ショートショート_名刹

秋と本というのは、切っても切れない中なのだろうと思う。読書の秋ともいう。

しかし最近の私は、読書の時間を作れないでいる。だがそんな中でも、横浜FCのDAZNの配信で試合観戦は、する。

今日も、横浜FCは、既にJ3降格を決めた栃木と対戦し、0-0-のスコアレスドロー。先週の轍を踏まぬように、今日はホームゲーム最終戦だったが、観戦にでかけることだけは避けた。

またもや、J1昇格はお預け。ちょっと

歯間ブラシの交換時期はいつ？

LINE公式に登録してくださってる
めぐさんから、ご質問をいただきましたー^ - ^

「歯ブラシの交換は月一とのことですが、歯間ブラシの交換時期は？」

です。

今日はこちらのアンサー記事です。

基本的に歯間ブラシのワイヤーが折れたら交換はもちろんなのですが。

毛の部分がへたってきたら交換しましょう。

へたるとはどう言うことなのか？

ピーンと立っている毛が斜めになってきたら交換。
そし

朝から野菜がたっぷり摂れるせいろモーニング

一年ぶりにせいろの蒸し器にハマっています。
放ったらかしで楽ちん。何品か同時に調理できる(ここ電子レンジとの大きな違い)そして素材の凝縮した旨味が美味しい。

薬膳でも最も体に優しい調理法は蒸す。調子の悪いときは蒸し料理一択。

毎日せいろ蒸し料理をしようと決めたのですが、旦那は不満。焼いたり揚げたりが好きなので、素材の旨味より油の味がないと物足りないらしい。

「色がなくて不味そう」とケチャップ

「こう書けば読んでもらえる」を避ければ、新しい記事は生まれる

ノウハウや文章術から開放されると、新しい文章を生み出せます。なんだか禅問答みたいだけど。

いや、読みやすく整える文章術は必要ですよ。読みにくい文章だとそもそも入りの三行でさえ読んでもらえません。適切な助詞・接続詞、改行のタイミング、読んだときのリズム、誤字脱字の有無。これらは文章術というよりもマナーに近い。

「タイトルには数字を入れろ」なんてのがノウハウですね。「読まれる記事の89%はタイトル

執筆ドーピングで記事を量産する

#私の書くルール

note書きさんにチョイクセのある50の質問

たくさんの方にご回答いただきまして誠にありがとうございます。今68人。すごいなー。上記記事を引用してくださったら下記のマガジンに追加させてもらっています。

今日は書くことねぇわーとお悩みの方はご自由にお使いください。回答するのにそこそこ時間がかかるようです。

こうやってだれかの企画に乗るのは、書くためのネタを0から考えなくてい

無印良品週間は明日まで

全商品10%オフ♡

無印好き❣️という方は多いと思いますが

私も無印良品が大好きです❣️

無印良品週間、3月にも活用させていただきました。

私としたことが
今回の無印良品週間は見逃していたところ・・・

junjunnさんのコチラの記事で知ることが出来ました🩷

noteやってて良かったー
え？そこ？

junjunnさんと繋がってて良かったー❣️❣️❣️

そして今日、行って参りました

人間って自分が
いかに下らない人間か
ということを思い知ることで

スーッと楽にも
なれるんじゃないかな。


〜タモリ〜

今の私に必要なもの。

力尽きた。

今週は、ずっと何かと予定が入っていた。
休職中にしてはハードスケジュールな１週間。
タスクに追われて、１日があっという間に終わる。

気が付いたら、朝ベッドから起き上がれないぐらいのダメージを受けていた。朝食も摂れず、ただひたすら午前中は寝た。

あぁ、またやっちゃった。

予定が立て込んでいる間は振り返る余裕もなく、自分の体調の変化にも気づけなかった。疲労があっても、やらねばと思っ

言葉と調べと【詩編】

紡ぎ出される言の葉は
文字に綴れば音なきままに
文字が連なり調べを奏でる

韻律と呼ばれるそれで
繋がるようになったのは
いつからのことなのだろう

調べが先にあったのか
言葉が調べを喚ぶものか
分からぬままに
手から指から転げ落ちて

文字は言葉となり
言葉は調べを奏でていく

風に浚われてしまう前に
一文字ずつ拾い集めて
紙の上に
モニタの中に
五線譜を描いていく

詩というものは喩えるならば

シャイン

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィットアドベンチャーである。

だがこのゲームの負荷では、筋肉をつけて行くには少し足りないようで。どうしても食事制限をしていかねばならないようなのだ。

しかし、それを守れないのが、私の悪いところである。

最近、というか、一月ほど前に家内に届いた果物がこれである。

これがたいそう美味しくて。家内も食べるには食べ

朝食の後に歯ブラシより“マストなアイテム”とは？

昨日の記事で、
／
朝ごはんを食べてなくても
歯磨きは必要ですよ！
＼
とお伝えしました。

今日は
何かしらの朝ごはんを食べる方へ
お伝えしますねー😆

朝ごはんを食べたら歯磨きをする方は多いとは思います。

でも多くの方が
「時間がないので朝は歯ブラシだけで、
歯間ブラシは夜にしています」
と言われます。

そもそも、
歯間ブラシとは？

／
私はつまようじレベルと言い続けてます
＼

だか

冬を乗りきるパワーを蓄える【養生】

11月2日からは七十二侯の「楓蔦黄」（もみじつたきばむ）です。葉っぱが黄色や赤に端のほうから少しずつ色づいてきています。
いつまで暑いんだろうと季節はずれの気温を憂いでばかりいたけれど、季節は着々と進んでいます。

冬に向けて日照時間が日に日に短くなります。
ということは、体を冷やす陰の気が増え、体を温める陽の気が不足します。

真冬の寒さに耐えるためには、体を温めるエネルギーが必要です。今の時期