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なぜ僕達はネガティブなのか
ネガティブ…悲しい。苦しい。キツい。辛い。
そんな言葉吐いていませんか?
なぜ僕達はネガティブになってしまうのでしょう。
担当直入に言いますと
楽だからです。矛盾しているかもしれません。
キツい。苦しいのに楽。
でも、これが本当のことだと思います。
実は、ネガティブでいるよりポジティブにいるほうが大変なことなのです。
ネガティブでいることで誰かに助けてもらえることがあります。親や友
フリーウエイトvsマシン
こんにちは!
今回はフリーウエイトvsマシンについてです!
よくパーソナルトレーナーの方が初心者はマシンから!という意見や初心者こそフリーウエイト!という意見がありますので、様々な視点で比較し自分にあっているものを選択できるよう書きたいと思います。
フリーウエイト筋肥大効率 ★★★★★
筋力向上 ★★★★★
安全性 ★★★☆☆
マシン筋肥大効率 ★★★★☆
うん。ジム閉まってるよね。
期待しちゃったよね。
家トレすっかぁぁ!
低脂肪高タンパクな恋愛。
こんにちは!
フィットネス系の情報ばっかり発信している僕ですがたまには人間味をだそうと思って、たまには恋愛について語りたいと思います!w
誰得やねんって話ですが、一応僕は小学校の6年生から付き合って今年で7年目なので長続きの秘訣などを書きたいと思います。
Q.どっちからら告白したのか
定番の話題ですねwでも、これどっちもなんですよねw
僕が告白して→友達からと振られ?た→彼女から改めて告白