父に理不尽な事で怒鳴られキレられる。
もう家から離れていたくて仕方がない、が行く所が田舎にはない哀しさ。
ダブルスタンダードその他諸々かましてキレてくるぞ、気をつけろ！…いや、回避とか不可能だから。の繰り返しの日々。

雨が凄い勢いで降ったり止んだり、車なし民が人と会う日には厳しい天気すぎる。

精神からの体調不良と発狂ほぼ寸前で退職したけど、元働いていた所へ買い物に行くのに凄くストレスと気まずさを感じる…、元同僚たちからは何とも思われないだろうか？
思い込みが激しい自意識過剰なのはわかっている。でもやっぱり、顔…合わせづらいよ。

絵を描いてたらありがたいコメント貰った

こちら(note)にも無断ではない本人による転載されたお絵描きが何点か見れますが、お絵描きアプリ自体でUPしてる絵にコメント頂けたんです。　嬉しいコメントだったのですが、下さったのは海外の方のみ。

ここで自分も振り返ってみて、本当に日本人(私も含め)て言葉にしないな…、と気付きました。

一言だろうと一文だろうと、褒めてくださるコメントを貰った方は、こんなに嬉しいというのに！
ネットでは投げっぱ

うつ→躁状態→一瞬うつ→また躁へ　うつ日記

躁から私的平均値へ、からすぐうつ状態の不安…、死にたい…、になった。

と、思いきや半日ほどで、また躁状態に！
ナニコレ？！！？？意味不明なんですが？！

そしてそのまたですねの躁状態、現在も進行形でなっております。

わたくし、躁でテンションおかしくて、なんと、朝から手作り肉まんをせっせと大量に作りました。

本当に意味が分からない……、ハイって怖い…、なんでこのひと朝からデッカイ肉まん12個も

ラクガキまとめ　カラパレ+加工

どんどん睡眠が短くなる…、眠薬しごとして。

音楽が聴ける時に流す曲　うつ日記

私は電気も付けず極力物音が少ない状態の部屋に引きこもっているのですが、ほんの少し、ほんのりなんだけれど何かに触れたいと言う時があります。

寝ている時以外は基本的に天井をボーっと見るだけの生活なんて限界が来る。
それでもアニメも漫画も小説も厳しい……、って時があるんです。小説を稀に程度で、普段もなるべく全て避けています。

でもそんな日々も限界で、なにかに触れたくて、でも小説など文章は滑るようで何

うつから躁へ、またうつ状態へ

本日より一週間、もしかすると十日程前から躁状態の気配があり、特に五〜六日くらいですかね？　躁状態が強くて。

で、今日なんだか昨日までも違い落ち着いた気分だな平坦だ、と感じたんです。

そして今、躁から鬱へ切り替わりが起きたのかあっという間に落ち込みと不安感もろもろが。

そんな早い？！　嘘でしょ！？？　ねえ、平坦、平均値ぽいから数時間しか経ってない！！！(泣)

残念ながら、うつ状態へ戻りました

躁状態のあと、平均値であれ！と望みましたが残念ながら叶わず。
昨日まであった何かしたい何処か行きたい！という気持ちはどんどん無くなって、結局うつの状態に戻りそうです…、自分で制御不能なのってしんどいなぁ。

激しい躁状態が落ち着いてきたのか慣れたのか、マシになった気がする。
お願いだからこのまま平均値であれ〜

noteはまったりマイペースにつぶやき続けられて、ツイッターは気分で急に大量のしょうもないつぶやきを壁打ちするのに向いている気がする。noteを荒らすのは忍びないので。

リンクは繋げないけど、Xはこんなのがあるよ例

これは確実に躁状態では？、と思うのにどうすれば良いのか誰にどうすれば良いかもわからず、布団にこもって今だけなんだと自分に言い聞かせてる。

最近の焦燥感のいなし方

プロフィールにも追加記載しておりますが、わたくし X にも存在しております。普段は絶対意地でもTwitterて呼んでますが(笑)まぁ一応、公式名称らしいのでXで。

リンクは絶対繋げません。名前もメインのつぶやきも違うので。
いや、ある意味うつの事は同じなんですが、その他がタイトルにもある焦燥感のいなし方の方をアップするのがメインなので。

そう。焦燥感の行き場。
わたくし、十年単位ぶりにお絵描き

最悪の寝起きでショック、何時間ねれたのかな