人生初！ADHDだけど教本を完読できたの。

人生初かもしれません。
途中で投げ出さず、最初から最後まで教本から学んで、プログラミングを実行して、完読できたの。しかも初めてのコンピュータ言語Pythonで、途中休んだりうつ転して何もできなくもなりながら、10日でやりきりました。

悔しかったり、悩ましかった日々が一変！たったそれだけのことがADHDだと、途中で投げやってしまったり…
（まぁ中高生の時の参考書のときは受験に出るところだけ見ればい

徐々に双極Ⅱ型のうつ抜けてきたかも

なんか連休前の7/12(金)ごろから突然深いうつがやってきて、久々の鬱転したんですよね〜。でも翌日は映画は観に行けたんだけど、14(日)がもう深いうつになってしまって、本日15(月)はほぼ寝たきりでした。

…がテレビで昭和・平成の名曲を聴きながら、母のお客さんが持ってきた人形焼を食べているうちにうつが抜けてきて、やっと平常心に戻ってきました。（明日メンクリ通院日だからいろいろ助かりました〜！）

ADHDの映画を観にいってきました

全国巡業上映中の「ノルマル17歳。わたしたちADHD」を、横浜のジャック＆ベティさんで観てきました。

むかしの彼女のことを思い出したむかし会計系の就労継続支援A型にいた時、働いて1ヶ月くらい経った頃かな…あるギャル風の女の子が見学に来て、そのまま実習しにきました。私はなんかその素直な子がすごく気に入っちゃって、それとなく社長に「あの子雇わないんですか？」って聞いたら「うん！私たちも彼女は受け入れ

当事者だったことを抜きにして素で生きたくなるとき

まえおき私には双極性障害があって、ADHDがあって、生まれつきの性分化疾患もあって性同一性障害まである。性分化疾患のせいで歯のトラブルが絶えない…先ほども銀歯が取れて、今月は全身麻酔での歯科治療が２回もあってこのザマか…ともう全て投げ出したくなるような感情に浸ってた。

純粋な鉄道ファン！私は病気以前に、大の鉄道ファンです！
まだ列車すら来てないホームにやってきて「おー、すごいいい線路の油のにお

ADHD日和＆ピアサポート会設立準備中&元オタが名曲紹介w

ストラテラも18日目になりました。
その前に飲んでたインチュニブ効果からかもしれませんが、衝動買いがほぼなくなりました。旅先にいくと必ず買ってたお土産も、また来る機会があるし、気になったらアンテナショップで買うこともできるから、今日無理して買うこともないか〜！みたいな感じに落ち着いてたり。

かたや衝動性は悪い方に転ばない程度に衝動性はインチュニブと比べると戻ってきた側面もあるかなという感じです。

数年ぶりに難病カフェに行ってきました

久々に難病カフェに行ってきました。
結構遠いのですが、お土産物も買わず…ストラテラ効果なのかな…駅弁（JR東日本でJR西日本の駅弁が買えて嬉しい）と塩飴を買った程度というのも、我ながら珍しいなという道中。

約４年ぶりの友だちや、４年前にお互い顔を知ってたけど近づくタイミングが分からず、今日やっと話せた友だちなど、いろんな人と再会できて嬉しい一日でした。

４年の中で私も変わったけど、相手も変わっ

泥臭いの上等！の気持ちを忘れずに、LGBTQ'sと精神疾患や発達障害を持つ人のコミュニティづくりを再起した話。

私の大好きなデレステキャラの桐生つかさちゃんのセリフです。
…他にも橘ありすちゃんや久川颯ちゃん、神谷奈緒ちゃんも好きだけどね。

女子高生にしてアクセサリー会社の社長をするフリーランス。
でもすごく下積みしてたり、生まれ故郷で浮いて馴染めなかった過去を持つ闇も描かれたキャラで、姉御肌ですごく好きです。
…というと、向井拓実もそうかな…。

すごくよく出来た音ゲーで、シナリオがあったりと私がのめり

色々コントロール下におきつつ、自信を取り戻したい

ADHD+双極２型等々、諸々の持病を持つふきです。
２週間弱仕事（というかB型）を休んで、色々情報収集してました。

私の問題点一口にADHD+双極２型合併症といえど、いろんな人がいると思うし、困り事は人それぞれだと思います。私の場合は特に怒りが発端となって、軽躁を起こし、それが癇癪となって出力されたり、マシンガントークにつながる。（最近だと益田先生のADHDの話がすごく参考になりました）

