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料理や暮らしのこと✴︎✴︎✴︎ 料理と暮らしのカウンセリング|オリジナルプロダクトのデザイン…

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料理や暮らしのこと✴︎✴︎✴︎ 料理と暮らしのカウンセリング|オリジナルプロダクトのデザイン|イラスト漫画、デザイン、写真などクリエイティブのお仕事もしています。 WEB・SNS link https://shuju.jp/link

マガジン

  • しゅじゅrecipe

    しゅじゅオリジナルのレシピ。 しゅじゅサイトやYouTubeで見られます。

  • しゅじゅ 暮らしの日記

    料理や暮らし、仕事と日常のいろいろ。自分らしく暮らすためのヒントや、思ったことなどを🌿

  • 暮らしの種

    私が普段している、暮らしの小ネタ的なことを描いた漫画やイラストです。どれも小さい、種のようなおはなしです。

  • ものづくりのはなし

    衣食住さまざまなものづくりに触れる中で感じたこと。

  • 暮らし方漫画

    焦るときこそ、暮らしを整えよう。 少しでも未来を良くすることをコツコツと。

記事一覧

固定された記事

【暮らし方漫画】00|不安な時期だからこそ、暮らし方を整えていこう

こんにちは! 「しゅじゅ」という屋号で活動している、フリーランスの小泉優奈です。 コロナの影響で、これからの働き方や暮らし方に不安を抱える方も多いですよね。わ…

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しゅじゅrecipe動画|玄米糀の手前味噌

しゅじゅオリジナルレシピの、 玄米糀と白米糀をブレンドした味噌作り。 佇まいに惚れて買った手動ミンサーで大豆を挽いて、 素材にも少しこだわって丁寧に作った味噌です…

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.28「嫉妬」には「才能」が隠れている

あの人みたいに暮らしたい。 あの人みたいに活躍したい。 あの人みたいに応援されたい。 誰かを羨ましく思ったり、悔しくて嫉妬してしまうと、そんな自分が嫌になったりも…

しゅじゅ
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しゅじゅ 暮らしの日記|1.20 足さない、隠さない、なくさない魅力

仕事でも、恋愛でも、家庭でも、 世間知らずな自分 できない自分 ふつーな自分 とかを よく見せようと余計なものを足したり ダメなところをひた隠そうとしたり マイナス…

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.19 ネガティブな感情を感じる

自分の中にある、ものすごくネガティブな感情は、普通の状態では感じ取るのが難しい。 例えるなら、水と油のようなもの。 「ネガティブな感情」と 「感じようとする心」…

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.16 上がる方を選ぶ❶

みなさんは 「上がる方」選んでますか? 900円のまあまあランチより 1,500円のめちゃ上がるランチ 1,500円のまあまあコスメより 4,000円のめっちゃ上がるコスメ 5,000円…

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【暮らしの種】04|冬が旬のゆり根のブルーチーズ和え

冬が旬のゆり根。 お正月に食べるイメージですが、普段のおかずやおつまみにも使いたい、シャキホク食感がおいしい野菜(ᵔᴥᵔ) さっと炒めて塩胡椒で…

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.13 正月気分のタイミング

私はお正月でも特に早起きしないし 食べたくなければ餅も食べません なのに 今さらご来光が見たくなったり 餅が食べたくなってきました…笑 お正月気分が抜けないんじゃ…

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.12 「断捨離」の本当の意味は?

