SNSやゲームに熱中している時間はあっという間に過ぎ去るのに、本当に大切なことに集中するのはなぜこんなに難しいのでしょうか。実は脳科学の研究で、この問題を解決する…
皆さんこんにちは、Ryoです！ 今回は学びかたについて話していきたいと思います。 あなたは何か学びたいことがありますか？もしも、新しいスキルや知識を習得する時間を大…
約一年前の一月一日あなたは今年の新しい目標をたて、今年も新しい自分として頑張ろうと奮起していた。 １月３日あなたからは三日前にあったエネルギーはなくなり昼に起き…
みなさんこんにちは、イギリス大学生、ラーニングコーチのRyoです。 今回はイギリスに来てから気づいたことについて皆さんにシェアしたいと思います。 みなさんイギリス留…
現在はイギリスの大学生をしながらラーニングコーチとして世界中の学生にコーチングをしているRyoです。今回のNote ではラーニングコーチをしようと思った経緯を皆さんに…
ここ数ヶ月でまた自分の人生は大きく変化しています。 イギリスで大学生をしながら本格的にコーチングを行ったり、新しいコミュニティメンバーが加わってくれたり、YouTube…
1人で集中できないなら世界を巻き込めばいい。ラーニングコーチのRyoです。僕の記事を見てくださいありがとうございます。やっとこのトピックについて書くことができてと…
みなさんこんにちは、Ryoです。 今回はですね、失敗しない計画の立て方を共有したいと思います。 計画といえばカレンダーとかスケジュールを作りますよね。 でもなかなかう…
もしやる気を引き出す「薬」があったら？実は「やる気」を引き出す薬は存在します。 例えばモダフィニル、アダラール、リタニンなどです。 ADHD系の薬はモチベーションを上…
IELTS って何？最近では海外思考の学生さんが増えてきているのでIELTS と言う名前は聞いたことがあるかもしれないですが、簡単に説明しますと、IELTS は 「International E…
今僕は本気で新しい教育を作ろうとしている。 世界中の学習者に正しいマインドセット、勉強法、いつでもどこでも勉強できるオンライン勉強コミュニティを提供している。 …
成功とは何か 成功の定義とは、朝、笑顔で起きて、今日もいい1日になるだろうと思うこと。- 成功とは自分を好きになること、自分のしていることを好きになること、そして…
準備の仕方何か自分が達成したい時どのように達成するのか。達成するまでたくさんの時間がかかって、その結果達成できるかもしれないし、できないかもしれない。 どちらの…
皆さん、今までに嫉妬したことありますか？ 元々嫉妬はそんなにしないほうなのですが、最近久しぶりにしました。 でも嫉妬してとても落ち込んでいる時に全て自分の中にあ…
「なぜ私たちは勉強しなくてはいけないの？」「数学なんて大人になって必要ないじゃん」 そんな声を今までに一度は聞いたことがあるかもしれない。もしかすると言ったこと…
誰が見てもこれは成し遂げれないだろうなという目標に最高の仲間と協力して成し遂げるということを僕が小中高でたくさん経験してきたことを今でもその時のことは鮮明に覚え…
Ryo
2024年3月15日 00:05
SNSやゲームに熱中している時間はあっという間に過ぎ去るのに、本当に大切なことに集中するのはなぜこんなに難しいのでしょうか。実は脳科学の研究で、この問題を解決する画期的な方法が明らかになっています。没頭感を生み出すフロー状態のメカニズムフロー状態に入ると、前頭前野の活動が一時的に低下します。前頭前野は時間感覚や自己認識に関わる脳の部位です。その活動が下がることで、自分を意識することなく行動
2024年3月13日 21:03
皆さんこんにちは、Ryoです！今回は学びかたについて話していきたいと思います。あなたは何か学びたいことがありますか？もしも、新しいスキルや知識を習得する時間を大幅に短縮できる方法があったら、それを知りたくありませんか？今日は、誰でも速く何かを学べるようになる4つのステップを紹介します。この方法は、FASTという単語で覚えられ、それぞれForget（忘れる）、Active（能動的に）、Stat
2023年12月4日 17:47
約一年前の一月一日あなたは今年の新しい目標をたて、今年も新しい自分として頑張ろうと奮起していた。１月３日あなたからは三日前にあったエネルギーはなくなり昼に起きて外に出ないで、家にずっと一人でこもってスマホ、テレビ、ゲームで欲を満たすことで１日を終えていく。もちろんその行動がいいとは思っていない。でも気づいたらいつの間にか深夜２、３時になっている。ベッドに横たわり寝ようとするけれど、なかなか寝
2023年12月3日 19:06
みなさんこんにちは、イギリス大学生、ラーニングコーチのRyoです。今回はイギリスに来てから気づいたことについて皆さんにシェアしたいと思います。みなさんイギリス留学と聞いてどのような生活をしていると思いますか？「多国籍の学生と共に学んで視野を広げている」とか「毎日高いレベルの教育を受けている」や 「英語を話してキラキラした生活を送っている」などあると思います。人にもよると思いますが、僕に関し
2023年12月2日 18:05
現在はイギリスの大学生をしながらラーニングコーチとして世界中の学生にコーチングをしているRyoです。今回のNote ではラーニングコーチをしようと思った経緯を皆さんにお伝えしたいと思います。そもそもラーニングコーチとは何なのか。様々な種類のコーチングがあるので一概にこれだと言い切ることは難しいのですが、僕の場合は「生涯学ぶための武器を身につけ自分の力で自分の世界を切り拓く」これが大