その

ストラテラの腹痛を中心とした副作用対策

ストラテラ服薬し出して、早５日目。
あれこれ気が散りにくい効果も感じつつ、元々の胃弱や下痢体質が気になり出しました。

私の胃弱対策基本ストラテラを飲む時はナウゼリン（一般名：ドンペリドン）併用です。
それでも日によってはなのか、元々の逆流性食道炎のせいなのか、吐き気を感じる時はナウゼリンOD錠を追加で飲みます。ただそうならないように逆流性食道炎のためにも飲んでるパリエットが奏功して、滅多に吐き気

ストラテラ３日目（効果出現がおだやかだからこそいい(^｡^)b）

ストラテラ３日目になりました。
おそらく副作用は、朝にレキサルティやパリエットを飲んでいることや、夕食後にナウゼリンと共にストラテラを飲んでいることによって、おさまっているように感じます。

とはいえ感じる、食欲低下感また朝昼合併な食事、夕方もそんなに食べられるわけではない状況になってきたので、食への恐怖心やハードルを下げられるよう、明日もまた食べられるものにしています。自炊は滅多にせず、基本母が

正直なところいっぱいいっぱいだ…

受け止めることが多すぎて、大きすぎてもう無理だー。

ことの発端双極症Ⅱ型がメインじゃなくて、ADHDが起こす双極症Ⅱ型と診断されて、「なるほど！頭ではわかったけど、考えて受け止める時間をください！」って言うのが本音で、正直なところ就労継続支援B型に行くのをしばらく休みたいなって思ってます。

行けばね、そつなくやりこなすだけの力はあると思います。
子供じゃなし、駄々こねないけど、本音は駄々こねた

姉さん、事件です！

でも今は元気です。
インチュニブの副作用で最高血圧が120前後から90台、脈拍数も20くらい落ちていわゆる低血圧＆低脈拍に陥って、一昨日失神を起こして倒れました。

一応電話ですぐ先生にその旨を伝えたら、「インチュニブは中止して、次の診察日までADHDの薬は休薬しよう！」と言うことになりました。

（ここまでの文章を書くまでに何度も字を打ち間違えた…不注意もあるのかな😅）

インチュニブやめたら

リカちゃんと通院とB型の日々

リカちゃんを迎える経緯その前に念願のリカちゃん人形をお迎えしました。
（親子で楽しめる「大人っぽリカちゃん」シリーズより）
実は幼稚園の時からずっと欲しかった！
けど男の子だったので買えなかったんですよね。

今の時代だと性同一性障害の社会的認知度が上がって、幼少期から性自認の方のおもちゃを「買って〜！」と言える子ども達が増えてきたみたいでいいなー！

セットに一目惚れしてお迎えしたものの、他に

念願のリカちゃんに手を出しました。
「大人っぽリカちゃん」
本当は幼少期に女の子としてリカちゃんで遊びたかった〜！
今更だけど、デスクをきれいにして、そこにいていただこうかな〜と。
これもリカバリー（笑 いや全人的復権、いやいやもう単純に嬉しい(^｡^)b

日曜だけど通院（トランスジェンダー外来へ）

昨日ですが、日曜にトランスジェンダー外来にかかってきました。
正式には前かかっていたところに不信感が募り、転院した感じです。

今日は初診ということで、定期検診として血液検査や尿検査を行いました。
トランスジェンダーとしてホルモン補充療法向けのホルモン検査をしたのも、かれこれ10年ぶりかもしれません（笑 それくらい前の病院では放置プレー状態だったので（汗

複雑な事情まぁでもワケがあるんです。
持

実家のある街は好きだけど、でも…

過去にいろいろあったけど、実家のある街に罪はないその前に実は私、実家とは相性が合わず、長年大叔母と生活していまして、現在は養子縁組して親子関係にあります。それはやはり性同一性障害をはじめとする無理解の期間が長っかたのもありますが、虐待もあり(^^;;

それでもだいぶ理解が深まってきて、数年前から会う関係性に戻りました。
それで実家に久々に帰りましたが、やっぱ途中で体調を崩して、久々に抗不安薬（メ