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#4 生き方、生かし方(40代の外見のあり方)コンプレックスを好きになれる⁈
前回(#1〜3)
までの記事のつづきです。
外見という、
簡単に言えば鏡に映った自分で
洋服を着て、メイクをして、髪の毛を整えて、
カバンを持ち、靴を履く。
そうして、外に出かけて
人と交流していく。
なんとなく好きなものを着ていると
テンションが上がったり、
目立ちたくない時はできるだけ
地味にまとめてみたり、
もうなんにも考えないで
手に取った洋服を着ていたり。
そんな毎日を繰り返し
#2 外見を隣人(姉妹)と比べないこと(10代の頃)
こんにちは。
足管理療法士のYOSHIKAです。
さて、何故足管理の私が
外見のことを語るのか
というと、
元々外見を意識せざるおえない場所に
いたからです。
実は、外見(ファッション)には
とても自信がなく、オシャレをしても
お洒落に見えない・・・
なんとなく、
もう一つな私だったんですよね。
その原因の一つはコレです。
私には姉が一人。(かなりバリバリの姉です)
幼稚園の頃
姉と遊
#1 外見は、その時代を生きた証です(20代〜30代)
足管理士となり、
早くも半年が過ぎようとしていますが
その前は
女磨きサロンで13年。
外見コンサルのお仕事をメインにしておりました。
その前はホテルウーマン。
何が共通点かというと
お客様とのコミュニケーションですね。
私は直にお客様とお話ししたり
何かして差し上げたりすることが
とても好きなのです。
まずは
ホテル時代の私について
徹底してたのが
外見における清潔感。
ホテルマンはお
健康に良いウォーキング、これだけは気をつけて。ただ歩くだけでは危険もある!
歩くことは健康によい
ほどよく筋肉運動もできるし、
体全体を動かして汗をかくことは
代謝も温度も上がってすごくいいですね。
しかしながら
これだけは、気をつけておいた方がいいことがあります。
もしかしたら、危険な歩き方になっているかもしれない
ということ。
危険な歩き方は
かえって体を壊す原因を作ってしまうかもしれないから
まずは
靴のかかとをチェック!
外側や内側がすり減っている
楊貴妃桜にうっとりの週末
先週末絶好のサクラ日和
各地で開花宣言を待ちに待ち、
満開を迎えた桜。
お花見された方もたくさんおられたと思います。
私も、
主人と姉と3人で昨日は桜見物〜
と、京都を抜け出して行ってまいりました
福井県!
と、今回は
なんとなく向かう先を福井県に
桜咲いてるかなーぐらいだったんですね。
が、しかし!!
予想を遥かに上回ってしまう
美しい桜に出会ってしまいました!
その名も
楊貴妃桜です
足管理サロン始めました
昨年から学びを始めた足管理療法。
膝痛・腰痛・外反母趾・むくみ・
自律神経のみだれ
内臓疾患・脳疾患
などのあらゆる体の不調を解き明かし
改善に向かう健康法で
私も昨年身体を壊したことから
この健康法に出会いました。
出会った瞬間、
ビビビッ(今はもう死語ですね〜)
これが誰かの健康につながることができたら・・・
また身体の機能をもっと知ってみたい
そんな思いもあって
昨年、
足管理療法
ファッションを生き方に〜自分を生き抜くための大切なメッセージ〜
先日のこと
ファッションリトリート
というイベントに行ってまいりました
場所は
淡路島の
禅房 靖寧さん
斬新な建物でも注目を浴びる
ヨガリトリートのホテルです
主催は
神戸発信
オーラティエのデザイナーMOTOKOさん。https://faire-parci-parla.com/
彼女はとてもすごくて、
何が凄いかというと
オーラティエというブランドを立ち上げてから10年ぐらいだと思い