらったのだが、結論は異常なしだった。残る選択肢は心療内科しかなかった。
　あれから5年が経ち、今

フィットネス

　一時期、ジムに行って鍛えていたが、割とすぐにやめてしまった。きつい。体力がない。フィットネスバイクしながら、居眠りしてしまう。こりゃあどうにもならない。
　最低限、家で腕立て、腹筋、スクワット等していたのだが、それもいつの間にかやらなくなってしまった。
　友人が以前よりずっと筋肉質な体になったのを見て、驚いた。ジムで週２で１時間鍛えていたらしい。僕も続けていたら、少しは筋肉質な体になっていたかも

ドラゴンズ愛

　我がドラゴンズ。とうとう定位置の最下位になってしまった。4点差を追いついたのは素晴らしいが、最近は先発投手が打ち込まれるパターンが続いている。引き分けで最下位とは何とも悔しすぎる。それでもまだ開幕してから浅く、ゲーム差も大したことはないので、全然優勝射程距離範囲内だ。
　最近また立浪降ろしの声が上がっているらしい。それでも観客動員数は増えているようなので、球団は立浪を見放さないだろう。商売なのだ

友、遠方より来る

　筑後地区に住む大学時代の友人が、山口の実家へ帰る途中、北九州に寄ってくれた。車で昼間の来訪だったので、ノンアルコールビールで乾杯した。
　丁度妻は自分の姉の所へ行く用事があり、留守をしたが、客人のために料理を作ってくれた。
　僕は病気で早期退職したが、彼は3月をもって定年退職、そのまま再雇用となった。それでもだいぶ仕事には余裕ができたので、今度旅行へでも行こうという話になり、具体的な話はせずに宿

キャベツが高い。某スーパーでは1玉400円を超える価格で売っていた。とんかつの浜勝のキャベツお代わり自由や焼き鳥屋のつき出しの酢キャベツはどうなるのか。
かぐや姫の「赤ちょうちん」という歌の歌詞に貧乏すぎて「キャベツばかりを齧ってた」というのがあるが、今やキャベツは高級食材だ。

トルコ旅行の必需品

　トルコ旅行に持って行くものをチェックしている。6月中旬に出発であるから、何と気の早い事か。
　トイレは紙を流せないようなので、赤ちゃん用のおしりふき（懐かしい、我が子の尻をよく拭いたなあ）を持って行く。歯ブラシ、テッシュもホテルにはないようだ。12日間の旅行なので、着替えが沢山いるが、ファブリーズでなんとか胡麻化したい。だから衣料品はなるだけ少なくしたいと思うのだが、どんなものだろうか。
　キャ

息子の入院

　息子が双極性障害で入院してから1ヶ月になった。GWになってしまった。娘が京都から帰ってきた。GWに企画していたイベントを全てキャンセルしたので、見舞いくらいしか行くところはない。吉祥寺の藤を見舞いの途中、見に行こうかという話も出たが、筑豊電鉄の駅から歩いて20分では、ちょっと行く気にはなれない。
　こういう時、自動車があればいいと思う。レンタカーを借りるという手もあるが、3年以上運転していないし

運転免許証返納

　車を売り払ってから、1度だけレンタカーを借りたが、ここ3年ばかし運転していない。運転せよといわれれば運転できるとは思うが、うつ病なので、危険というよりは、しんどくなるから正直言って運転はもういいやといったところだ。
　運転免許証を次の更新の時には返納しようと思う。どうせ運転する機会はもう訪れないだろう。
　以前は通勤で毎日往復100km近く運転していたが、隠居の身になっては必要のない贅沢品である

病院三昧

　病院の診察券を現在は3つ持っている。心療内科が１つ。月1回通っている。大した話を医師とするわけでなく、5分もかからずに診察が終わる。ほとんどの場合、同じ薬を1ヶ月分貰うだけだ。5分足らずの診療に、1時間以上待たねばならぬ。
　2つ目は左足小指の骨折で通っている整形外科だ。まさかこんなにも時間がかかるとは思わなかった。レントゲンを撮って、それを医師が見て、判断する。おかげでギプスは外していいといわ

Flag Day

　GWである。昭和の日本の家庭では、祝日には玄関先に、どの家も日の丸を掲げていたものだったが、最近は滅多にお目にかかれない。マンション住まいが増えて、掲げる場所がないという理由もあるとは思うが、少し寂しい。
　先日行ったタイでは、国旗が祝日でもないのに、至る所で掲げられていたのが印象的だった。国によっては国旗を制定した日を祝日にしているところもある。
　日本の国旗制定記念日は1月27日である。18

嬉しいニュースが飛び込んできた。JRが障碍者割引を来年の4月から精神障碍者にも適応されることになった。実家の広島や、娘の住んでいる京都に行きやすくなる。特に広島の母親は高齢なので、この改正は大いに助かる。障碍者になって、いろんな手厚い保護があることを知り、ありがたみを感じている。

下の血圧が高い

　下の血圧が高い。90以上ある。酷い時には100を越える時もある。そんな時は脈拍も100を越えている時が多いから上の血圧と下の血圧と脈拍数で、トリプル100を達成する。
　原因は塩分の摂りすぎ、酒、煙草、肥満、運動不足らしいのだが、どれ１つ該当するものはない。塩分は何時も控えめだし、煙草はやめたし、酒はそこまで飲んでない。W73のボトムスが履けるのだから、肥満といわれるほどでもないし、運藤不足かと

創作大賞

　創作大賞というものがnoteでおこなわれているようだ。僕には何の関係もない興味のない事だ。若かりし頃はいろんな文学賞に応募をしたこともあったが、今はゆるくエッセイを書いているのが性分に合っている。
　カネがあるならあるだけいいが、もし大賞でもとれば（ないだろうけど）忙しくなってしまう。それが僕の鬱病を悪くさせる気もする。
　今は伸び伸びと自分の思うがままに自分の文章を書いていたい。たとえそれが評

相変わらず打てないなあ

　相変わらず打てないドラゴンズ。昨年と比べて中田翔、上林、中島、山本等を獲得したものの、投手を見殺しにすること、幾たび。これでは昨年と変わらないではないか。
　6連勝した時は、昨年とは違うかもしれないと期待を持たせておいて、5連敗、全然打てない。これは誰のせいなのであろうか。
　今日の広島戦。０－０で引き分けたが、何度もチャンスがあった。にもかかわらず点を取ることができなかった。1点でよかったのに