らんぷのふたと申します 私はADHDです。自分を知ることはいいことだと思っています。 自分を振り返らず時間はたち、ぷつりと切れた瞬間が訪れます。 そして、自分につい…
こんにちは☺️ 今日は普通のブログを書きます。 私の特性はADHDと細かくいうと他にもあるのですが、ADHDでわかりやすくまとめてお伝えいたします。 このnoteのブログを…
こんにちは☺️ 結論 社会人生活での困り事の対策の授業があり、どれもためになるものばかりでした。 自己理解が進む デスカッションする場があり訓練にもなる 他者と…
こんにちは☺️ 忘れ物。しちゃいますよねぇ。 鍵閉めてしばらく外歩いて忘れ物に気づいて 家にまた戻る・・・😭 やったことがあるものや提案をします。 玄関にマグネ…
こんにちは☺️ 私はですね。今までの経歴はほとんどサービス業だったんです。 そう！ ADHDの方で苦手な方もいらっしゃると思います。 マルチタスク場現場は向かない私…
こんにちは☺️ 結論 大変 だけど貰えたらすごく助かるお守りになる！ ___________________________________________ 申請方法はどうしよう 申請は自分でやる 障が…
こんにちは☺️ 結論 ハローワークへ行く 就労支援施設に行く いきたい会社のホームページの障害者雇用の求人欄を探す。 障がい者用の就職情報サイトを使う ________…
結論 就職するまでの準備の場所でした。 こんにちは☺️ 就労支援施設はどんな場所？ 私が行ったところはITの就労支援でした。 日々、定時に朝礼と終礼があります。 …
結論 自分の障害をすごく理解し、まとめて面接時に言えることが重要です ・自分がどんな障害を持っていて ・どんな時に強く出たりしてしまうか ・今までその状況になっ…
ADHDの診断に至るまでの経緯を書きます 私は、田舎で育ちました。 幼稚園の頃は問題なくみんなと遊んでいました。 小学生になって 汚いとか、太っていてお尻を馬鹿にさ…
今回のブログでわかること 職場でのタスク管理の仕方 タスク管理のメリット 視覚化する事で全体像が把握できる 今日やる事をまとめて書いておく事でやり忘れ、ミスが減…
らんぷのふた
2024年4月26日 11:19
らんぷのふたと申します私はADHDです。自分を知ることはいいことだと思っています。自分を振り返らず時間はたち、ぷつりと切れた瞬間が訪れます。そして、自分について考える時間がやってきました。見て見ぬ振りしてきたなと今では思う。大人になってから、自分て社会生活やプライベートうまくいかないなぁ〜と悩みが次第に大きくなりました。そして病院へ。少しずつ自分のことを知るようになりました
2024年5月6日 12:04
こんにちは☺️今日は普通のブログを書きます。私の特性はADHDと細かくいうと他にもあるのですが、ADHDでわかりやすくまとめてお伝えいたします。このnoteのブログを少しでも続けられたこと。よく続けて書くことができたなって思います。自分すごいじゃん！できたじゃん！サムネも作ってよくやったって褒めてあげる☺️ちょっとずつポジティブになれるんです。生意気に聞こえてしまうかもしてま
2024年5月4日 08:59
こんにちは☺️結論社会人生活での困り事の対策の授業があり、どれもためになるものばかりでした。自己理解が進むデスカッションする場があり訓練にもなる他者との共存の時間で学ぶものがあるどんな授業？例えば「傾聴」の方法です。人の言うことを最後まで聞くことです。遮ることはだめです。その人が何が言いたかったのかわからなくなってしまうし、その人も「あ〜あ、聞いてもらえ
2024年5月3日 07:23
こんにちは☺️忘れ物。しちゃいますよねぇ。鍵閉めてしばらく外歩いて忘れ物に気づいて家にまた戻る・・・😭やったことがあるものや提案をします。玄関にマグネットシートを貼るマグネットタイプのシートに持っていくものガスの火を消したとか大事なこと書いておきます。視線の高さの位置に貼るのがおすすめ。絶対に目に入りますのでチェックして外出できます。玄関に箱を置く
2024年5月2日 09:22
こんにちは☺️私はですね。今までの経歴はほとんどサービス業だったんです。そう！ADHDの方で苦手な方もいらっしゃると思います。マルチタスク場現場は向かない私です。パチンコ店に勤務していた時の話（アミューズメント業・サービス業）まだ病院も行っていない時期で稼ぐために一生懸命の時期でした。ホールの仕事ができなくはないのですが、無線で業務連絡のやり取りしてチームの連携がものす
2024年5月1日 08:46
こんにちは☺️結論大変だけど貰えたらすごく助かるお守りになる！___________________________________________申請方法はどうしよう申請は自分でやる障がい年金申請代行をネットで調べて依頼する自治体に相談するか（今住んでいるところの自治体はこういう相談がないところです。前住んでいた市には市役所の障害の窓口の方が親身に相談に乗ってくれ
2024年4月30日 09:33
こんにちは☺️結論ハローワークへ行く就労支援施設に行くいきたい会社のホームページの障害者雇用の求人欄を探す。障がい者用の就職情報サイトを使う____________________________________________________ハローワークハローワークに行く時は、手帳の等級と履歴書に書く内容をもっていくと（学歴・職歴・資格）スムーズです。それは、
2024年4月29日 06:26
結論就職するまでの準備の場所でした。こんにちは☺️就労支援施設はどんな場所？私が行ったところはITの就労支援でした。日々、定時に朝礼と終礼があります。通院日は事前に報告してお休みを取ります。自己理解を深めたり自分と同じ通所者と授業内容についてデスカッションがある自己理解を深め就職時に自身の障がい特性を伝えるための授業もありました。就職活動に入ると、履歴書に自身
2024年4月28日 10:48
結論自分の障害をすごく理解し、まとめて面接時に言えることが重要です・自分がどんな障害を持っていて・どんな時に強く出たりしてしまうか・今までその状況になった時にどのように攻略してきたか（セルフコントロールできるのか）・会社側からどんな配慮事項が必要なのかこれらを私はまとめていました。そして面接時に自分の説明がスムーズにできるようにしました。やはり、企業からしても寄り添
2024年4月27日 09:59
ADHDの診断に至るまでの経緯を書きます私は、田舎で育ちました。幼稚園の頃は問題なくみんなと遊んでいました。小学生になって汚いとか、太っていてお尻を馬鹿にされました。自分も悪いところはあるんだ本当に身だしなみを知らなかった。そして、今思えば思ったこと言ってしまうし、友達になりたくて気を引くこと言おうとするけれど失敗しちゃう。いじめは止まらなかった。小学校は口で言われる
2024年4月26日 11:48
今回のブログでわかること職場でのタスク管理の仕方タスク管理のメリット視覚化する事で全体像が把握できる今日やる事をまとめて書いておく事でやり忘れ、ミスが減る。繰り返し確認ができる。視覚化によるメリット職場はもちろん就職活動で準備するものが多いとき役場での手続き買い物相談内容を箇条書きで書き出す事で相手にスムーズに伝えることができます。一つのやることが終