2023年11月7日 04:31
ここ数ヶ月でまた自分の人生は大きく変化しています。イギリスで大学生をしながら本格的にコーチングを行ったり、新しいコミュニティメンバーが加わってくれたり、YouTube も始めました。まさか自分が今の生活をしていることなんて正直三ヶ月前まで想像していなかったですね。常に「どうしたらもっと多くの挑戦者の力になれるか？」を考え行動しているうちに今の状態に至っていると思います。毎日命を使い切って
2023年9月23日 19:53
1人で集中できないなら世界を巻き込めばいい。ラーニングコーチのRyoです。僕の記事を見てくださいありがとうございます。やっとこのトピックについて書くことができてとても嬉しいです。早速ですがみなさん。今までこんな経験はありませんか？勉強するためのリズムやルーチンが確立されていないため、どれから手をつけるべきか迷ってしまう。周りが勉強を頑張っている人がいないから自信を持って勉強を続けられ
2023年7月10日 00:08
みなさんこんにちは、Ryoです。今回はですね、失敗しない計画の立て方を共有したいと思います。計画といえばカレンダーとかスケジュールを作りますよね。でもなかなかうまくいった試しがないっていう人が多いと思うんです。結構僕は今まで挫折してきました。To-do リストを僕が大学でのテストを乗り切るときに使っていました。To-Do リストとはするべきことを書き並べチェックリストのことです。する
2023年7月5日 13:49
もしやる気を引き出す「薬」があったら？実は「やる気」を引き出す薬は存在します。例えばモダフィニル、アダラール、リタニンなどです。ADHD系の薬はモチベーションを上げることで知られています。実際に海外ではこれらの薬物の乱用がよくみられてるんですよね。やる気を感じさせてくれるのはドーパミンと言われる神経超製剤。例えばドーパミン、エピネフリン、テストステロンなどのやる気に関わるホルモンが
2023年6月30日 00:32
IELTS って何？最近では海外思考の学生さんが増えてきているのでIELTS と言う名前は聞いたことがあるかもしれないですが、簡単に説明しますと、IELTS は 「International English Language Testing System 」の略で主にイギリスやオーストラリア、カナダなどの英語圏で留学する際に求められる資格試験です。TOEICや英検よりも実践的で世界的に最も評価され
2023年6月24日 17:45
今僕は本気で新しい教育を作ろうとしている。世界中の学習者に正しいマインドセット、勉強法、いつでもどこでも勉強できるオンライン勉強コミュニティを提供している。全て一から自分で作った。今ではインスタグラムのフォロワーは2万人を超え世界中から学習者が集まる大規模なコミュニティとなっている。親や親戚に自分のしていることをいうと、「それは趣味としてやってね。」とさらっという。教育に趣味とか
2022年2月12日 01:44
成功とは何か成功の定義とは、朝、笑顔で起きて、今日もいい1日になるだろうと思うこと。- 成功とは自分を好きになること、自分のしていることを好きになること、そして、自分のやり方を好きになること。- 成功とは絶え間ない成長である。- 成功はどれだけお金を稼いだかではない。人々の生活に変化を生み出すこと.- 成功とは優れた人格を持つこと自分の葬儀で何と言って欲しいか、よく考えてみて欲しい- 成功とは
2022年2月2日 05:38
準備の仕方何か自分が達成したい時どのように達成するのか。達成するまでたくさんの時間がかかって、その結果達成できるかもしれないし、できないかもしれない。どちらの可能性もあり、今までに失敗してきた経験は誰しもあると思う。ここで自分が改めて強く思ったのは準備する時は出来るだけかなり本番に近いことをやることにしかその準備にはほとんど意味がないということだ例えば英語のスピーキングを向上したいなら、まずす
2022年2月1日 02:47
皆さん、今までに嫉妬したことありますか？元々嫉妬はそんなにしないほうなのですが、最近久しぶりにしました。でも嫉妬してとても落ち込んでいる時に全て自分の中にある言葉を書き出してみたんです。10 分くらい手が止まりませんでした ( 笑 ) その僕の言葉であふれていたノートに最後に書かれていたのはLife is too short to feel sad Life is only abo
2022年1月31日 05:21
「なぜ私たちは勉強しなくてはいけないの？」「数学なんて大人になって必要ないじゃん」そんな声を今までに一度は聞いたことがあるかもしれない。もしかすると言ったことがあるかもしれないですね。ここでは勉強できたら就職に有利になって、、というくだらない話ではなく なんで学ぶことは必要なのかという話をしていきたいです。まずこの話をする前にこの問いについて考えましょう。今私たちが生きている世界は
2022年1月29日 18:29
誰が見てもこれは成し遂げれないだろうなという目標に最高の仲間と協力して成し遂げるということを僕が小中高でたくさん経験してきたことを今でもその時のことは鮮明に覚えている。一緒に強敵と戦っているという感覚は自分が最も大好きな感覚である。大きな壁にぶつかった時でもみんなで集まってそれぞれの意見を出し惜まずに解決しようとしている時。小さなことでも達成した時にみんなで喜びあった時。とても幸せだった。