よく、 要らないモノ捨てて断捨離しよー! なんて言いますが、 実は「断捨離」は本来そういうことではないのです👀 要らないモノを捨てるのは「整理整頓」 執着してるモ…

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.11 素敵な暮らしを手に入れる

こんばんは! しゅじゅの小泉優奈です 暮らしを楽しむ1番のコツは 素敵な服を身につけることや 素敵な家具に囲まれることや 素敵な料理を作れるようになること …も、…

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.10 自分を安売りしない

こんにちは! しゅじゅの小泉優奈です。 私がフリーランスになって1番やって良かったと思うのは「自分を安売りしないこと」だなーと思います。 安く、我慢して、相手のた…

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【暮らしの種】03|春の七草で季節を感じる 大豆入り玄米七草がゆ

不安な日々を過ごしていたら、あっという間に2020年が過ぎ、お正月も過ぎていきましたね…! お正月、束の間ゆっくりと気を休めて、飲んだり食べたり忙しかったお腹を、…

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はじめてのブランド・商品づくり

この度、はじめて「しゅじゅ」のブランド商品として 真鍮の蓋&挽物の木の小物入れを制作しました。 販売前ですが、こちらから見られます! https://shuju.jp 昨年か…

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【暮らしの種】02|味付けがたのしくなる、漬け込み調味料のはなし

前回の暮らしのタネ漫画で保存瓶のはなしをしたので、今回は年中つくれる漬け込み調味料のことを。色々と漬けている中で、美味しくて簡単、使いやすいので常備しているもの…

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【暮らしの種】01|漬けて待つ楽しみ 保存瓶のある暮らし

そろそろ梅しごとの時期がはじまりますね! 保存瓶にあれこれ漬けて並べるのが大好きな私は、冷蔵庫の外にあるだけで50本近くの保存瓶に囲まれて暮らしているのですが…(…

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【暮らし方漫画】01|断捨離だけでは自分らしく暮らせない?

自分の「暮らし方」を今より少し丁寧に見直してみて、少しだけ気持ちを楽に、自分らしく過ごせたら。暮らしにまつわるコンテンツ・クリエイティブ制作をしてきたフリーラン…

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【暮らし方漫画】00|不安な時期だからこそ、暮らし方を整えていこう

【暮らし方漫画】00|不安な時期だからこそ、暮らし方を整えていこう



こんにちは!
「しゅじゅ」という屋号で活動している、フリーランスの小泉優奈です。

コロナの影響で、これからの働き方や暮らし方に不安を抱える方も多いですよね。わたしも、もちろんその1人です…経営しているお店や会社が危機に瀕している方、まだ直近は大丈夫そうだけどこれからどうなるか分からない方、ほとんどの方が不安な日々を過ごしていると思います。

