チャレンジして、できたら褒める
こんにちは☺️
今日は普通のブログを書きます。
私の特性はADHDと細かくいうと他にもあるのですが、ADHDでわかりやすくまとめてお伝えいたします。
このnoteのブログを少しでも続けられたこと。
よく続けて書くことができたなって思います。自分すごいじゃん!できたじゃん!サムネも作ってよくやったって褒めてあげる☺️
ちょっとずつポジティブになれるんです。
生意気に聞こえてしまうかもしてませんが、その自分に気づいてあげられることって大事なんだと思います。
マイナスな