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#心理学
【insight インサイト】僕の知る限り一番難しいセルフ・コントロール
オススメ度(最大☆5つ)
☆☆☆☆
〜「自己認識」という考え方〜自分の思考法や考え方、感情をコントロールする類の本を僕は個人的に「セルフコントロール系の本」と読んでいる。
本書は僕がこれまで読んできた「セルフコントロール系の本」の中で「一番実践が難しい」と感じた。
タイトルの「インサイト」は直訳すると「洞察」や「本質を見抜くこと」となるのだが、本書では「自分に関する気づき」というような意味で使
【第1感 「最初の2秒」の「なんとなく」が正しい】「第1感」の存在を信じるか?
オススメ度(最大☆5つ)
☆☆☆
〜正しい「なんとなく」は存在する〜何か判断や決定をする時に「なんとなく」という言葉を使うと、あまり信用されない。
本書では「第1感」と表現されているが、いわゆるひらめきや直感の事だと考えられる。
「俺の直感は当たるんだよ」なんて言う人を多くの人は信用しないと思う。僕自身も正直なところ、直感だけで話をする人をあまり好ましくは思えない。
しかし、本書によると、正
【認知バイアス 心に潜むふしぎな働き】人の思考は非合理的だと知らない事は非合理的だ
オススメ度(最大☆5つ)
☆☆☆☆
〜認知科学の入口に良い〜最近、僕の読む本が心理学や行動経済学、認知科学などの人の心の動きや思考に関する本ばかりに偏ってきているような気がする。
バイアスとは、いわゆる思い込みのことである。人間は偏見や先入観にとらわれて思い込みや勘違いをしてしまう、という「ファスト&スロー」や「影響力の武器」などで散々読んだ話ではある。
とはいえ、2020年10月に発売された