加えて、外出もまともにできない状況はまだまだ続

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しゅじゅrecipe動画|玄米糀の手前味噌

しゅじゅオリジナルレシピの、
玄米糀と白米糀をブレンドした味噌作り。

佇まいに惚れて買った手動ミンサーで大豆を挽いて、
素材にも少しこだわって丁寧に作った味噌です。

YouTubeのフォローもぜひお願いします(ᵔᴥᵔ)🍵

https://youtube.com/channel/UCX0y1Qby09sdBruylGHBg0w

しゅじゅ 暮らしの日記|1.28「嫉妬」には「才能」が隠れている

しゅじゅ 暮らしの日記|1.28「嫉妬」には「才能」が隠れている

あの人みたいに暮らしたい。
あの人みたいに活躍したい。
あの人みたいに応援されたい。

誰かを羨ましく思ったり、悔しくて嫉妬してしまうと、そんな自分が嫌になったりもしますが…

実は、

その「執着」の中には「才能」が隠れています。

基本的に人は、

「私もできるはずなのに」
「私の方ができるはず」

と思うような、

「少しはできること」に嫉妬しても
「全くできないこと」には嫉妬しません。

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.20 足さない、隠さない、なくさない魅力

しゅじゅ 暮らしの日記|1.20 足さない、隠さない、なくさない魅力

仕事でも、恋愛でも、家庭でも、

世間知らずな自分
できない自分
ふつーな自分

とかを

よく見せようと余計なものを足したり
ダメなところをひた隠そうとしたり
マイナスをなくそうと躍起になると

どんどん魅力的になる…

どころか

どんどん自分の首を絞めて
どんどん魅力を損なってしまうので

むしろやってはいけない
おブスアクションです

本当は趣味じゃないブランド買ったり
ゲームはオタクっぽ

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.19 ネガティブな感情を感じる

しゅじゅ 暮らしの日記|1.19 ネガティブな感情を感じる

自分の中にある、ものすごくネガティブな感情は、普通の状態では感じ取るのが難しい。

例えるなら、水と油のようなもの。

「ネガティブな感情」と
「感じようとする心」は

そのまま混ぜようとしても中々混ざらないのです。

でも、

油と水を混ぜるのに、「乳化」という方法があります。

乳化剤を使ったり、水と油以外のものを使って2つを混ぜる方法。

気持ちの場合も「乳化」させるためのワンクッションがあ

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.16 上がる方を選ぶ❶

しゅじゅ 暮らしの日記|1.16 上がる方を選ぶ❶

みなさんは
「上がる方」選んでますか?

900円のまあまあランチより
1,500円のめちゃ上がるランチ

1,500円のまあまあコスメより
4,000円のめっちゃ上がるコスメ

5,000円のまあまあ服より
20,000円のめちゃ上がる服

「どっちにしようかな〜こっちに惹かれるけど、ちょっと高いな〜」

と思ったとき、迷いながらも「上がる方」を選ぶことを全力でオススメします!

なぜなら

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【暮らしの種】04|冬が旬のゆり根のブルーチーズ和え

【暮らしの種】04|冬が旬のゆり根のブルーチーズ和え



冬が旬のゆり根。

お正月に食べるイメージですが、普段のおかずやおつまみにも使いたい、シャキホク食感がおいしい野菜(ᵔᴥᵔ)

さっと炒めて塩胡椒でもおいしいし、私のお気に入りのレシピはゆり根のブルーチーズ和え🧀

レシピはこちらから☟

ゆり根のブルーチーズ和え

料理したことがないと、中々手の伸びない食材は色々あるけるど、やってみると意外と簡単なものも多いで

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.13 正月気分のタイミング

しゅじゅ 暮らしの日記|1.13 正月気分のタイミング

私はお正月でも特に早起きしないし
食べたくなければ餅も食べません

なのに

今さらご来光が見たくなったり
餅が食べたくなってきました…笑

お正月気分が抜けないんじゃなく
お正月気分が遅れて来るタイプです🎍

でも

そういう自分なりのペースやタイミングを
大切にしてあげる事はめちゃくちゃ重要

買いたい時が買い時だし
辞めたい時が辞め時だし
変わりたい時が変わり時なのです

「周りは◯歳まで

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.12 「断捨離」の本当の意味は?

しゅじゅ 暮らしの日記|1.12 「断捨離」の本当の意味は?

よく、
要らないモノ捨てて断捨離しよー!

なんて言いますが、

実は「断捨離」は本来そういうことではないのです👀

要らないモノを捨てるのは「整理整頓」
執着してるモノを手放すのが「断捨離」

「着なくなったから捨てよう」

というより

「虚栄心で買ってたものを捨てよう」
「勿体なくて持ってたものを捨てよう」
「本当に好きなモノ買うために捨てよう」

っていう、

「本当は捨てたら『損しそう

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.11 素敵な暮らしを手に入れる

しゅじゅ 暮らしの日記|1.11 素敵な暮らしを手に入れる

こんばんは!
しゅじゅの小泉優奈です

暮らしを楽しむ1番のコツは

素敵な服を身につけることや
素敵な家具に囲まれることや
素敵な料理を作れるようになること

…も、それはそれで大事だけど

1番大事なのは

「できない自分」
「持ってない自分」
「叶えられてない自分」

にもちゃんと満足すること

現状の嫌な事や不満なこと、ダメな自分を否定して、ねじ伏せた先に幸せな暮らしが待っているんじゃなく

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しゅじゅ 暮らしの日記|1.10 自分を安売りしない

しゅじゅ 暮らしの日記|1.10 自分を安売りしない

こんにちは!
しゅじゅの小泉優奈です。

私がフリーランスになって1番やって良かったと思うのは「自分を安売りしないこと」だなーと思います。

安く、我慢して、相手のために🥺尽くしてあげると…

相手との関係がよくなる…

…どころか、むしろ悪くなるので、ちゃんとお金をもらうことってめちゃくちゃ大事です。

1番の理由は「安くしてやった」と拗ねた気持ちで仕事することで、さらに拗ねたくなる状況ばかり

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【暮らしの種】03|春の七草で季節を感じる 大豆入り玄米七草がゆ

【暮らしの種】03|春の七草で季節を感じる 大豆入り玄米七草がゆ



不安な日々を過ごしていたら、あっという間に2020年が過ぎ、お正月も過ぎていきましたね…!

お正月、束の間ゆっくりと気を休めて、飲んだり食べたり忙しかったお腹を、今年は七草粥でも作って少し労りましょう。

「七草粥なんて大して美味しくないだろうし」「渋すぎじゃない?」なんて言わずに! きっと想像よりずっと美味しいので、騙されたと思って。

私は今年は、大豆入り玄米の七草粥にしましたよ🌿

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はじめてのブランド・商品づくり

はじめてのブランド・商品づくり

この度、はじめて「しゅじゅ」のブランド商品として
真鍮の蓋&挽物の木の小物入れを制作しました。

販売前ですが、こちらから見られます!

https://shuju.jp

昨年からデザインしはじめて、
紆余曲折ありながらもようやく形に…

これまでデザインやものづくりは、
会社の中や依頼を受けてやってきたけど、
いつか自分で1からつくってみたいと思っていて。

もちろんそ

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【暮らしの種】02|味付けがたのしくなる、漬け込み調味料のはなし

【暮らしの種】02|味付けがたのしくなる、漬け込み調味料のはなし

前回の暮らしのタネ漫画で保存瓶のはなしをしたので、今回は年中つくれる漬け込み調味料のことを。色々と漬けている中で、美味しくて簡単、使いやすいので常備しているものを厳選してみました!

漬けるときのポイントや、使うと美味しい料理についても少し書いています!

どれも特別な下処理もなく、そのまま漬けたり、切って漬けるだけの簡単漬け込み調味料。だけど一度漬けると「普通の調味料じゃなんだか物足りない!」と

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【暮らしの種】01|漬けて待つ楽しみ 保存瓶のある暮らし

【暮らしの種】01|漬けて待つ楽しみ 保存瓶のある暮らし

そろそろ梅しごとの時期がはじまりますね!
保存瓶にあれこれ漬けて並べるのが大好きな私は、冷蔵庫の外にあるだけで50本近くの保存瓶に囲まれて暮らしているのですが…(改めて数えてみて、ちょっとびっくりしました…)

私が瓶を選ぶときに考えていることを漫画にしてみました。

「漬かれば何でもいいわ」という方ももちろんいるかと思いますが、なんと言っても保存瓶は並んだ姿がなんともかわいい! そして見た目だけ

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【暮らし方漫画】01|断捨離だけでは自分らしく暮らせない?

【暮らし方漫画】01|断捨離だけでは自分らしく暮らせない?

自分の「暮らし方」を今より少し丁寧に見直してみて、少しだけ気持ちを楽に、自分らしく過ごせたら。暮らしにまつわるコンテンツ・クリエイティブ制作をしてきたフリーランスデザイナーがゆるりとお伝えする、暮らし方漫画です。

この漫画についてはこちらから。

断捨離だけでは自分らしく暮らせない?

実は私の実家は、ものを捨てたり整理するのがとても苦手な一家。いつももので溢れかえっていた中で、私はひとり突然変

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